AntyRX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2012 (18:25)

Data rejestracji 18.06.2012 (13:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza odżywka - Kreatyna witam! mam pytanie którą kreatyne polecacie jako pierwszą odżywke? czy [url=http://www.sfd.pl/sklep/olimp_creatine_xplode_+_dextrex_gratis-opis26470.html]olimp xplode[/url] będzie dobra? czy może wybrać monohydrat? zależy mi na szybkich i	7	2012-06-21 07:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy trening witam wszystkich! zacznę od przedstawienia mojej sytuacji. mam 18lat, 180cm wzrostu i wagę w granicach 55kg. nigdy nie ćwiczyłem na siłowni, ale doszedłem do wniosku że trzeba się wziąć za siebie. w domu znalazłem jedną hantlke 10kg i zacząłem	4	2012-06-18 13:47