TrzebaBrac

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się :P

Uprawiane sporty Machanie złomem :)

Ostatnia aktywność 24.12.2012 (08:18)

Data rejestracji 04.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zmiana kreatyny! witam. zrobilem juz dwa cykle z kolei z attack scitek'a. efekty bardzo dobre. bylem zadowolony. no ale mysle ze trzeba sprobowac czegos innego. co polecacie? jaka kreatyna jest godna teraz uwagi?	6	2012-12-26 12:20
Odżywki i suplementy	Cykl noworoczny! Pomocy! witam. chcialbym sie was doradzic w sprawie cyklu. myslalem zeby zlozyc cos takiego: - assault / przedtreningowo - re-con / potreningowo - whey 100 / 30g rano i 30g wieczorem dalej zaczynaja sie juz schody. jaka kreatyne dorzucic. myslalem o	3	2012-12-23 10:51
Odżywki i suplementy	KREATYNA THE BEST :) witam. składam już powoli cykl kreatynowy i chciałbym żebyście zaproponowali najlepszy stack kreatynowy na tą chwile waszym zdaniem. na ostatnim cyklu jadłem hot blooda i attack z sitec'a. jestem zadowolony z tego połączenia ale wiadomo że jak	10	2012-06-20 21:12
Odżywki i suplementy	Pomysł na cykl pokreatynowy witam. mam 23 lata. cwicze ok 6 lat. wlasnie skanczylem cykl kreatynowy ktory trwal 9 tyg. (attack, hot blood). od poniedzialku chcialebym wejsc juz na nowy zeby nie tracic czasu :-) chcialbym zapytac co myslicie o moim pomysle? licze rowniez na	10	2012-06-02 19:52
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED witam. od pierwszego kwietnia chciałbym zacząć jeść odżywki a mianowicie attack i hot blood. mniej więcej wiem o co chodzi ale chciałbym się upewnić dokładniej jak to brać. mam pomysł ale nie mam kogo się poradzić czy tak może być. chciałbym	18	2012-03-28 19:10
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	36	2010-08-04 13:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Zmiana kreatyny!	2012-12-26 18:59
Odżywki i suplementy	Zmiana kreatyny!	2012-12-26 13:30
Odżywki i suplementy	Zmiana kreatyny!	2012-12-26 13:23
Odżywki i suplementy	Cykl noworoczny! Pomocy!	2012-12-24 07:48
Odżywki i suplementy	KREATYNA THE BEST :)	2012-06-20 22:03
Odżywki i suplementy	KREATYNA THE BEST :)	2012-06-20 21:48
Odżywki i suplementy	KREATYNA THE BEST :)	2012-06-20 21:35
Odżywki i suplementy	Pomysł na cykl pokreatynowy	2012-06-03 12:37
Odżywki i suplementy	Pomysł na cykl pokreatynowy	2012-06-03 11:32
Odżywki i suplementy	Pomysł na cykl pokreatynowy	2012-06-02 23:18
Odżywki i suplementy	Pomysł na cykl pokreatynowy	2012-06-02 19:55
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-04-05 11:01
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-04-05 10:43
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-04-05 10:30
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-04-05 10:29
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-04-05 10:16
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-03-28 19:57
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-03-28 19:53
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-03-28 19:46
Odżywki i suplementy	SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED	2012-03-28 19:34
Doping	wino oral scantel pharma	2010-08-25 14:05
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-07 07:21
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-06 18:36
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-06 15:17
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-06 14:46
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-06 11:24
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-06 11:12
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-06 09:49
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-05 10:23
Doping	KILKA PYTAŃ ODNOŚNIE CYKLU (WINSTROL)	2010-08-04 16:41