traktor71
to najwyzszy czas to zmienic. rozumiem,ze nog takze nie cwiczyles,jak nalezy?
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
...
Napisał(a)
Oskar34
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3163
Tak przeczytalem , i tym bardziej nie rozumiem podobno podczas jednego treningu robie kazda partie ciala a tutaj jest rozlozone na treningi
