Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• GAINER I PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM

  Zete

  15

  4648

  1

  15 VI 11:58

  
• pomocy z planem!!

  gekon92

  15

  1436

  0

  16 VI 12:12

  
• pzu regulamin

  Anonim

  1

  2117

  0

  14 VI 23:13

  
• Totalnie początkujący - szpagat, ogólne pytania

  piotrek147

  0

  978

  0

  14 VI 23:03

  
• podbicie kcal

  PanDamian

  13

  2336

  0

  16 VI 23:53

  
• Mass Activ SFD + Nitrobolon II + Olimp Creatine mega caps

  elbuero

  7

  1297

  0

  17 VI 14:46

  
• Jak cwiczyc? co zmienić?

  xarzaq

  6

  902

  0

  14 VI 22:49

  
• syrop

  Anonim

  1

  731

  0

  15 VI 09:26

  
• Analiza ciekawej diety.

  matti5004

  1

  696

  0

  14 VI 22:41

  
• Wobenzyme N -

  Vegas Michael

  5

  12060

  0

  2 II 22:24

  
• Wołowina

  szupex

  7

  1716

  0

  15 VI 05:58

  
• Odżywianie podczas redukcji. Kilka pytań - proszę o pomoc.

  grizly dave

  12

  1315

  0

  15 VI 00:22

  
• PROSZĘ O POMOC W UŁOŻENIU DIETY REDUKCYJNEJ!

  grizly dave

  6

  858

  0

  17 VI 12:28

  
• PROŹBA o pomoc ,dieta -jak przytyć

  Neq95

  1

  722

  0

  14 VI 22:40

  
• Jak sie wyrobic, dieta prosze o pomoc

  melek

  10

  1556

  0

  17 VI 17:47

  
• Na cyklu kreatyny waga stanęła

  morphine

  27

  4246

  0

  15 VI 13:15

  
• Cos do opalania

  marcinek52

  5

  1087

  0

  14 VI 23:07

  
• Kirk - dążąc do doskonałości..

  Kirk

  15

  2370

  1

  18 VI 10:08

  
• witam , jaka silownia dla poczatkujacego

  Bzyku123

  30

  3175

  0

  28 VI 19:14

  
• Sanda Warszawa

  MberO

  0

  973

  0

  14 VI 22:08

  
• Prośba o pomoc

  born20

  1

  609

  0

  14 VI 22:18

  
• Opalanie, co i jak? za pomoc sogi

  marcinek52

  1

  882

  0

  15 VI 23:12

  
• Buty Do biegania!

  CezarRozar

  5

  1361

  0

  15 VI 21:20

  
• Bieganie

  Lararara

  4

  1131

  0

  15 VI 11:29

  
• Prośba o poradę, ocenę planu treningowego

  michalDG

  2

  715

  0

  15 VI 19:27

  
• [S] Black Mamba

  Kazikkk

  18

  2443

  0

  21 VI 10:46

  
• Początkujacy na całego. Proszę o pomoc w kilku sprawach.

  conapoczatek

  10

  1016

  0

  25 VI 14:56

  
• Kolka

  daniel1302

  9

  928

  0

  16 VI 15:25

  
• Aminostar zaprasza na Letni Obóz Szkoleniowy MMA 2012

  maguras

  0

  1174

  0

  14 VI 21:41

  
• Biegi -kilka pytań

  Anonim

  2

  733

  0

  15 VI 09:32

  
• Suplementy a Odżywianie

  Anonim

  4

  683

  0

  14 VI 21:53

  
• Trening siła/masa

  maciej1408

  24

  4154

  0

  7 VII 12:40

  
• Plan na redukcje do oceny

  Cezar00

  20

  1924

  0

  16 VI 12:15

  
• kontuzja

  Anonim

  10

  804

  0

  15 VI 18:29

  
• co robić

  natala.es

  1

  730

  0

  14 VI 21:28

  
• 16 lat , rzeźba , trening

  maniakblue

  17

  2141

  0

  20 VI 23:08

  
• Szerokośc pleców bez drążka

  L3m0n

  12

  1968

  0

  16 VI 19:43

  
• Białko do pierwszego posiłku

  MIHOO

  5

  797

  0

  14 VI 22:53

  
• ABS

  ziomm7777

  4

  864

  0

  14 VI 21:15

  
• podanie

  Anonim

  2

  2536

  0

  14 VI 21:06

  
• [S] Hi Tec Creasteron 1kg + 25kaps - NOWY, zaplombowany

  Robin1

  7

  2252

  0

  3 IX 13:56

  
• prośba o dobór ćwiczeń do sprzętu i założeń.

  andruts

  3

  767

  0

  14 VI 22:34

  
• Która odżywka lepsza?

  Draco

  3

  938

  0

  15 VI 09:28

  
• Pomoc

  RooNs

  1

  880

  0

  15 VI 16:46

  
• Ile dawać na porcję i kiedy?

  tyran2000

  1

  680

  0

  14 VI 20:20

  
• dieta na mase do oceny

  lukasfd

  4

  781

  0

  18 VI 16:09

  
• Browar przy odżywkach ?

  Kryplos90

  6

  1405

  0

  14 VI 20:19

  
• Sambo jako baza pod MMA?

  McKaken

  9

  2567

  0

  18 VI 08:22

  
• Trening na masę (proszę o opinie i o pomysły na poprawę ;) )

  lewy_0247

  15

  1735

  0

  14 VI 21:17

  
• Pytania ad. tren dla poczatkujacych by Mawashi

  Bogdan99

  2

  1029

  0

  15 VI 19:02

  
• Pytanie

  kirm

  2

  556

  0

  14 VI 22:31

  
• Co wybrać na przyrost siły?

  ziomekatomek

  31

  3322

  0

  17 VI 11:09

  
• Proszę o pomoc :)

  WOJTUsss4

  8

  1241

  0

  24 VI 20:27

  
• Betabolic i Kre alkalyn

  Visnioffy

  5

  884

  0

  15 VI 12:23

  
• Shake Weight

  kanap

  2

  5553

  0

  17 II 23:23

  
• bramkarz czy obrońca

  -WojteK-

  7

  1637

  0

  27 VI 13:46

  
• Siłownia na strychu w bloku. Problem z wentylacją.

  smithi96

  2

  1202

  0

  14 VI 21:04

  
• zastrzyki w kolano

  Anonim

  4

  10992

  9

  26 VIII 11:57

  
• nadnercza

  Anonim

  2

  942

  0

  16 VI 15:56

  
• Pomoc w ułożeniu treningu na mase. Miesiąc stażu. 3kg w 2 tygodnie.

  andruts

  2

  815

  0

  14 VI 22:26

  
• 50tka na redukcji

  tyralaa

  242

  25895

  0

  15 I 22:49

  
• przyroda

  Anonim

  1

  643

  0

  14 VI 18:31

  
• Czy warto kupić worek bokserki?

  Hitman7770

  18

  7528

  0

  2 VII 20:27

  
• No pain no gain.

  koziar123

  64

  8062

  0

  25 V 13:16

  
• pzu odszkodowanie

  Anonim

  1

  876

  0

  14 VI 22:19

  
• Trening obwodowy pod mma,supple.

  Creative

  28

  3216

  0

  22 VI 21:23

  
• a6w pomoc

  ziomm7777

  4

  716

  0

  16 VI 15:16

  
• Pytanko do rutkowa i peepeeka :D

  Anonim

  5

  3404

  0

  14 VI 18:56

  
• Proszę o pomoc

  extinct

  2

  566

  0

  15 VI 08:57

  
• Cycek na pomidorowo

  Qba2012

  7

  5623

  0

  15 VIII 23:29

  
• SAW+ cm3+ bcaa xplode. Jak dawkowac

  dapat

  11

  2328

  0

  14 VI 20:57

  
• Trening siła/masa. Proszę o sprawdzenie i poprawę

  Anonim

  3

  784

  0

  14 VI 22:25

  
• Dieta na sucha mase

  fastmusclepain

  7

  1131

  0

  15 VI 11:37

  
• [S] Fuji GI do BJJ- Niebieskie

  zaor10

  0

  853

  0

  14 VI 17:58

  
• [S] KOSZULKA UWYDATNIAJĄCA SYLWETKĘ TOMMY HILFIGER

  stickemup.

  6

  1854

  0

  28 VI 21:43

  
• Trening

  Anonim

  4

  715

  0

  14 VI 22:25

  
• Trening siłowy na uda i pośladki.

  becia060

  1

  1553

  0

  15 VI 23:14

  
• [S] Mourinho - Anatomia zwycięzcy

  Jasko

  0

  545

  0

  14 VI 17:43

  
• Mr.Big - Pure creatine

  TomQ-MAG

  1

  8798

  0

  14 X 21:15

  
• Mr.Big - Nut to nut

  TomQ-MAG

  2

  8752

  0

  20 I 17:44

  
• Mr.Big - Mineral low carb

  TomQ-MAG

  5

  10003

  0

  9 III 14:44

  
• Proszę o pomoc w diecie

  Anonim

  5

  681

  0

  14 VI 22:45

  
• Spilt 4xtyg (masa) prośba o sprawdzenie

  SySTeM21

  9

  1027

  0

  16 VI 10:32

  
• Mr.Big - Magnesium liquid

  TomQ-MAG

  1

  8869

  0

  16 VII 09:31

  
• Mr.Big - Energy cake

  TomQ-MAG

  1

  7138

  0

  16 VII 22:30

  
• Siłownia - Międzyrzec Podlaski

  CounterWeight

  9

  5982

  2

  8 IV 14:24

  
• Mr.Big - Beta alanin

  TomQ-MAG

  1

  7857

  0

  11 VIII 17:18

  
• Mr.Big - B52 Tribu Stacks

  TomQ-MAG

  0

  7026

  0

  14 VI 17:33

  
• Mr.Big - Amino fuel 50.000

  TomQ-MAG

  0

  8498

  0

  14 VI 17:31

  
• Mr.Big - Amino 16.000

  TomQ-MAG

  1

  8339

  0

  16 VII 09:30

  
• Mr.Big - 4k protein

  TomQ-MAG

  0

  8211

  0

  14 VI 17:30

  
• Od czego zacząć ?

  qwertyabc

  19

  1654

  0

  20 VI 21:18

  
• nazwy zastrzykow w kolano

  Anonim

  1

  1881

  1

  14 VI 17:56

  
• Wygląd czy nadludzka sprawność

  Anonim

  3

  1799

  0

  15 VI 09:23

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Marcoo1

  14

  1367

  0

  15 VI 23:19

  
• platforma wibracyjna

  vip1985

  15

  6923

  0

  15 VI 22:50

  
• Nowy

  7Maciej7

  2

  626

  0

  14 VI 17:23

  
• MHP - Bcaa 3300

  TomQ-MAG

  0

  7613

  0

  14 VI 17:20

  
• my day

  Anonim

  2

  1118

  0

  14 VI 17:54

  
• MHP - Dark Matter

  TomQ-MAG

  0

  8529

  0

  14 VI 17:18