GB

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

771

przeczytanych postów

18865

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty boks

Ostatnia aktywność 18.07.2026 (23:45)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Golota wraca (znowu)! 14 sierpnia w stanach ma zawalczyc z brianem nixem (28 walk, 18 wygranych reszta przegrane - akurat gosciu na "przetarcie" dla goloty, ktory podobno skasuje za wystep ok. 100k$). mam nadzieje ze tym razem pogloski o powrocie okaza sie prawdziwe - w	8	2003-06-28 12:04
Sztuki Walki	Coś dla fanów Rocky'ego pewnie każdy z nas za młodu obejrzał rocky'ego, a jeśli potem miał styczność z boksem to musiał dojść do wniosku że niezależnie od niezłej fabuły film jest jednak ściemą jeśli chodzi o realia walki bokserskiej. przyznaję że do dzisiaj też tak	3	2012-09-14 18:30
Inne dyscypliny	Stara kolażówka - hamulce [mafagi] witam, mam półmuzealną kolażówkę w której ostatnio posypała się linka do hamulca. w sklepie takiej nie mieli, a jak trafiłem do punktu naprawy to gość powiedział że nie ma takich bo po prostu od x lat już tego nie produkują. hamulec wygląda mniej	0	2011-12-19 19:12
Sztuki Walki	Obrona przed nożem... ... tyle że tym razem na wesoło. właśnie dlatego nie dodaję do podwieszonego tematu, bo knife swoimi fotkami zrobił z tego jakąś rzeźnię i nie pasowałoby. a przede wszystki - czy ktoś w ogóle czyta	89	2006-06-22 12:09
Sztuki Walki	Gołota - Rocky znalazłem dzisiaj i nie mogłem się powstrzymać przed wrzuceniem... zwłaszcza po tym jak zauważyłem że niektórzy traktują przebrnięcie przez mcbride jako dowód że andrew ma szanse na	3	2007-10-18 23:19
Sztuki Walki	Gołota - Peter o pas WBC jak w temacie. byłem zaskoczony, w końcu taka walka to dla gołego prawie pewna przegrana. choć oczywiście w jego wieku i sytuacji może to być ostatnia szansa. jak myślicie, czy padnie kolejny rekord naliczania sekundowego?	8	2007-09-24 09:38
Sztuki Walki	Krotki wywiad z Tysonem... a na końcu wywiadu jego najkrótsza walka widać że mike już nikogo nie oszczędza www.youtube.com/watch?v=1do0aahn5kk	1	2006-11-17 08:01
Baza klubów Sztuk Walki	Wrocław - boks/kb/MT? jak w temacie. wracam do wrocławia po paru latach i chciałbym się dowiedzieć gdzie można poćwiczyć. ćwiczyłem boks, ale od pewnego czasu zastanawiam się też nad dodaniem nóg, więc mt i kick też nie wykluczam. zanim ktoś mnie odeśle do googli to	7	2006-07-10 19:39
Sztuki Walki	Gołota znów w kłopotach!!! wygląda na to że ten ciężki idiota trzymał w chałupie cały arsenał (12 sztuk) broni bez pozwolenia. a na policję dała znać podobno prostytutką którą wziął do chałupy. k...a mać, niektórzy to chyba nic się nie nauczą. z polski musiał uciekać po	21	2006-06-30 18:59
Sztuki Walki	Taras Bidenko (boks) ktoś widział tego zawodnika w akcji? jakieś wrażenia? wstyd przyznać, ale nazwisko obiło mi się parę razy o uszy, a do tej pory nigdy nie miałem okazji zobaczyć jego walk. dopiero dzisiaj przypadkiem trafiłem na króciutki urywek (o tym na dole) po	2	2006-06-09 01:44
Sztuki Walki	Boks - video - humor http://video.google.com/videoplay?docid=-4404659510537259554&q=ko&pl=true trudno powiedzieć czy bardziej nadaje się do uderzanych czy do humoru, najwyżej w humorze dam odnośnik. polecam uwadze powtórkę w zwolnionym tempie, a zwłaszcza	1	2006-04-05 10:11
Scena MMA i K-1	Uderzecz vs grapler czyli Ali vs Inoki zastanawiałem się czy dać to do uderzanych czy do grapplingu, zdecydowałem się dla odmiany tutaj: www.youtube.com/watch?v=b59xd89x75a&search=muhammad%20ali aha, wrzucam to jako ciekawostkę historyczną (bo to w zasadzie jedna z pierwszych	14	2006-03-26 14:53
Sztuki Walki	Szybkosc - raz jeszcze poniewaz temat pojawia sie raz po raz a wiele wypowiedzi wskazuje na mala znajomosc zagadnienia postanowilem co nieco skrobnac (nie zebym uwazal ze to co na stronie knife jest zle, ale ktoby tam chcial sie wglebiac w te rozne enzymy i to ile jest %	1	2006-02-18 01:25
Sztuki Walki	Video z walki Golota-Lewis zdaje sie ze nie bylo zadnej transmisji w polskiej tv, wiec dla chcacych ogladnac powrot "wielkiej nadziei bialych" podaje linki: www.polvision.com/polvisionlive/videostreaming/golotavslewis1.asf	2	2003-11-21 17:12
Sztuki Walki	"Nowy" przeciwnik Tygrysa? niemiecka prasa już w ubiegłym roku spekulowała, że dojdzie do trzeciego pojedynku między dariuszem michalczewskim a graciano „rocky" rocchigianim wczoraj znów pojawiły się informacje, że 39-latek będzie następnym przeciwnikiem „tygrysa". - od	2	2003-07-31 10:45
Sztuki Walki	Lewis-Kliczko nie w grudniu a juz teraz! po odwolaniu w ostatniej chwili walki lewis-johnson (z powodu naderwania miesnie przez tego ostatniego) zaczeto szukac zastepczego przeciwnika dla lewisa. jak to bywa w ostatniej chwili, szukano na lapu-capu i niektore propozycje byly dosc	71	2003-06-09 14:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2021-07-11 22:46
Sztuki Walki	Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE	2015-12-09 16:22
Sztuki Walki	Kliczko 113 kg vs Fury 120 kg 24 Października w Niemczech !!!! 233 kg na ringu ;)	2015-11-29 05:57
Sztuki Walki	Wachu vs Powietkinu	2015-11-06 06:40
Sztuki Walki	Adamek vs Saleta jesien 2015	2015-10-02 06:44
Sztuki Walki	Adamek jednak wroci na ring?	2015-04-12 11:51
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-12-04 06:10
Sztuki Walki	boks	2014-04-26 06:33
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Wiaczesław Głazkov	2014-04-15 10:12
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Wiaczesław Głazkov	2014-04-08 09:48
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2014-04-08 09:43
Sztuki Walki	Szpilka vs Jennings	2014-01-26 08:33
Sztuki Walki	Włodarczyk - Fragomeni 3 - 06.12.2013	2013-11-29 21:42
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2013-11-24 14:32
Sztuki Walki	Tomasz Adamek - Co dalej ?!	2013-11-13 22:40
Sztuki Walki	Witalij Kliczko w 2014 roku pożegna się z ringiem	2013-11-11 20:46
Sztuki Walki	Leworęczny - jaka postawa? Problem z prawą ręką	2013-11-11 20:32
Sztuki Walki	Władimir Klitschko vs Alexander Povetkin- 5.10.2013 w Moskwie	2013-10-02 23:46
Sztuki Walki	Tomasz Adamek - Co dalej ?!	2013-09-07 18:59
Sztuki Walki	Tomasz Adamek - Co dalej ?!	2013-09-07 08:27
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2013-08-22 21:51
Sztuki Walki	Włodarczyk vs Czakijew	2013-06-19 18:20
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2013-06-16 15:50
Sztuki Walki	Wawrzyk vs Powietkin 17.05.13 o mistrzostwo świata	2013-05-26 08:15
Sztuki Walki	Adamek spowodował wypadek - byl pijany	2013-02-14 21:48
Sztuki Walki	Witali Kliczko vs Aleksander Powietkin ?	2012-11-27 18:00
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-11-23 07:04
Sztuki Walki	Adamek vs Szpilka pod koniec 2013 r.	2012-09-29 18:32
Sztuki Walki	The War 3:Mike Tyson vs Buster Douglas	2012-09-11 21:36
Sztuki Walki	WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	2012-08-25 16:37