"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

masti

Za takie tatuaże są odejmowane pkt.....
Połowę pleców zakrywa...

Trochę się dziwię,że kulturyści startujac aż takie duże sobie robią...ale taka moda teraz panuje.....

No tak, to jest chyba uznawane za wadę skóry
Ja się dziwię więcej jak trochę wszak każdemu kulturyście powinno zależeć na wyeksponowaniu swoich mięśni.
Tak, wiem moda.
Dawniej tatuaże mieli z reguły kryminaliści a teraz - co się porobiło

Giaurnemo-my ludzie starych ,minionych czasów....:)

I kompletnie tego nie rozumiemy-tatuaże, kolczyki,jakieś blachy pod skóra,rogi itp....:)

Tak jak piszesz....:)

Wiecej nie będę się na ten temat rozpisywał ....

Może to było robione przed karierą kulturysty?

kalikstat

Może to było robione przed karierą kulturysty?

Nivix - 2010 rok.



Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-28 08:48:19

No to w takim razie nie rozumiem po co się tak "mazać"

dla mnie to też jest właśnie nie do pojęcia w przypadku kulturystów - inni niech robią nawet na czole ale jak taki aspirujący młody zrobi nie taki tatuaż nie tam gdzie trzeba to nic spod tego nie widać. traci na starcie niestety. jak trenuje dla siebie to ok, ale jak juz wychodzi na scenę to tak jak by z bf 15% chciał coś osiągnąć....

Sopotki


Tym razem nie będę pozował - zatańczę twista.

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-28 09:37:24

Ból żeber systematycznie maleje.
Plecy wygrzewam w słońcu i być może to dobry "środek przeciwbólowy"
Jutro lekarz zobaczy jak "wyszedłem" na zdjęciu.


Dzisiaj w planie mam aeroby.
Żelazo musi poczekać - może w środę


Tylko abym nie zapomniał ćwiczyć nóg





Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-28 11:21:00

Plan wykonany
- marsz do lasu
- rozgrzewka w miejscu i w marszu
- bieg w tempie aerobowym 25 minut
- marsz
-ćwiczenia rozciągające
- marsz do domu

W przeciwieństwie do wczorajszego dnia dzisiaj nie było marszu tylko całe aeroby bieg.

A biegłem po tych ścieżkach


W tym miejscu zacząłem bieg





Teraz trochę z górki w głąb lasu





Aż dobiegłem do punktu regeneracyjnego
Z węglowodanów w tej postaci nie skorzystałem wolałbym w płynie.




A to droga powrotna


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-28 13:34:08

Sopot 2014 - Jan Olejko w obiektywie Giaurnemo.
















Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-28 19:14:37