SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 370726

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poranne aeroby na rowerze czyli standard.

- rozgrzewka
- 20 minut jazdy
- spokojna jazda, 1, 3k
Padał deszcz i trochę kałuż musiałem omijać.
Jedną omijałem i wpadłem na nierówność i.....było bach.
Jestem obolały - mam nadzieję, że tylko poobijany.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12125 Napisanych postów 30540 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130981
A to niedobrze!
Mniej pośpiechu. Wolniej jedziesz - dalej zajedziesz!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ojan
A to niedobrze!
Mniej pośpiechu. Wolniej jedziesz - dalej zajedziesz!


To prawda ale:



Tylko potem może boleć


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 11:32:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sopotki


Janku pudła nie było ale zapraszam Ciebie do tańca.

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 11:47:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
juz przed tańcem podeptać komus nogi to nie ładne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sopotki


Jestem twardy nawet kazaczoka mogę boso zatańczyć.


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 13:53:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Info dla Gwida


Paulina Żółtowska - Violetta Bydgoszcz

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 14:56:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Giaurnemo
ojan
A to niedobrze!
Mniej pośpiechu. Wolniej jedziesz - dalej zajedziesz!


To prawda ale:



Tylko potem może boleć


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 11:32:05


Adrenalina działa tak, że nie boli
No chyba, że "potem" to następny dzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sopotki


Masti - kciuk w górze, jest dobrze.



Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 18:33:07
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

Następny temat

30lat a siłownia

WHEY premium