"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

Pabelo, nie ma sprawy.
W Twoim dzienniku widzę, że zacząłeś suplementację kreatyną.
Warto ją brać z beta alaniną - potęguje działanie kreatyny.
Rozważ ta opcję.

Giaur na serio nie jest źle ale ponawiam pytanie o kaptury bo po raz kolejny ich nie widać.

Gwid-kaptury są-zdjęcie jest robione na wysokości pępka i dość blisko-stąd kapturów nie widać-zrób w podobnym ujeciu i odległości sobie zdjęcie-efekt będzie ten sam.

Masti domyśliłem się już kiedyś chodzi mi o to aby na fotkach nie było analogicznej sytuacja jak z kai greenem kolo ma duże kaptury ale pozuje tak że je chowa.

Gwid

Giaur na serio nie jest źle ale ponawiam pytanie o kaptury bo po raz kolejny ich nie widać.

Gwid, jak nie widać to pewnie ich nie mam

Będą musiał zrobić fotkę z uwzględnieniem kapturów
Problem polega na tym, że muszę o to prosić małżonkę
Ona choć jest ze mnie dumna to jest i zazdrosna
Pewnie myśli, że swoje fotki umieszczam na portalu randkowym
Stąd jej niechęć do robienia mi zdjęć

powiedz szczerze że utaj oglądają Ciebie sami faceci i jej zazdrość przerodzi siew coś innego

Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-11-20 11:48:00

Gwid

powiedz szczerze że utaj oglądają Ciebie sami faceci i jej zazdrość przerodzi siew coś innego

Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-11-20 11:48:00

Gwid, nie będę ryzykował
Planki, to ćwiczenie które wciąż mnie rajcuje
Niech tak pozostanie

Plank to też moje ulubione ćwiczenie!

ojan

Plank to też moje ulubione ćwiczenie!

Janku wiem o tym
Jesteś prekursorem "planków dynamicznych czyli z głębokimi wrażeniami!"
Zapewne masz wielu naśladowców - mają Tobie sporo do zawdzięczenia

Giaurnemo

Pabelo, nie ma sprawy.
W Twoim dzienniku widzę, że zacząłeś suplementację kreatyną.
Warto ją brać z beta alaniną - potęguje działanie kreatyny.
Rozważ ta opcję.

rozumiem że beta alanina to co innego niż alanina (która znajduje się w mojej odżywce)?
nie wiedziałem o tym, dzięki