SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 370844

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Giaur - wszyscy tu wchodzą panienki pooglądać a Ty zmieniasz system!

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ronin78
Giaur - wszyscy tu wchodzą panienki pooglądać a Ty zmieniasz system!


Ronin78, ja też




Ale to jest






Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-14 19:34:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Wiem że to Twój dziennik - nie chciałem żeby to dosłownie tak zabrzmiało wiesz o co chodziło

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ronin, spoko.
Odebrałem Twój wpis zgodnie z Twoja intencją
Mam poczucie humoru


I świadomość, że prawie







Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-15 09:07:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Louis de Funes... dlaczego już nie ma takich osób...

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ronin78
Louis de Funes... dlaczego już nie ma takich osób...


Teraz inni nas rozśmieszają i zarazem w......ją


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Skuteczna metoda podrywu lasek

Czyli:





Metoda chyba dobra i na facetów





Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-15 14:10:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przerwa techniczna dobiega końca.
Jutro jak pozwoli pogoda chciałbym zapoczątkować nową erę w moich treningach.
Wypad do lasu na rowerek to jak zawsze ekscytujące zajęcie dla mnie
Zawsze może przydarzyć się coś miłego
I nie mam tu wcale na myśli połamania żeber


A od poniedziałku w planie mam walkę z obciążeniem




Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-15 16:46:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak bardzo jest




"Jabłka są pełne wielu dobroczynnych substancji, które pomagają zapobiegać chorobom serca, niektórym nowotworom oraz łagodzić objawy astmy i alergii. Jabłka stanowią nisko energetyczną przekąskę składająca się prawie w 85 % z wody, a ich wartość kaloryczna wynosi przeciętnie 54 kilokalorie/100 gramów. Niemniej jednak dostarczają sporej porcji substancji czynnych".

http://www.bodyinfo.pl/jablka-owoce.a2007


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-15 17:37:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W nawiązaniu do wpisu nt. "Skuteczna metoda podrywu lasek"
Miałem na priv. pytania typu:









Stanowczo odpowiadam:


Monitor to nie jest:



Może tego nie wytrzymać





Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-16 10:47:35
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

Następny temat

30lat a siłownia

WHEY premium