SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 370727

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ronin78


Wniosek jest taki, że jednych to zasmuci


A innych ucieszy






Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-08 10:21:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Marnie się czułem z rana.
Jakby lekkie przeziębienie połączone ze zmęczeniem.
Wczoraj był dzień regeneracji a dzisiaj czułem się jak przysłowiowa





Na szczęście w rowerze dętki były całe


Po rozgrzewce i 3 seriach na mięśnie brzucha wsiadłem na rower.
Okazało się że


12 km z przerwą przejechałem w nieco ponad 44 minut.
Miałem ze 3 minuty przerwy bo spotkałem znajomego.
Byłby rekord trasy.
Na podjazdach czułem powracający dynamit w nogach.



Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-09 13:50:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Dowcipnić Już myślałem, że 10 km mialeś do zrobienia z rowerem pod pachą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kalikstat
Dowcipnić Już myślałem, że 10 km mialeś do zrobienia z rowerem pod pachą


W zdrowiu nie byłoby tak źle.
Po trudnym leśnym terenie,7 km pokonałem na rowerze(jadąc, prowadząc) z trzema złamanymi zebrami.
Ból i coraz krótszy oddech.

Ale jeszcze


Zabrakło trochę rozsądku bo czasami


Należało dzwonić na pogotowie tym bardziej, że jedno żebro było złamane z przemieszczeniem ( o czym wtedy nie wiedziałem).
Mogło to się skończyć gorzej


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-09 16:30:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bez specjalnego echa minął Dzień Kobiet na forum SFD
A szkoda.
Święto warte uwagi bo


No właśnie



Chociaż sprawiają nam problemy


Bywają przewrotne


Ale kochają nas facetów


Są piękne jak kwiaty


Lubią sobie schlebiać


Są zmienne


Ale piękne


Bywa,że dużą powierzchnie stref erogennych


Czasami mniejszą


Czasami ponoszą je emocje


Ale kochamy je


Kochamy chociaż bywa że mamy wątpliwości za co


Całe szczęście że




Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-09 19:15:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Ale popatrz jak często dziewczyny z nadwagą są naprawdę ładne, tylko powalczyć o sylwetkę by wystarczyło...

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ronin78
Ale popatrz jak często dziewczyny z nadwagą są naprawdę ładne, tylko powalczyć o sylwetkę by wystarczyło...





To prawda.





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ciekawe czy nasze panie pamiętają jaki dzisiaj jest dzień


Czekamy zatem na życzenia






Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-10 08:35:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
Giaurnemo, wszystkiego najlepszego z okazji... Dnia Mężczyzny

A to prezencik
Nie zjedz sam wszystkiego, podziel się z gośćmi Swojego dzienniczka

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

Następny temat

30lat a siłownia

WHEY premium