SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 370777

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kuba_n
czyżby to była Larisa w wersji 20 lat później


kuba_n, Ty się doigrasz


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy ktoś zwrócił uwagę na usta Larissy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chyba nie ma tu koneserów damskich wdzięków
A może jest tu więcej kobiet niż mi sie wydawało


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 855 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18258
Luśka , Luśka ach Luśka ... Ty miałaś imadło w paluszkach...

MaxMad

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12127 Napisanych postów 30540 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130985
MaxMad
Luśka , Luśka ach Luśka ... Ty miałaś imadło w paluszkach...

Bolą do teraz?
Co za wspomnienia (masochistyczne!).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
MaxMad
Luśka , Luśka ach Luśka ... Ty miałaś imadło w paluszkach...


Mio, mio, mio, amore

Ach, koneserze MaxMad
Ty odróżniasz co dupeczka a co zad


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zestaw inwalidy ver. 1.0

1. Ćwiczenia rehabilitacyjne na barki: 3 serie
2. Pompki w oparciu o taborety: 4x15*
3. Uginanie sztangielkami: 3x15*
4. Podciągane sztangi wzdłuż tułowia: 2x15*
5. Odwrotne rozpiętki: 2x20*
6. W siadzie wyprosty nóg: 4x15*
7. W siadzie wznosy ugiętych nóg w kolanach: 2x30*

Poszło po japońsku czyli "jako tako".
Trochę wody upłynie w Wiśle zanim będę w pełni sprawny.
Bark pobolewa ale to co powyżej daje radę.
Na ławeczce nie mogę leżeć bo żeberka protestują.
Przez czas przerwy nabrałem nieco masy z tym, ze nie mięśniowej
Przetrwam ten trudny okres.
Trochę soku i będzie życiowa forma



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zobaczmy co było z Luśką
Czyli - "O twoje dwie piersi mógł rozbić się "Pershing""





Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-02-07 20:50:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Do przemyślenia





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Odnośnie drugiego zdjęcia: to samo mówił mi wykładowca na studiach na zajęciach ze statystyki
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

Następny temat

30lat a siłownia

WHEY premium