SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 370747

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
Niezła rura, a jaki elegancki zawór

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kuba_n
Niezła rura, a jaki elegancki zawór


Jest też i przyrząd pomiarowy:)
Przydałaby się instrukcja obsługi:)

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-01-12 08:43:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
prawdziwy facet nie czyta instrukcji, tylko od razu zabiera się do dzieła

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kuba_n
prawdziwy facet nie czyta instrukcji, tylko od razu zabiera się do dzieła


Spodziewałem się odpowiedzi tej treści:)
Aczkolwiek nie do końca się z nią zgadzam.
Takie czasy:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ania B.
Super, dziękuję. Uwielbiam taką zimę Zdjęcia przepiękne a ostatnie rewelacyjne!


Dzięki za miłe słowa
Jeszcze wspomnienie zimy z lat minionych





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak będzie czas (i chęci) to zawitam na to spotkanie.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeszcze fotki lasu dla Ani
Bez śniegu przy mroźnej pogodzie też jest pięknie w lesie








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W lesie jest naprawdę dużo atrakcji


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Oczywiście , cały czas trenuję

Dzisiaj:
1a. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym
1b. Wiosłowanie sztangi nachwytem

2a. W siadzie w oparciu o ławkę wyciskanie sztangi
2b. W staniu naprzemianstronne uginanie sztangielkami:
3. Przysiady




Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-01-12 21:57:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12127 Napisanych postów 30540 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130984
Nie dziwię się, że wolisz się tłumaczyć.
Też wolałbym żyć z nią w zgodzie!


Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-01-12 22:07:03
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

Następny temat

30lat a siłownia

WHEY premium