SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 372319

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
dobry był z niego herbatnik

klasyk to klasyk jednak

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816





Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-29 08:59:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak sobie przeglądam forum i znalazłem coś takiego.
Materiał z przed ponad 10 laty.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ta ostatnia porada to coś dla mnie.
Nie mam wyciągu więc ..............
Z drewnem to nie problem




Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-29 09:27:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 855 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18258
Giaurnemo





Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-29 08:59:08

W życiu trzeba się umieć ustawić ... a ty koniku stoisz jak frajer - głową w drugą stronę ...

MaxMad

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


No właśnie!
I po co to wybrzydzać


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-29 10:44:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z twórczości "kulturysty" grafomana

"Giaur szpaner"

Jakiś trening dziś wykonam
I lenistwo swe pokonam

A gdy mocno się spompuję
To przed lustrem przyszpanuję

Klatka bokiem i bicepsy
Jak podkowy dwa tricepsy

Z nóżek swoich będę dumny
Jak meczetu to kolumny

I skrzydełka zepnę dwa
Będę paker na sto dwa.




Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-29 13:37:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
śmiechy chichy ,a ja swojego czasu miałem wyciąg drewniany ,ktory zrobilismy z kolegami w piwnicy ,do belek takich jak na fotce przykrecalismy bloczki skołowane ze złomu i muzyka grała,to był plus bo mozna było przykręcac bloczki praktycznie wszedzie i na róznych wysokościach ,myśle oczywiscie o belkach



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dacho
śmiechy chichy ,a ja swojego czasu miałem wyciąg drewniany ,ktory zrobilismy z kolegami w piwnicy ,do belek takich jak na fotce przykrecalismy bloczki skołowane ze złomu i muzyka grała,to był plus bo mozna było przykręcac bloczki praktycznie wszedzie i na róznych wysokościach ,myśle oczywiscie o belkach



Nie na darmo funkcjonuje powiedzenie:



A tu przykład tego






Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-29 14:12:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 491 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31201
Ja używałem ośki z kołami od kolejki wąskotorowej do ćwiczenia klaty (rodzicielka nie chciała mnie na siłownie puścić w wieku 15 lat, więc człowiek musiał sobie radzić)

Widzę wszyscy mają ciekawe doświadczenia
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

Następny temat

30lat a siłownia

forma lato