Alexxa/Blog/MY BODY!

jedne z lepszych imprez odbywaja sie P-niu i Wroclawiu
oczywiscie mowa o scenie trance, progressive , club
global gathering, we wrzesniu tiesto , ziomek z poznania co wieksza impreze mnie zaprasza, bo zawsze jezdzi i ma bilety
a ja ciagle z braku czasu musze odmawiac - mam nadzieje,ze to sie juz niedlugo zmieni

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-30 11:23:00

To nie moje klimaty .

A nawet jak chcę na housy pójść to lipa jakaś leci .


Ech....

P.S. Do Wrocka nawet porównania nie ma... Tam chcesz iść na drum & bass to idziesz, chcesz na reagge to idziesz, chcesz na death metal to też idziesz. A u nas bieda .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-30 11:27:04

Witam, witam..uż od 6 na nogach, zabiegana,
wypiski będą później

Miłej sobotki!
PS. Kłopoty z chodzeniem są, trening "noguf" daje o sobie znać

alex a no daleko!!

od 6.00 na nogach no niezle i to jeszcze w sobote!!

No... dobra 5.45
Bez pracy nie ma kołaczy...

Co do pracy nad ciałkiem...wszystko w jak najlepszym porządku. Ordnung muss sein!
Dietka/treningi na 100%..Więcej obowiązków(czytaj:ruchu), więc tym bardziej super!!!
Tyle, że rozpiski będą z opóźnieniem

Edit:
Witam niedzielnie
Miały byc wypiski, ale czasu brak..
Więc małe podsumowanko, w skrótowym skrócie

Week minął domowo-dietowo-aerobowo- bezprocentowo...

Sobotka - aero na rowerku wersja outdoor 1h, brzuszek of cors.., dietka "czymana"

Niedzielka - przed chwilą wróciłam z rowerka outdoor 1h, dietka jeeesNo i posłusznie do kościółka i do Pozka czas wracać...

Takie pytanko:
całe zamieszanko z rozpiskami mam z powodu zmiany formy zaliczonka przez wykładowcę w ostatnim momencie..wrr...trza było trochę przysiedzieć.
Jutro siłowy również przesunięty godzinowo, z powodu TEGO właśnie zaliczenia. Siłka wiadomo ważna, ale na zalkę muszę iśćJak rozłożyć węglę (jem 2x20g owsa) - na śniadanie i 3.posiłek(przedtreningowy)?

Prośba do miszczyni Oblio nową rozpiskę brzuszka, bo ta już się wykańcza

Pozdawiam słonecznie..i boleśnie..
Inwalidka po piątkowym treningu nóg by Obliques


Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-06-01 15:46:36

Jak dałaś radę na rower to nie taka inwalidka...

Być widział jak chodzę..a na rowerku trochę na stojąco, trochę na siedząco, więc i stretching przy okazji

Mama jak zobaczyła mój chód zadała mi to samo pytanko, co koledzy z siłki.."dlaczego się tak katujesz?"

No ja bym Ci zadał to samo pytanie... To ma być przyjemność, a nie katorga .

bez poswiecen brak efektow ;]

Akurat Pani Alexxa to już efektów za bardzo nie potrzebuje .