Alexxa/Blog/MY BODY!

Nieprawda


cwiczac rano po sniadaniu


dobrze ma rozpisane jedzenie.

Na sniadanie powinna zjesc z 500kca/.

Jest ok moim zdaniem

Oho...no to quiz powstał..
400kcal tj. 25% z 1600, czyli za mało

a ww35?% rozumiem,że te pochodzące z B T W, ponieważ ww mam tylko w I i II posiłku.

Zatrucie?To dzisiaj mały detoxik i bezkarne(lecznicze!) picie winkaNie pytam jakie,bo będę miała jeszcze większą ochotę

Edit: Teraz przeczytałam wpis Patki Agatkii...???



Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-04 20:20:42

OLA PRZEJMUJESZ sie tak tymi kaloriami conajmniej jak zawodowa kulturystka

nIE ma t w chwili obecnej jakiegos kolsalnego znaczenia.

Wegle sa tylko ok treningowo jest ok


Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-05-04 20:23:49

Tyle,że mi się wydaje,że jestem endo i dieta ma tutaj znaczenie

OJ Ola jak Ty jestes endo to ja jestem baletnica



dieta jest ok

Nastepna kandydatka na endo , co wy wszystkie takie chetne.
Ja tu ci zaraz endo pokaze

Chętnie zobaczęAle napisz mi proszę dlaczego uważasz, żenie jestem endo. Bo to chyba nie wygląd, ale skłonność do tycia o tym świadczy IMO. Wygląd jest tylko dowodem na to, że jakoś kontroluję wagę i swój wygląd....choć założenie bloga świadczy,że nie do końca.
Jak zawsze otwarta na sugestie

witam!dopiero teraz bo myslałem że to kolejny Alex a tu Alexa i to jaka!!!poczytałem troche i stwierdzam że dieta ok ważne ze jest a nie jesz wszystkiego co wpada w ręce trening ok potrenujesz jeszcze msc i można to bedzie ocenic tz.połączenie dieta-trening jako kryteria przyjmujac miare i lusterko tak to jest ze wiele trzeba spróbowac aby dowiedzieć sie czy naprawde jest dobre.Opisuj szczegółowo tr.siłowe na tym troszeczke się znam i może cos zasugeruje a napewno poczytam i podopinguje!

Nie mylić z Alexem
Dziękuję za dobre chęci i zapraszam do śledzenia.

Alex, "tendencje" do tycia owszem, ale tak to ma większość ludzi, b o społeczeństwo w krajach rozwinietych je wiecej niz natura przewidziała i nie przyrównuj się do drastycznego ekto co to je je i nic (najczęściej są to ludzie z nadczynnością tarczycy)
Liczy się budowa kośćca, sposób i łatwość odkładania tkanki tłuszczowej ilość mięśni generalnie. Gdybyś była endo to nie łatwo byłoby ci "zadbać" o siebie ,a pączuszkowaty wygląd wyłaniał się z każdej zjedzonej kalorii.