Alexxa/Blog/MY BODY!

Alexxa, BOSKO, zazdroszczę Ci kobieto.
Ja, mając takie ciało, zajęłabym się teraz raczej dodawaniem, a nie odejmowaniem. Trochę mięśnia i będzie miód

Dziękuję Wam
Każdy ma jakiś cel i do niego dąży. Moim jest redukcja fatu i potem rzeźba, ale przy zmniejszonych obwodach. Wymagająca
Mera po pierwsze wydaje mi się, że mamy mniej więcej podobne ciałka. A jak tam Twoja sesyja ready?Będę kibicować

Oko obcego widzi co innego niz my widzimy w lustrze

A co Ty sądzisz Obli?Być szczeraCoś należałoby zmodyfikować trening/dieta?

Alexxa, no ja z mojej strony życzę Ci osiągnięcia obranego celu

A co do testu i "sesji", to jeszcze trochę czasu mi pozostało, ponieważ zestaw jeszcze w drodze.

Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-30 16:52:44

Witam:) ja tak przeglądam te babskie dzienniki i co jeden to lepszy:P Kurczę, masz fajniutką kobiecą figurkę i trzymam kciuki w dążeniu do upragnionego celu;)

Co do treningu to i tak jestes w czasie rozruchowym, po paru tygodniach mozemy zmieniac, ale poki co trening jest ogolnorozwojowy i niech tak pozostanie wszytsko po kolei.
Na przyszlosc to mi twoje barki wpadly w oczy

Mera3mam kciuki, wiesz
anittat
Obliques tzn. co z tymi barkami? Msz rację ze zmianą treningu poczekajmy. Myślałam ew. o podmiance jakiegoś ćwiczenia, bo może przyuważyłaś, że trzeba by na tym na tamtym się bardziej skupić. Dziękuję

Jestes proporcjonalna, nie masz takich dysproporcji w sylwetce ktora trzeba koniecznie modyfikowac. Zobaczymy z czasem co sie wykluje, jak w ogole zareagujesz na cwiczenia i diete, bo juz masz dosc sprezyste, jedrne cialo nie chce bys w pewnym momencie byla niezadowolona, ze zaczynasz miec za duzo miesni. z cwiczeniami jest tak, ze czlowiek do wszytskiego dojrzewa, cwiczysz obserwujesz zmiany, zmienia ci sie punkt widzenia, w pewnym momencie sama zobaczysz co chcesz zmienic, jak sylwetka ci sie podoba. czy bedziesz chciala zwiekszyc ilosc powtorzen czy zmniejszyc. A moze pozniej zrobimy split taki wlasnie tylko na wytrzymalosc miesniowa dla wspomozenia odchudzania i tyle bez rozbudowy czegokolwiek.
Moze rece pojda do dalszej "obrobki", a barki... wlasnie tak mi sie rzucilo na tym zdjeciu przodem, ze sa proste jakby brakowalo zaokraglenia miesnia, w poprzednich zdjeciach tego widac nie bylo wiec nie wiem, czy to nie jest kwestia ujecia.

Alexxa super ciałko! Tylko co Ty redukujesz?