Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Alexxa/Blog/MY BODY!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 137066

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Patka_00
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19996
Ola nie pokazuje twarzy przez skromnosc.
Myslę, ze jest to najladniejsza buzia na sfd.

Brzuch ma juz zarys jest dobrze, a bedzie jeszcze lepiej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21590
Patka nie na obóz tenisowy, tylko do kliniki na oczy

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Patka_00
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19996
co jak co, ale nigdy problemow, ze wzrokiem, nie mialam
To moja mocna strona.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21590
Ty tylko uważaj, żeby nosek zamiast mięśni Ci nie zaczął rosnąć od tych kłamstewek
Widziałam na spotkanku jak płeć przeciwna reaguje na Ciebie

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Patka_00
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19996
masz na mysli , to na ktorym bylam w dresie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21590
...ale za to w jakim dresieJuż nie być taka skromna...

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Patka_00
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19996
no ortalionowy.

Troche za duzy , bo to prezent od mamy.
Myslala , ze jeszcze urosne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
meraviglia
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 53926
Alexxa, omlet marzenie, przynajmniej z wyglądu. I kto tu jest siostrą Pascala, co?

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21590
Dobry ortalion nie jest zły
A co do Twojej mamy, to wierzy w Ciebie i tu masz najlepszy dowód

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21590
Mera zrób go sobie, gdyby nie "rozkład makroskładników" jadłabym go non topJuż mam w głowie opcję z kurakiem, ale wtedy mniej białek, żeby wyrównać proporcje

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???

Następny temat

Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

Spalanie
Polecane artykuły
Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz
Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Czy trening bez pełnej regeneracji mięsni ma sens?

Czy trening bez pełnej regeneracji mięsni ma sens?
Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany