meraviglia
Nie wygłupiaj się 
A to poniżej pępka to co to jest?
A to poniżej pępka to co to jest?
Meraviglia!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2926
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53926
...
Napisał(a)
Alexxa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3023
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21590
...ja mam długi tułów i to jeszcze nie są biodra...one są za białym prostokącikiem z Painta
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
ta
to pokaz cala fotke w tym sexi rozowym stroju
i zobaczymy
to pokaz cala fotke w tym sexi rozowym stroju
i zobaczymy "Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3023
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21590
...czekaj wrzucę Ci na priva
...tylko się nie zaczekaj
...tylko się nie zaczekaj
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
mmmm dobre fotki
dobra dobra i tak wiedza ze mi naprawde wyslalas
dobra dobra i tak wiedza ze mi naprawde wyslalas
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3023
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21590
wrr...no właśnie te co Ci wysłałam skasowały mi się.Chyba jakiś błąd..f***..
Wstaw je proszę do mojego bloga..a co mi tam
Wstaw je proszę do mojego bloga..a co mi tam
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
premium
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
989
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9863
brzucho moze byc 
A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3023
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21590
premiumthx
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Szamko w dzień siłowy:
I POSIŁEK PRZEDTREN.
*kurak100
*owies20g
TRENING!
WHEY
II POSIŁEK
*kurak150g
*oliwa5
*owies30
*marchewa świeża
III POSIŁEK
*białka jaj3
*lniany10
*szparagi
*pomidor
IV POSIŁEKwłaśnie kończę...
*mintaj125g
*brokuły200g
V POSIŁEK
*WHEY
RAZEM:
1329kcal
B 2,6
T 0,5
W 0,8
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-14 18:40:12
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Szamko w dzień siłowy:
I POSIŁEK PRZEDTREN.
*kurak100
*owies20g
TRENING!
WHEY
II POSIŁEK
*kurak150g
*oliwa5
*owies30
*marchewa świeża
III POSIŁEK
*białka jaj3
*lniany10
*szparagi
*pomidor
IV POSIŁEKwłaśnie kończę...
*mintaj125g
*brokuły200g
V POSIŁEK
*WHEY
RAZEM:
1329kcal
B 2,6
T 0,5
W 0,8
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-14 18:40:12
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
anittat
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
196
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2451
No super Alexxa! gratki, widać że szczuplutko u Ciebie, laseczka już jesteś
gratki, widać że szczuplutko u Ciebie, laseczka już jesteśZapraszam-->http://www.sfd.pl/anittat-mój_dziennik_postępów;_-t403389.html
Fotosy marnej sylwetki;D str->1->10->13->19
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
nie dam bo jestem samolub straszny
odrazu po silowni pijesz bialko i za jakies 30-60 minut masz ten posilek nr 2?
Wywal z niego Oliwe i daj ja do przedtreningowego , tluszcze spowolnia tutaj wchlanianie pozostalych makroskladnikow...
odrazu po silowni pijesz bialko i za jakies 30-60 minut masz ten posilek nr 2?
Wywal z niego Oliwe i daj ja do przedtreningowego , tluszcze spowolnia tutaj wchlanianie pozostalych makroskladnikow...
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- ...
- 150
-
Następny temat
Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej
