Alexxa/Blog/MY BODY!

Też czasem działa

i jak wspaniale smakuja... takie lody waniliowo czekoladowe :P albo pizza z kurczaczkiem, pieczarkami i kukurydza ;]

slayerek01 ale smaka robisz....

anittattrudno powiedzieć, czy nie kosztuje mnie to "ślinotoku"..jestem normalna

Na pewno po części to kwestia przyzwyczajenia do zdrowego stylu życia, przyzwyczajenia mojego i mojej rodziny, przyjaciół, że nie jem pewnych rzeczy
Heh...jestem jaka jestem i tyle...

...widzę że mój blog stałsię miejscem wodzenia na pokuszenie...fastfoodami

****************************************************************
Dzisiaj jemy NISKO, ale smakowicie



Właśnie jem p.przedspinningowy(+10gMCT).
Tym razem trening po południu, o 18.00 prowadzi mój ulubiony instruktor (ten od biegania po lasku)

To on daje największy wycisk, a ja dzisiaj od pasa w dół tylko "czynna".
Cała góra zakwaszonaA brzuszek
Więc jak się na spiningu porobię, to już będę cała do wymiany

Edit:
I am back
SPINNING - 45MIN. - ~18088-O - wiedziałam, że będzie konkret...jak na moje możliwości przynajmniej

BIEG - 25MIN. INTERVAL - dłużej nie mogłam, zakwasy w klatce po poniedziałkowym treningu i do tego brzuszek po nowym planie uniemożliwiły mi dłuższy wysiłek

Ale...było super

No i dostałam gifta, jakaś promocja czy coś, tabsy na "cellulit"



...chyba rezygnuję z siłki
****************************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-06-24 19:42:02

Anti celulite I komu to chcą wcisnąć heheh

Alexxxa, ja najpierw robilam 3min stepperek 3 min skakanka i tak 5 razy, w tym tyg robie 2min stepperek i 3 min skakanka 6 razy, nastepny tydz 7 razy...to takie domowe interwaly, z silowni sie wypisalam, bo zakupilam ciezary, stepperek oraz z buntu przed cena. wysoka nie byla moze, ale ja sie pracuje na pol etatu i studiuje to czasem o kase trudno, a jeszcze kredyt studencki na glowie (w tym roku dojdzie do 6,ooo funa)...

Czasem sobie dziewczyno pozwol na cheat meal... ja kiedys tez taka zawzieta bylam i w koncu moj orgaznim sie wkurzyl i prawie rzucalam sie na slodkie ikaloryczne rzeczy. dobre wino, ser plesniowy, pizza na cieniutkim spodzie oblozona chuda szynka, pieczarkami, ananasem i serem zoltym light czy duze lody nie sa takie straszne :P szkola obliques :P tym bardziej, ze nie chcesz sie chyba odchudzac cale zycie :P

trzymam kciuki choc imo cialko juz masz super :)

Taaaaa, szkoła obliques... Iza to słodyczy nie lubi .

zgadzam sie, cialko meeeeeeeeeeega


Kika, wziełaś pożyczke na studia w UK?
ja tez dostałam, od października zaczynam...

Zmieniony przez - anijaa w dniu 2008-06-25 12:30:33

radosuaf - chodzilo mi, ze obli wytlumaczyla mi, ze odskocznia od diety raz na tydz pomaga i nie daje zwariowac, a nie o to, ze ona slodycze uwielbia

ja mam pierwszy rok za soba, teraz od wrzesnia zaczynam drugi, po zmianie kierunku czyli juz bede miala 6ooofuna dlugu

O kurcze i po studiach splata przez pól życia , a jeszcze dochodzi kredyt na mieszkanie, na samochod, czlowiek umiera majac kredyt

Slodyczy nie, ale za to lubie pelnotluste produkty, jestem slowfoodowcem i te kielbachy wiejskie, te wspaniale pelnotluste dojrzałe sery, żeberka . Z ptactwa to kaczka, ges, sucha kura mi nie wchodzi...