SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MY BODY!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 125464

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958439
tez wczoraj zasypiałem, nie doczytalem pracy ani razu
dzis przez pare godzin pzreczytalem pare stron
pojechałem, wszedłem jako pierwzsy, 2h czekania na wyniki i
koniec, obrona = 5
u Ciebie bedzie to samo

a co do wpisu, moj stan zawzse pozwala mi na wszystko
na wpisy tez , jak bym był ewentualnie po jakis % - to wiedz ,ze bedzie bardzo szczerze

hello

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-04 17:07:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
a co do wpisu, moj stan zawzse pozwala mi na wszystko
...jakiś podtext czy mi się wydaje?

A czy będzie tak samo?5
To chyba po części też kwestia szczęścia jak walną pytanie ze studiów lub jakąś przekrojówkę z pracy very complicated, to...ehem..
Sory dzisiaj mam stresa, po tym jak przeczytałam opis Twojej nocki..

Edit: a no nie będzie tak samo, mojej pracy nigdzie nie drukną
GRATKI!!!


Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-04 17:31:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Widzę , ze jakieS poruszenie bylo 4 strony wczesniej , ale nie chciało i się czytać całości i nie wiem o co chodzi


W każdym razie weźcie się do roboty siostro Bo nie będzie Vanili
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
A było, było...u Shihaji też!Ten sam "zapadnięty" topic

Co do roboty, to działam. Właśnie ściągam z AE opracowane pytanka do materiału ze studiów--->niefajne!

...ale jeszcze trochę i...

Ja do roboty?A czyje dziecko bawiłaś?Na siłowni
Z Pozka ta fitnesska?


Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-04 18:30:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958439
...jakiś podtext czy mi się wydaje?

wydaje Ci się 5 ma być i koniec dyskusji!
bo zamknę tego bloga

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-04 19:55:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
bo zamknę tego bloga
OK, w porządku...ale jutro.
Ze względu na ilość stron taki właśnie miałam chytry plan

*****************************************************************
Dzisiaj ŚREDNIE WĘGLE

..ostatni dzionek, ale fotka tradycyjnie musi być



Moja kolacyjka zjedzona jakis czas temu.
* 3 białka jaj
* bukiet warzyw
* 9g olive of oil
*****************************************************************

PYTANKA DWA:
1. Jeśli teraz troszkę dłużej siedzę w nocy, to twaróg jest lepszy od WHEY'a ze względu na wolniejsze wchłanianie?
2. Dlaczego po dzisiejszym treningu bolą mnie przyczepy mięśni pośladkowych, a nie same mięśnie?

Dziękuję za wszelkie wyjaśnienia, Mądrzy Ludzie

Miłego piątkowego wieczorku i nocki!

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-04 20:35:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
1 - jak dla zwyklych smiertelnikow niema roznicy )
2 - skad wiesz ze boli cie przyczep a nie "przeszczep" ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Nie z Łodzi .

Przynajmniej miala rejestracje Łodzką
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???

Następny temat

Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

WHEY premium