Alexxa/Blog/MY BODY!

ja nie lubie strasznie bo mialem kilka porcji bialka z dodatkiem cynamonu i bylo ochydne
a w dziecinstwie to mama czesto mi obierala jablka i dawalem do tego cynamon wtedy bylo mmm hehe

...ciąg dalszy pracy nad ciałkiemWitam!

Mimimismażę je jednostronnie zazwyczaj,pod przykrywkąWidzę, że zostałam Panią Omletową

Pittuśale ten Twój omlet yummyJak kiedyś skończę się redukować rozumiem, że zapraszasz

jasne , czuj sie zaproszona

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dzisiaj mała porażka...miała być siłownia, ale cóż obowiązki związane z pracą mgr. Spotkanka w firmach, a potem podróż do rodziców 200km i ciąg dalszy działań. Zamiast tego zrobiłam:
HIIT-a 10 x 20/40...osstro!W związku z tym nie mam aż takich wyrzutów sumienia, chociaż

Jedzonko
I POSIŁEK PRZEDTREN
*kurak100
*owies40g
*oliwa5

HIIT!
WHEY

II POSIŁEK
*kurak150g
*oliwa5
*owies50
*marchew świeża

III POSIŁEK
*dorsz125
*dynia10
*broki200

IV POSIŁEK
*białka jaj3
*oliwa5
*pomidor
*szparagi



Omlet już u rodziców, no i nie wytrzymałam..mieszkam nad jeziorem, wokół lasy, więc musiałam pobiegać wokół jeziorka 35min.(wiem po HIIT-cie powinien być looz)



V POSIŁEK
*WHEY
*marchew świeża
RAZEM:
1556kcal
B 2,5
T 0,6
W 1,2
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-09 19:59:25

Piękny talerzyk

Tylko talerzyk, bo omletto usmażyłam na starej patelni i wykładając na talerzyk gwałtownym ruchem..prawie spadł mi na podłogę. Rodzice wcale się nie śmieli
Ale ostatecznie pyszota

Piękne widoki

HadesSquad tu ładnie tam ale musi być jeszcze ładniej kiedy tam biegasz

A wiesz jak fajnie jak na rowerku jadę

Papeciknasze województwo w końcu

AlexxaPani omlettowo. Ja ostatnio szukałam szparagów, ale nigdzie nie mogłam cholerstwa znaleźć. Miłego weekendu! Super jeziorko