SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Sylwetkę kształtuje dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] slowo kreatyna to albo odrazu sie zniecheci albo skoczy po krete , a po co? Katabolizmowi mozna zapobiedz tez bez supli a BCAA to bialko w innej formie hehe a znaczy sie jesli dobrze mowie rozbite bialko na aminokwasy.. Pozdro. Chociaz skopiowane ale za checi Ci moge rzucic tego SoG'a Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-01-17 11:51:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-01-17 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cała -laktoglobulina. Może to być następną przyczyną tego, iż w niektórych preparatach możemy obserwować obniżoną zawartość -laktoalbuminy. Nie znaczy to jednak że aminokwasy, które składały się na to białko „zniknęły” i odżywka ma mniejszą wartość odżywczą. Po prostu są, ale w postaci szybciej przyswajalnych polipeptydów, czyli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej, nie przykładałbym do tego zbyt wielkiej wagi, ponieważ nie oznacza to, że tych białek, aminokwasów tam nie ma. Białka w ustroju i tak ulegają strawieniu i kończą jako aminokwasy. Niejednokrotnie do odżywek dodawane są białka w formie zhydrolizowanej. Ten enzymatyczny proces ten zmniejsza rozmiary białek, co istotnie rzutuje na szybkość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek to tylko dla mężczyzn aminokwasy całodzienne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stężenia insuliny we krwi (jak długo poziom insuliny nie jest chronicznie podwyższony przez cały dzień), ciałko dąży do procesów anabolicznych, transportując węgle i aminokwasy do komórek, w celu syntezy białek i glikogenu. A jak długo nie ma nadmiaru tłuszczu dla komórek, otłuszczanie jest minimalne. Oczywiście ta kombinacja jest owocna [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Napoje: woda 2-3l, kawa x2-3 Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, papryka, buraki, cebula, cukinia Suple: kefir z grzyba tybetańskiego, aminokwasy (przed i po treningu, przed i po fitnessach), wit. C Aktywność: 4h fitness (2h lekkie rano, 2h intensywniejsze wieczorem) trening trening A 1. Przysiad ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17103 Data: 2013-09-16 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] łóżka na noc. Napoje: woda 2-3l, kawa x2-3, pokrzywa+przywrotnik+dziurawiec+malina Warzywa: pomidor, ogórek małosolny, cebula, buraki Suple: kefir z grzyba tybetańskiego, aminokwasy i wit. C po treningu Aktywność: 2h fitness (w tym 1 lekka) trening trening A 1. Przysiad ze sztangą 3x10 10x 35kg/ 10x 40kg/ 8x 45kg/ 8x 45kg 10x 30kg/ 10x 45kg/ [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17103 Data: 2013-09-20 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2013-09-24 Napoje: woda 2,5l, kawa x3, herbata Warzywa: pomidor, papryka, ogórek małosolny, kapusta kiszona, dynia Suple: aminokwasy przed i po tr., wit C po tr + kefir z grzybka tybetańskiego, kombucha Aktywność: trening 3h fitness (w tym 2h lekkie) trening B 1. MC 3x10 10x 40kg/ 10x 45kg/ [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17103 Data: 2013-09-24 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Napoje: woda 3l, kawa x2, herbata roiboos Warzywa: papryka, brokuły, szpinak, kapusta biała, buraki, marchewka, cukinia, cebula Suple: aminokwasy, bcaa, wit. C, kombucha Aktywność: 4h fitness (w tym 1h lekka) trening trening A 1. Przysiad ze sztangą 3x10 10x 40kg/ 8x 45,5kg/ 7x 45,5kg 10x 33kg/ 10x 43kg/ 8x [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17103 Data: 2013-10-05 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako aminokwas endogenny (organizm produkuje go w odpowiedniej ilości), jednakże obecnie większość żywieniowców zalicza tyrozynę do aminokwasów względnie egzogennych. Są to aminokwasy których wytwarzane w ustroju przy określonych warunkach może być niewystarczające i wymagane jest dodatkowe uzupełnienie ich w diecie lub suplementami diety takimi [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Majli kombucha to zywy organizm i potrzebuje jedzenia, cukeir jest dla niej nie dla ciebie, nie dasz cukru to umrze ... z głodu ;-) Ona przerabia ten cukier na aminokwasy itd itp, po prostu istna fabryka, kombuche moga pic nawet cukrzycy typu dwa, gdy odczekają az ona zje cukier , wiec nie jest zle, . Oczywiscie w przepisach IMO przesadzają, [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] względu na który składnik proponujesz mi stack potreningowy?tzn co sobie uzupełnię poprzez spożycie go po wysiłku,a czego nie biorę aktualnie.generalnie u mnie po tren idą aminokwasy+jabłczan+dojdzie białko i wydawało mi się,że już mi nic więcej do szczęścia nie trzeba:).a od jak dawna bierzesz tą betkę?i jak oceniasz efekty? No i odbył się mój [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciebie firmie słyszałem sporo dobrego. Powiem nieco inaczej; chcę aby mój cykl składał się z: - jakiejś formy kreatyny - aminokwasów rozgałęzionych - glutaminy - opcjonalnie aminokwasy proste - ZMA - carbo - whey - opcjonalnie gainer po treningu, bo robiąc treningi w Kościanie nie mam jak wozić jedzenia - kompleks witamin i teraz pytanie jakie [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic powiedz mi które aminokwasy bcaa zakupić!! tak zeby wychodziło ekonomicznie dawkowanie i ceną!! i jak jesc je do venoma!! zeby miecho nie spadło!! thx bardzo daj firme i dawkowanie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej reakcji powstały rodnik kwasu tłuszczowego, przyłącza cząsteczkę tlenu z wytworzeniem rodnika nadtlenkowego. Podobnemu utlenianiu mogą ulegać oprócz lipidów także aminokwasy, białka i niektóre zasady nukleinowe. Z tą różnicą, że nie mają raczej charakteru łańcuchowego. Rodniki wodoronadtlenkowe Wodoronadtlenki alkilowe to pochodne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 08:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bym bardzo prosil np czy taki jaki mam tre klatki to czy cos urosnie ? bowiem z nia mam najwiekszy dylemat. 2 stycznia zaczynam cykl tj: 10 kg vitalmaxu + nitrobolon2 + aminokwasy bydlece bodajze universala taka brazaowa puszka z 240-300 tabletek. Mam zamiar z tym przytyc z 8-10 kg to na moje tak 72-73 kg masy ciala bym wazyl 81-83 to mysle [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14497 Data: 2007-12-05 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.08.15 DIETA: KCAL 4100 DZIEŃ WYSOKICH WĘGLOWODANÓW 1. Białko-tłuszcz - 7 jajek M - 30 g masła orzechowego 2. Białko-tłuszcz + niewielka ilość węgli - 130 g kury - 20 ml oleju lnianego - 60 g lunch protein 3. Białko-węgle - 100 g ryżu - 20 g odżywki białkowej WPC SFD V3 4. Białko-węgle - 100 g ryżu - 20 g odżywki białkowej WPC SFD V3 [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] połączeniach itd. Sam stosuję suplementację i nie zamierzam walczyć z wiatrakami. Tylko jak zobaczyłem tę rozpiskę to od razu pojawiła mi się wizja zawodowca spędzającego 10 minut w ubikacji i upewniającego się czy strawił wszystkie aminokwasy :) Błagam, skończmy temat, bo to nie miejsce i czas. Możemy podyskutować przy innej okazji. Peace

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] samo skladowo R jest bardzo dobracowany - niektore skladniki moga wlasnie powodowac problemy ze smakiem - stad slowo alternatywa jest odpowiednie (cos za cos) oczywiscie aminokwasy wiec np albo BCAA Xplode albo WPI/WPC lub jesli byly one przed i w trakcie treningu jak polecam Prolongatum weglowodany (do wyboru) ochrona stawow np [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 16:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj znalazłem to. Kreatyny jest ponad połowa, bcaa 1/4 opakowania, białka też 1/4. Termin ważności wszystkim skończył się w 2015 roku, ale kreatyna i aminokwasy to chyba będą jeszcze dobre, w chłodzie stały. Białka nie jestem pewny, więc zamówiłem, korzystając z promocji w sklepie sfd. /SFD/2017/5/2/8c6799895cd641bfb02800bcee1d2798.jpg

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17374 Data: 2017-05-02 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)