aminokwasy

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Core_Amino_i28715_d380x380.jpg Opis - Wspomaga wzrost siły i wytrzymałości mięśni - Hamuje katabolizm mięśni - Przyspiesza regenerację potreningową Preparat Core Amino zawiera w swoim składzie pełne spektrum niezbędnych aminokwasów z wysokim udziałem BCAA, EAA i endogennych aminokwasów pochodzących z najwyższej [...]

[...] aero wybiorę rower/bieżnia/steper. Ćwicze 3-5 razy w tygodniu. Suplementy: Niedawno skończyłem Cell Pump + mono biogenixa. Mialem doczynienia z różnymi spalaczami, stackami, aminokwasy itd. W tej chwili do dyspozycji mam Dyma Burn. W grudniu dokupie białko. Dieta nie jest rozpisana szczegułowo ale mam mniej więcej pojęcie co i kiedy jeść. Ze [...]

Witam Wszystkich ! Chce Wrócić po Przerwie Do Treningów i zacząć Coś znowu działać na siłowni Staż Trenigowy mam około 4 lat ale To Takie Było Ćwiczenia jako Gówniarz;) Teraz po Rocznej Przerwie chce zacząć na Nowo i Pierwsze Zakwasy Już Przeszłem i Już Myśle Zacząć Już Pełną Parą Prace nad Sobą Też nie Będe ukrywał że mam Małe [...]

[...] fizyczną. Niektórzy twierdzą, że ma podobne działanie do niektórych afrodyzjaków. W składzie preparatu znajduje się wiele substancji pozytywnie wpływających na zdrowie tj. aminokwasy, aminy biogenne, minerały. Bardzo często Chocamine® Plus jest dodawana do produktów pomagających walczyć ze zbędnymi kilogramami." Chocamina zawiera w sobie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_20K_i28077_d400x400.jpg BCAA 20K Opis - Hamuje katabolizm. - Poprawia wytrzymałość. - Aktywuje syntezę białek - Stymuluje wzrost mięśni. BCAA 20K - to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych [...]

[...] od Megabola, i jakiegoś gajnera od Activlaba ale nie pamiętam jakiego :/ + do tego miesiąc zażywania CreaKong od Mutanta. Jakie suplementy gajnery, białko, witaminy, a może aminokwasy albo anty kataboliki? Przeczytałem dużo podpiętych tematów na tym forum i szczerze powiedziawszy dużo mi nie dały bo wszystko na raz zacząłem czytać. XD Czyli [...]

[...] młotkowym 2s jakieś sugestie,zmiany,modyfikacje do tego co powyżej? jak długo ćwiczyć tym planem? po jakim czasie przejść na split? czy dokupić jakieś suple? białko może? aminokwasy? jest sens na poczatek? trening bedzie 3 razy w tygodniu, pon śr i pt. sory że tyle pytań naraz i nie wszytskie zwiazane z treningiem ale postanowilem to dac jakos [...]

[...] kompozycja węglowodanów powoduje szybkie uwolnienie glukozy do krwi oraz uzupełnia straty energii związane z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Dodatkowo zawarte w preparacie aminokwasy BCAA stanowią około 35% aminokwasów egzogennych budujących białko mięśniowe oraz blisko 50% aminokwasów, które muszą być dostarczone z pożywieniem. SKŁADNIKI: [...]

[...] 87 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja, wytrzymałosc, siła Staż treningowy na słowni: 4m-c po 3 letniej przerwie Uprawiane inne sporty: kajakarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: staram sie jesc zdrowo Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aminokwasy bcaa

[...] - 3 przed i 3 po treningu / w dni nie treningowe na czczo 2 rano i 2 przed snem . Glucetyl Biogenix - 2 na czczo, 3 po treningu i przed snem / w dni nie treningowe tak jak aminokwasy. Glukozamina Trec - 2 rano na czczo i 2 przed snem co dziennie Expand caffeine free - w dni treningowe porcja przed treningiem a na czczo monohydrat kreatyny / w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Liquid_50_i28872_d380x380.jpg Opis - 500,000mg aminokwasów w butelce - 7,500 mg aminokwasów w porcji - Zero tłuszczu - Najszybsza droga do wzrostu i regeneracji mięśni - 66 porcji w butelce Aminokwasy to bardzo ważne związki odżywcze. Formuła Scitec Amino 50 Liquid dostarcza pełnego spektrum wszystkich [...]

[...] z prawej strony w okolicach pomiędzy brzuchem a klatką. Jest to takie kłócie, które występuje gdzieś tam w środku pod żebrami. Dodam jeszcze,że mam staż treningowy od jakis 6-7 lat i intensywnie cwicze na siłowni. Od jakiegoś czasu jem też aminokwasy z olimpu, może byc to ich wina, że np. organizm zle na nie działa itp? Proszę o pomoc Pozdrawiam

[...] soboty no i wlasnie nie wiem co zrobic z barkami. Ps. 22 lata, 79 kg, 188cm, od pazdziernika cwicze bardzo powaznie, trzymam diete, suple (bialko, odzywka bialko-weggle i aminokwasy), cel czysta masa miesniowa dlatego tez nie jem gainerow po ktorych mnie zalewalo. Staz ciezko okreslic, pierwszy raz na silowni 7 lat temu i chodzilem pare [...]

[...] Czy warto wspomóc się dodatkowymi suplementami? Żelatyna jest białkiem, które po spożyciu trafia do układu pokarmowego gdzie trawione jest na pojedyncze aminokwasy które są niezbędne do budowy kolagenu. Organizm ludzki jednak wymienia kolagen w chrząstkach raz na około 300 dni, zaś glikozoaminoglikany raz na kilka tygodni. [...]

[...] i jak dochodze do domu to jak przygotowywuje sobie obiad do pracy 2 prorcje to podjadałem ok 20 g ryzu naturalnego kilka + 20 g kurczaka + jakies warzywa + wyypijam jeszcze aminokwasy BCA i akcja jest taka że widze efekty tylko mam tak jak by oponke na brzuchu gora juz jak zepne wygada w miare ok a doł brzucha to sporo tłuszczu i jestem [...]

Witam chciałbym wam przedstawić mój pierwszy dziennik treningowy Obecnie / chcę mieć Wiek : 16 lat / ... Waga : 70kg / 71 Wzrost : 180cm / ... Obwód pasa : 77 / 80 Obwód klatki piersiowej : 103 / 107 Biceps : 38 [...]

[...] celu zwiększenia dynamiki, ale nie tracić na sile(a przynajmniej nie znacząco). Jeśli chodzi o suplementację, posiadam w domu białko z FA, monohydrat kreatyny z Universala i aminokwasy BCAA z ActiveLaba. Chciałbym to jakoś logicznie połączyć, ułożyć w fajną suplementację treningu wraz z samym treningiem. Aktualny trening: Wtorek, czwartek - boks [...]

[...] czasem jakieś warzywo, ewentualnie ketchup) Suplementy: Po śniadaniu i kolacji zażywam witaminy (TREC Witamin 36 pack) Przed śniadaniem, obiadem oraz po treningu zażywam aminokwasy (firmy TREC, nazwy produkty nie pamiętam). Proszę o poraday, sugestie, refleksje. Z góry dziękuję za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 188 [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 86 Wzrost : 185 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 93 Obwód uda : 94 Obwód łydki :40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20,09% Aktywność w ciągu dnia : Brak*********y sport lub inne formy aktywności : Bieganie ( około 45 minut ( tempo pozwalające na rozmowe ) Ćwiczenia na brzuch, [...]

[...] plan jest lepszy bym osiągnął swój cel, ale przy tym nie stracił na szybkości?. Co to suplementów to nie mam, ale chce kupić jakieś węglowodany(po treningu) albo jakieś aminokwasy. Diety jako tako nie mam, ale staram się jeść zdrowo, do 1h po treningu zjeść jakiś makaron, ryż, a na kolacje dużo białka bez węglowodanów. Mam 185cm 78kg(myślę [...]