ala

Limak; tobie to sie chyba naprawde nudzi ;p Ostatnio kupiłem sobie ksiazke; Klatka piersiowa i Bary, zaczołem juz cwiczyc tak jak tam jest ale stwierdziłem ze trzeba forme na lato robic sprawdzonymi sposobami a ksiazka zajme sie po albo na wakacjach :P Takze teraz jade czyms ala HIT :D i dawno juz tak zmeczony nie bylem.

Teraz to praktycznie same wzory ala pedalskie rurki z materiału który po pół roku wyciera się w kroku :(

Kurcze lekki jesteś 60 kg przy moim wzroście :D to ja grubas chyba jestem hehe.. Jak jest cel to na pewno się uda ,ja sobie stawiałem coraz wyżej ,w tym momencie coś ala windmill chce się nauczyć z dwutaktu :P i powiem ci ,że powoli jakoś idzie .. co prawda techniką nie zalatuje i dopiero na 295 koszach ćwicze go ale myśle ,że ide w dobrym [...]

A co to za stronka? A mnie roz***ała choroba Kurva gorączkę mam i w chvj mnie telepie.

pomidorowy albo jogurt naturalny z ogórkiem i czosnkiem "ala" tzatzyki albo sosy winiary, cała paczka ma ~100kcal na 300ml czyli spokojnie do 3 posiłków starczy sos e; nie atakuje cie, ale wierzenie że jedzenie według schematy albo równe odstępy czasowe coś zmieniają jest trochę śmieszne Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-13 [...]

1. Jakie powinny być proporcje omega 3 (chodzi mi o ALA:EPA:DHA). 2. Czy suplementacja tranem może okazać się lepszym wyborem od kapsułek?

[...] nie ma dawek bo to nie caps/tbl. Ja osobiście kupuję mielone i rano duża łyżka do gęby i zapijam ciepłą wodą. Dokładnie ten sam efekt. Od paru lat już kupuję siemię i każdego ranka mielę w młynku takim starym do kawy PRL, 20g i zalewam ciepłą wodą na 10 minut. Nawet nie musi być gorąca. Wychodzi coś ala kisiel. Super to robi na bebechy. :-))

Od dzisiaj jade na bazie skazanego, ale ala lafay haha patrząc na serie i ilość powtórzeń oraz progi przejść do następnych kroków jakie wyznaczyłem Przysiady pełne krok 5 6 serii 6powtórzeń tempo 2-0-1 (próg przejścia 6 serii 12powtórzeń) Pełne podciąganie krok 5 5 serii 6powtórzeń tempo 2-0-1 (próg przejścia 5 serii 10powtórzeń) Pompki wąskie [...]

jest konkuręcja inna siłka ala puźne alta 70 ćwiczyłem tam 3 lata cena 45zł / i 2 konkurencyjna z 10 letnim sprzętem gdzie śmierdzi chlorem bo siłka niepopodal basenu 100

ała %-)

no Chelsea jak jest choć troche lepsza od Olympiacosu a wiadomo że jest to powinna bez problemowo rozpykać grecki team u siebie A może Olympiacos to będzie taka ala Grecja na Euro ? Bedą się prześlizgiwać hehe .

ała, dostałem kijem w oko :-(

a ja mam ała na łokciu

Co ty gadasz paroweczka w srodku ser, zupka grzybowa ala chinska=Niebo w gebie :D

hmm;d tzn nie robie takiego klasycznego LC raczej co ala' LC no ale ja w miare zadowolony jestem. jak cos to pisz na priv 9399911.

chyba ch(w)ała ;-) A takiego (ch)wała jej Martucca pokazała... 8-) i pozamiatała ;-)

k***a to moze dlatego nigdzie tu pracy nie mogłem znaleźć jak wpadałem łysy z kieta na szyji ala pies burek lata na wolności z casiorem na łapie i nie opłaconym twarzowym%-) ale za to w koszuli byłem wiec prezencja była%-)

i z nienacka wyciągał byś giwere krzycząć pozdrowienia dla irlandczyków i ala od Polaków%-)

Pany ogolnei rozglądalem sie za butami . Chce cos na dosc miękkiej podeszwie ale sprawdzone. Coś ala nike free, air maxy czy cos ten dsg.

Ja bardzo lubię wszystkie ładne kobiety, a z każdym dniem wiosny coraz bardziej Żonka właśnie przyszła z pracy i kupiła sobie takie obcisłe ala skórzane spodnie. Wygląda cudnie:-))