chcialbym spytac, czy oliwy tloczonej na zimno rzeczywiscie mozna bez wiekszych obaw uzywac do smazenia, czy w artykule byla mowa o rafinowanej oliwie?
[...] 41g wielonienasyconych, 4g Omega 3 i 37g Omega 6. Smażyłem na nim i jest ok, ogólnie bezsmakowy i nie śmierdzi (patrz oliwa z oliwek) W diecie stosuje go tylko do smażenia, jeżeli chodzi o sałatki i inne przyprawianie na zimno to używam oliwy z oliwek. Wygląda to teraz po ludzku panowie? Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu 2010-08-20 20:43:50
[...] 15 - 12 Na koniec 25min Stair masterka. Silowo i tu ciagle do przodu mimo ze chyba mnie cos bierze a w sumie napewno bo rano bylem u lekarza zeby nie przecholowac, w robocie zimno doj**alo bym mnie pewnie bardziej. Jutro off bo byly by nogi, ale ledwo chodze po ostatnim treningu wiec odpoczne i machne w w czwartek. Zmieniony przez - Gugcio w [...]
[...] W sumie przebudzilem sie 3 razy do kibelka ale szybko zasnalem po wiec te 7h przespalem. Po wstaniu zrobilem 45min Cardio. Na 1 posilek wjechalo 200gr lososia wedzonego na zimno i 150gr twarogu z odrobina bialka. Dwie godzinki pozniej wjechalo 100gr ryzu i 300gr chudej wolowiny. Na silce bylem jakos przed 20. Plecy + Kaptur 1. Wioslo ze sztanga [...]
[...] razach już to niemiało i niema już dla mnie znaczenia i normalnie pije bez grymasu jest ok. / z mlekiem za to smak jest no pycha bardzo dobry i orzeźwiający jeszcze jak na zimno to w ogóle boski smak : Działanie/Efekt : tu niema co oczekiwać bo to uzupełnienie diety i naddatek o same węgle bo nie okłamujmy się ale skład nie jest powalający niby [...]
Dzięki :-) Miałem trochę rozterki, bo z jednej strony czuję, że mogę jeszcze z miesiąc pociągnąć, biegałem z rana na czczo, gdy było zimno, a teraz już się fajnie ciepełko robi, a z drugiej, to już mam wielką ochotę zacząć w końcu więcej jeść. Ostatnio sobie zwiększyłem intensywność kardio i przesadziłem :-), więc i tak miałbym z tydzień-dwa [...]
1. Nie lepiej na zimno? Akuratnie jajecznica na zimno jest super ;-) 2. Zrobienie świeżej to 2 minuty. Ja wiem że to dwa razy dłużej niż mikrofala, ale tragedii czasowej nie ma ;-)
Na razie jest zimno i snieg nie do konca stopnial, ciezko mi by bylo biegac. Na razie mysle nad masa poki jest zimno, bedzie cieplej to przyodzieje buty i strace troche tluszczu.
fajny rowerek :P ....ja tam preferuje rowerek "naturalny" i pod gore oraz jakies bieganie ...mysle ze na nastepna zime kupie sobie cos takiego jak ty saib-spoko sprzecik ,jezeli jest zimno na dworku
[...] to należy powtarzać przynajmniej 75 razy na minutę. Sam Schmidt twierdził, że nosił takie papierowe kulki w kieszeni swojego płaszcza. W czasie, gdy na zewnątrz było zimno, dynamiczne ich zgniatanie pozwalało mu ogrzać ręce.Aby wzmocnić siłę ramion, kulturysta proponował zadanie, podczas którego osoba ćwicząca staje wyprostowana, [...]
DNT, 24.11.2014 Off, nauka Micha: +Theraflu, Rutinacea, 2xmagnez i 2xo3 +cebula, brokuł, kiszona +woda, kawa, herbata, rumianek W tej wypisce misek nie wklejam, mam zaległe 3 dni i post byłby zdecydowanie za długi -3 jajka, owsiane, banan, kakao -jajo, oliwa, śmietana, fasola, mleko (kawa) -indyk, gryczana, smalec, migdały -indyk, makaron żytni, [...]
[...] Byliśmy w najwyższym browarze w Europie Środkowej- Browar na Lucni boudzie w Karkonoszach na wysokości 1410 m. n.p.m. Pogoda nas zaskoczyła, wiedziałam że może być zimno, ale nie aż tak :-D u góry było 5 stopni i mega mroźny wiatr... na szczęście nie padało, to jest w sumie najważniejsze. Piwa nam się nie chciało w taką pogodę, na [...]
[...] nie jest dobry wybór – Syndrom pobudzonych komórek tucznych to to co często widuje u pacjentów – Dysautonomia może się pogorszyć przez chemikalia – Kobiety, którym robi się zimno w sklepach spożywczych powinny sprawdzić nadnercza i tarczycę – POTS – ilość uderzeń serca wzrasta kiedy stoisz. Niodociśnienie ortostatyczne powoduje obniżenie [...]
dopaldo mnie zaziebienie lekkie dreszcze zimno katar max, juz 3 paczki wysmarkalem lekki kaszel... nastepny trening chyba dopiero w sobote zrobie, bo czekaja mnie 3 zaliczenia i egzamin jeszcze do soboty wiec musze byc bez goraczki na jasnym umysle:-) Bo się nie hartujesz ja wczoraj wieczorem u dziadka na dach wlazłem by dom odśnieżyć dach [...]
[...] zdaniem przedział w którym powinniśmy poszukiwać naszego optimum. Co jemy? np: Oliwa z oliwek extra virgin, tran/kapsułki omega-3, olej lniany wysokolinolenowy tłoczony na zimno, orzechy i nasiona. Uwaga: Proporcja tłuszczy w naszej diecie może wyglądać tak nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone 1/2/1. Jak w praktyce poradzić sobie z taką [...]
1. aha i co mi polecicie do jedzienia w szkole w pon. siedze od 7-17 w szkole wiem ze jest artykul o jedznieu w skzole pracy, ale co moglbym zjesc takiego dobrego na zimno bo kurczak na zimno to nie jest najlepszy a dieta powinny byc skuteczna i smaczna zeby latwiej bylo ja utrzymac :P wiecj jakie posilki nadawaly by sie tam najlepiej? 2. w jakich [...]
[...] przerwe i pewnie wiecej Redoxa zostało ) a tak na marginesie - FCK , ale to szybko zleciało }:-( Dzień 56 ( DT ) Dzien całkiem przyjemny pomimo mocno zmiennej pogody ( zimno , wietrznie , ale bez deszczu ) Standard jak codzien – rano rower , praca dzis do 16 i srednia aktywność , później treningi i jakoś zleciało [...]
[...] Tylko, żeby wpaść w stan hipotermii, to musi być odpowiednia temperatura i czas. Woda na basenach przecież musi mieć wyższy stopień Celsjusza, fakt - wychodząc z basenu na zewnątrz owszem bywa zimno, ale to nie spowalnia metabolizmu, często zimno jest tym, którzy nie przygotują ciała, do wejścia do wody, czyli jakiś prysznic przed etc.