[...] za mało białka. Nie wiem ile tam kręcisz ale też musisz brać pod uwagę węgle by się do stanu wręcz otępienia i zapadania z sen nie doprowadzić. Ja tak miewam. Robi mi się zimno i zasypiam zaraz po odstawieniu roweru. Co do kompulsów. Mi właśnie pomogło białko. Wystarczał pół sera z mlekiem i taki koktajl załatwiał wszystko. Teraz ciągoty muszę [...]
[...] taka czasem mniej widoczna...No i przed każdym przejazdem kolejowym,nawet strzeżonym zwalniam,lub zatrzymuję się.Jeśli chodzi o ograniczenia prędkości,to tych znaków nie dowidzę...Ale w mieście nie przeginam. Kurde zimno mi,klata mnie boli,kaszel lekki męczy,a do soboty muszę być zdrowy. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-18 17:49:02
Wypraszam sobie,zawsze byłam porządna Czas zrzucić trochę sadła, a w końcu mam ku temu warunki A to fakt,że strasznie strasznie zimno było,a ludzie na przystankach strasznie dziwnie na mnie patrzyli Dlatego jednak przerzucam się na bieganie Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-09-19 10:52:51
Wszyscy mamy rymy odlotowe, a ja na kolacje mam kurde schabowe Jakby było więcej osób to by rymy leciały ale teraz mamy tutaj przestój nie mały Gdzie jest Słaby, ten rymarz wspaniały? Ide do domu, bo mi zimno w sandały joł Mały edit musiał być bo Mariola już obecna i jest git! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-10-03 00:08:51
dawid, mnie akurat zimno jest mimo że 16 stopni na dworze hubert, ale smoki w kuchni fajne, nie? idę się kąpać, litościwie, żebyście mogli trochę władzy zaznać http://www.youtube.com/watch?v=sJ3kVtd2CCA
[...] Tam maja olej kokosowy litr po niecale 20€ (sa tez mniejsze opakowania) Co do kaszy gryczanej, to jest w Kaufland (sama tam kupuje). U nas Rusmana nie ma w poblizu niestety :/ Co do twarogu to tylko ruskie sklepy (u nas ruscy maja swietna makrele, wedzona na zimno, cos jak losos, piiiiicha). Poszukaj moze jest tez gdzies tez polski sklep.
[...] co mówią…. a mówią, że w Finlandii ludzie nieszczęśliwi i najwięcej samobójstw. Może ta aspołeczność ma związek ze sprawą mi sie wydaje że wszystko przez brak słońca i zimno to sie z domu nie chce wychodzić Nie no, jasne. Tak serio to myślę, że wszystko się o słońce rozbija. Myślę, że dla mieszkańców rejonów z nocą polarną w pakiecie ciężko [...]
[...] co mówią…. a mówią, że w Finlandii ludzie nieszczęśliwi i najwięcej samobójstw. Może ta aspołeczność ma związek ze sprawą mi sie wydaje że wszystko przez brak słońca i zimno to sie z domu nie chce wychodzić Też, ale mają inną mentalność. Mieszkałam 5 miesięcy w Szwecji i tam też w części kraju jest mało słońca w ciągu roku, a jednak Szwedzi [...]
Ja ostatnio Robiłem sernik na zimno (to znaczy mama robiła;)) ) ale trochę inaczej bo z dwiema warstwami galaretki (<Różne smaki i kolory)i na spód biszkopt był dawany
Cisnę dalej. Trening, który obecnie wykonuje jest bardzo fajny, aczkolwiek wczoraj poszło mi strasznie słabo, główna przyczyną jest po prostu psychika. Na dworze czarno i zimno, co się odbija na nastawieniu i całej reszcie między innymi dlatego dodaje tak rzadko wpisy, ale do rzeczy: 1.PRZYSIAD ZE SZTANGĄ 30/40 KG 4x10/9/8/8 2.UGINANIE NÓG W [...]
Dzisiaj rano już był aero na czczo - biegłam 22 minuty. Strasznie zimno, szron na trawie. Muszę kupić rękawiczki do biegania i zakłada dłuższe skarpetki. Teraz spróbuje zrobić coś z tych ćwiczeń korekcyjnych na plecy, ale nadal nie wiem które. Dzisiaj jeszcze w planie mam siłownię
np. łosoś wędzony na zimno biedronkowy, kiedyś był też wędzony na gorąco. W biedronce masz też smaczne kabanosy konspol z kurczaka, myślę, że w ostateczności nadadzą się do podratowania. Możesz upiec np. schab ze śliwką i wziąć ze sobą, no albo podwędzić np gotowane/sadzone jajka ze szwedzkiego stołu i wsadzić w razowca. Węgle z owoców, tłuszcze [...]