zimno

[...] http://imageshack.us/a/img545/3171/img0050tx.jpg http://imageshack.us/a/img545/251/img0051uz.jpg Robi się piana ale szybko opada, 100ml mleka, trochę wody, na zimno całkiem smaczne. Biała czekolada nie przypomina tego smaku, ale dobra jest. http://img43.imageshack.us/img43/764/img0052fo.jpg Dieta Dzisiaj specjałem będą Kargule, ja [...]

coolkill- po prostu gotuj Oliwa z oliwek na zimno składniki zimna oliwa z oliwek wyjmujemy oliwę z oliwek z lodówki wlewamy do kieliszka i gotowe Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-10-28 10:18:14

cordx thx, nie ciekawie jest z wagą. Najpierw było 97-98, jak wchodziłem na low carb było 95, po tygodniu na low carb 94 i teraz 96 . . . ale to już tak na tej diecie jest . . . inna retencja wody, glikogen . . . dzień 26 Nie chcieli mojej krwi powiedzieli, że za chudy jestem , a na serio to mam zakaźną groźną chorobę wirusową, opryszczkę ust [...]

[...] nie zrobione 12/12/12 (level5) 12/12/12 (level5) 4c.jeżyki 3 x 10. nie zrobione 27.5kgx12/27.5kgx12/27.5kgx12 bylo ciezko 27.5kgx12/30kgx12/30kgx12 z30kg bardzo ciezko Podciagniecia +40kg 7/5/5 7/7/5 6/6/6 plus interwaly na biezni bo niestety na bieganie na dworzu juz bylo zapozno i za zimno :) Miski koslawe ostatnio wiec nawet nie wrzucam.

ja wole zimno niż pot spływający między cyckami łaskocze mnie i nie moge sie skupić

jak za zimno to stawy szczelają

[...] na płaskiej 5x20kg 2x30kg 1x35kg (6x30kg)x3 2.OHP (4x20kg)x4 3.wiosło jednoracz 10x20kg (6x22.5kg)x3 4.invetted row(4) 4x8powt 5.unoszenie hantli w bok (10x4kg)x4 Kroki:13100 Suple: kompleks witamin, cynk, calcium, kreatyna Miska: 1.omlet, serek wiejski, jabłko 2.sernik na zimno 3.lody z banana i wpc 4.jajecznica z papryka 2059kcal 142B 70T 213W

[...] taniej jak nie ma podobnie i zależy czy nowa kolekcja czy starsza . Ja teraz z nowej kupowałem po 25£ ale też inny model po 35 £ zależy. Krótkich mam w cholere ale teraz zimno to kupiłem 4 pary długich:) bluzy , spodnie , koszulki taniej sporo . Choć tak jak mówię zależy od rozmiaru i kolekcji - ostatnio bokserki były po 4£ ale rozmiar 5xl ja [...]

W Kanadzie też zimno . Kto nie pomieszkał we Francji, ten nie wie jak tam jest fajnie . Dopóki oczywiście nie musisz mieć styczności z szeroko rozumianym aparatem państwowym .

Tatuńcio to albo miał przerwę w meczu piłkarskim albo właśnie skończył mecz%-) zimno mi było ha ha, ale z wycieńczenia ha ha ustawka była zarąbista, a Rafał potrafił wiele ćwiczeń wytłumaczyć w bardzo przystępny sposób wiadomo, Kto organizował dzięki Masti Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2017-05-05 22:16:46

[...] wrażenia-do dziś pamiętam. Wracałem ze szkoły,trochę jedzenia-typu bułka z serem i pieszo na trening na d jezioro Rusałka-miałem ok 30 minut szybkiego marszu. Słońce,deszcz,zimno,czy ciepło-zawsze przychodziłem. Ale gorzej było z trenerami-zawsze była loteria,czy będą?,czy się nie spóźnią,czy będzie magazynier i czy wyda sprzęt i otworzy [...]

Dziś trochę ćwiczeń rozciągjących ale było zimno i zaczęło padać a ja miałem tylko krótki rękawek. Jakieś nagłe ochłodzenie napłynęlo-temperatura ok 14 st Przeszedłem się dziś po centrum-dużo sklepów zlikwidowanych-przeważnie te mniejsze a lokale do wynajęcia. Deptak podzielony na strony-w jedną idziemy po prawej,z powrotem po lewej. Tylko zegar [...]

[...] W By bardziej sie zorientowac ,jakie tam sa cieżkie warunki: temp w nocy - 84 st C !!!!!!!!!!!!!! Za to w dzień super ocieplenie o 61 stopni C wiecej ale i tak bardzo zimno temp w dzień - 23 st C Jakie ma trudne zadanie system grzewczy helikoptera-musi z tych baterii zasilanych przez panel utrzymac urzadzenia elektroniczne w temp nie [...]

We wtorek trening pleców. Było zimno i pomuro. Wczoraj regrneracja Dziś trening klaty przy słonecznej ale dość chłodnej pogodzie. Mamy tu ostatnio skoki temperatury od -1 st C do + 15 st C Na zdjęciach-hotel ,koło którego przejeżdząm,jadąc na trening-podczas pandemii dobudowano prawą wieżę A na drugim zdjeciu-moja wydmowa siłownia :) [...]

Dziś trening ramion i nóg a potem pobyt nad jeziorem. Ale nie kąpałem się ,bo słońce się schowało i zrobiło się jakoś zimno :) Nastepnym razem bedę pływał,ma być ok 33 stopnie C. /SFD/2022/6/16/48b2f889931e434ca8640ed1651471ea.jpg

[...] na ten czas do konkursu na dietę redukcyjna prawie bez węgli. -ewentualnie jakieś lekkie odwodnienie(bez farmakologi czywiście),nasilenie aerobów . -pomiar oczywiście na zimno,bez zadnej aktywnosci fizycznej Takie spadki sa szybkie do odzyskania i nieszkodliwe dla zdrowia-to pogłebione naturalne wahania wymiarów. Pomiary końcowe: -trening na [...]

Ronin - jest dobrze, idziesz w prawidłowym kierunku :-)) ja klinka dobrego półtłustego twarogu wciągam moment, nawet by mi się nie chciało wyciągać miksera, a tym bardziej go myć później :-D ale jeszcze z dobrych opcji oprócz tych powyżej jest sernik na zimno na bazie twarogu

[...] serii, to samo z bicepsem. Np. prowadzę moją dziewczynę do debiutów i ona robi tylko po 2 ćwiczenia zawsze, a ręce jak na kobietę rosną jej bardzo szybko i ma teraz 35cm na zimno %-) Kolejna sprawa to odpowiedni dobór ćwiczeń. Tzn musisz wiedzieć, które ćwiczenia angażują bardziej głowę boczną tricepsa, które długą i które przyśrodkową. Np. [...]

[...] na redu i nie robilem tylu startów pod rząd. Ale masz rację, cel jest poważny i nie ma co teraz się poddawać i płakać. Forma obiecuję, że będzie jeszcze lepsza niż na MP, nigdy w życiu nie miałem tak niskiego poziomu tkanki na sobie, do tego stopnia, że jest mi zimno ciągle hehehe. Sorki Przemo, że zaśmiecam Ci temat, ale musiałęm się wygadać ;-)

Kortyzol, zapomniałem o tym skurczybyku. To trafna uwaga. Może zrobię sobie badania , by sprawdzić jak ta redukcja wpłynęła na mój organizm. Libido jest mniejsza, ale nie narzekam, a to zawsze był dla mnie wyznacznik ;-) Najbardziej irytujące w tym wszystkim jest to, że cały czas mi zimno. Dopiero po posiłku jest lepiej bądź po ładowaniu węgli.