[...] na kotlety i obsmazyc a potem na krotko do piekarnika (albo tylko usmazyc). Smazy sie troche dluzej niz poledwice. Mozna tez duzy kawalek upiec i potem kroic sobie na zimno do kanapek lub salatek. W smaku bardzo podobny do poledwicy. a poledwicy nie kupuje sie w supermarketach Najlepiej obczaic jakiegos rzeznika na wsi lub w mniejszej [...]
[...] treningiem 3kaps po treningu silowym 4kaps Trening silowy 4x w tygodniu + od razu po nim 20min skakanki(nie mam bierzni w piwnicy a na bieganie na dworze jest stanowczo za zimno wieczorami bo cwicze o 22.00) Posilek nr.1 parowki indycze 200gram=4parowki(qrwa mac malo ) (30b 40t)+20gram mojonezu(12T) + 100gram twarogu chudego(20B) wywal [...]
cięzko powiedzieć bo ja liczyłem linijką po mapie... bo na rower za zimno... hmm moze i 8 było?? :/ widać chyba źle policzyłem??, albo przez zime wolniej biegałem bo śniegu dużo i wydeptany aprzez to ślisko na chodnikach i mniej uczęszczanych chodnikach?? Zmieniony przez - Frank90 w dniu 2006-01-14 09:51:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do tych tłuszczy to nie skupiaj się na oliwie, np. rzepakowy tłoczony na zimno nierafinowany jest dużo zdrowszy, pamiętaj o źródłach omega 3 w diecie (najlepiej tłuste ryby ale też olej lniany czy orzechy włoskie), nie eliminuj źródeł nasyconych tłuszczy (masło, mięso) bo one też są równie ważne przy hormonach.
[...] - nie robi gimnastyki " bo jak podniosła wczoraj ręce do góry to coś strzeliło w barku i musi uważać, bio nie ten wiek by podskakiwać" - nie chodzi na spacery " bo zimno jest, albo słońca za mocno świeci" - je chleb mimo, że wyraźnie zabroniłaś glutenu "bo ostatnio na prawdę nie ma żadnych kłopotów z załatwianiem się więc to na pewno [...]
nie no aż tak to mi to zimno nie zaszkodziło ale szkoda że nie miałem okazji zamienić parę zdań z płcią piekną zespołu Szczęśliwic;) w każdym bądź razie zapraszam do Zamościa za 3 tyg.
[...] taki rewelacyjny no i np. wg diety zgodnej z grupa krwi dla grup krwi 0, B, AB jest w ogole zabroniony, wiec o czyms to swiadczy. Oliwa z oliwek, olej lniany tloczony na zimno czy wspomniane wyzej GHEE to jest to czego nam trzeba. Wlacz do diety rowniez inne ryby: makrela, sledzie, losos, halibut, pstrag - te sa najbardziej wartosciowe. Przy [...]
rzepakowy moze być ale najlepiej jakby był tłoczony na zimno i taki w ciemnej buteleczce a nie typu kujawski. Na razie nie wiemy jak siłowy wygląda to nie wiadomo co zmieniać
Siema, mam problem, wczoraj czułem się bardzo dobrze jak zwykle, poszedłem spać i obudziłem się w nocy z gorączką, było mi bardzo zimno, susza w buzi, głowa pękała z bólu, bolały mnie wszystkie mięśnie i kości. Nie przespałem pól nocy, teraz wypiłem gripex to mi torche lepiej, chciałem się spytać czy wiecie co to może być i co zrobić żeby jak [...]
bercikacm ja mam podobny problem tylko ze u mnie nos jest zaczerwieniony :P zwlaszcza jak jest zimno i goraco i mam nerwa (silna reakcja naczyn krwionosnych na bodzce zew. i wew.) ... ;(
kamil88 mam pytanie co do twojego piecyka..dobrze nagrzewa te pomiesczenie. Planuje wstawic do mojej siłki jakies piecyk bo w zimie jets strasznie zimno?????pozdr.
Moim skromnym zdaniem przesadzacie - mi tam sie cwiczylo bardzo przyjemnie i nie uwazam, ze jest tam zimno grrubas - przepraszam bardzo, zle przeczytalem Mea Culpa Zmieniony przez - Zizel w dniu 2009-02-02 16:39:23
radoslaw88, jeśli jesteś kokosowym maniakiem - tak jak Biniu - to kup sobie tłuszcz nierafinowany, tłoczony na zimno. Ma wyraźny posmak i zapach kokosa. Ja tam użyłem rafinowanego - jest bardziej uniwersalny i tańszy Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu 2010-12-01 16:30:17
Można też zrobić większą porcję i zapiec w piekarniku w naczyniu żaroodpornym. Na zimno smakuje równie dobrze. Nawet miałem taki przepis tu wrzucić, ale widzę, że nie ma już potrzeby :-) A ryż można też ugotować sypki (najlepiej paraboliczny) w roztworze mleka i wody 50:50, tylko trzeba go po prostu mieszać, zwłaszcza na samym początku, aby nie [...]
[...] kostkę), do tego dwie kromki ciemnego chleba i jakąś sałatkę/surówkę w pojemniczku. Czasem udaje mi się skoczyć do takiej fajnej knajpki wege i tam jem coś porządnego Możesz brać np pierś kurczaka(jest dobra, nawet na zimno), chleb/ryż czy coś w tym guście i sałatkę. To naprawdę nie jest taki bardzo duży problem smoczek mod(ka) działu odżywianie
[...] od dentysty.drugi etap miałam .borowała mi bez znieczulenia ale nic nie bolało bo martwy był.najpierw sprawdziła czy rzeczywiscie jest martwy psiuknęła czyms i pytała czy zimno czuje w zębia a ja nic nie czułam i potem borowała długo dwa razy ale ruszyłam sie i najechała mi wiertłem na dziąsło.masakra.lepiej siedziec jak mumia na fotelu bo [...]
Ząb reaguje na zimno bo jest żywy i to jest normalne, jakby był wyleczony kanałowo to nie czuł byś tego, w Twoim przypadku trzeba go wyleczyć bo ból może wrócić.