basen dobra sprawa, myślę że bez problemu możesz pływać i ćwiczyć a6w.Poza tym jestem zdania, że powinno się właśnie trenować wszystkie partie mięśni, a nie uwziąć się na jedną, np. tylko na brzuch.
[...] ?????? Tak rozumujac, lapanie przestepcow to tez jest brak toleracncji . Nie no rozbawiles mnie. Aha i wg mnie, Ty wlasnie idziesz za stadem, wcale nie masz wlasnego zdania na ten temat. Taka 'nienawisc' do Policji stala sie ostatnio modna. I nic nie mam ani do muzyki (m. in. slucham hh Wu Tang na przyklad ani do ubioru. -= Rangers Lead [...]
[...] bo wiedza ze paru sie na to zlapie ...no coz masówka nigdy do mnie nie trafaiałaa teraz modne jest byc anty-policyjnym,szkoda ale niestety są ludzie którzy nie mają swojego zdania i powtarzają to nieszczęsne chwdp..szkoda mi ich ale podobno nawet krowa sie pewnych rzeczy uczy więc oni też mają szansę Ch wała W szystkim D obrym P olicjantom(a [...]
Pershing a ja na to :mysl co chcesz...zapewne nie raz ci szczena jeszcze opadnie i nie raz opadla na widok tego co potrafi kobieta lubie patrzec na to jakie czasem macie miny ale kazdy ma prawo do swojego zdania:) MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!
ja jestem zdania, że teraz trzeba mnieć wyższe wykształcenie a do policji tym bardziej. Nie powiesz mi że chłopak, który wstąpił do policji majac 18 lat bez studiów po 5-6 latach został oficerem. A z tego co czytałem bardzo trudno jest studiować będac na tym 3 letnim okresie przygotowawczym. Teraz patrza tylko na to czy masz przed nazwiskeiem mgr [...]
[...] tu na forum, bo zaczynianie od 2000 kcal to strzał w kolano. Biegane to też kiepski sposób poprawiania sylwetki - tu sprawdza się trening siłowy. No i kwestie dietetyczne - za dużo nabiału i litości, nie smaży się na oleju z orzechów włoskich. Do smażenia masło klarowane, smalec, olej kokosowy, ewentualnie oliwa (choć tu zdania są podzielone)
[...] zależy od tego jaki kto jest podatny na stymulanty. Staż jest tutaj najmniej istotny. Jednych bardzo klepnie inni mogą śmiało brać. Trzeba samemu spróbować . Gdzieś jednak czytałem że jest teraz nowa formuła która już tak nie klepie jak poprzednia. Ale sam nie próbowałem więc nie mam zdania. Zmieniony przez - tzaq30 w dniu 6/24/2019 4:57:47 PM
[...] się typu kawa czy napój energetyczny, czasami konieczny, żeby w ogóle funkcjonować (senność, apatia). MOJE UWAGI ODNOŚNIE KONTAKTÓW Z LEKARZAMI: niestety, nie mam dobrego zdania o wiedzy i podejściu do pacjenta większości lekarzy, z którymi sie człowiek styka, zwłaszcza, kiedy idzie 'na NFZ'.Najczęściej nie bardzo chcą słuchać co mam do [...]
Dzięki, właśnie tak mi się wydawało, że to może być chwilowe rozwiązanie, ale potrzebowałam zdania kogoś bardziej doświadczonego. A ten koktajl na wodzie, czy na kefirze lub jogurcie?
[...] informacje o wpływie glukozaminy na nerki było o worach pod oczami pod czas suplementacji, o niedopuszczeniu jej do sprzedarzy w jakis krajach... co do prawdy to jestem zdania ze jest prawda, swięta prawda i g**** prawda i gydby kazdy miał swoją nikt nigdy z nikm nie mógłby dojsc do jakiegokolwiek porozumienia gdyz nieczego nie moznaby było [...]
[...] ale gdzie cytujesz lekarzy ? bo poza jednym cytatem czy tam artem nic wiecej nie widzialem" - blad rzeczowy jest np w tym zdaniu, pomylenie pojec, gdyz pierwsza czesc zdania sugeruje jakobym nie cytowal lekarzy, a druga wyraznie wskazuje ze cytat takowy dostrzegles, nie wiem czy jest sens biegac na Twoje zawolanie i pokazywac Ci gdzie [...]
[...] jest tylo troche slabszy od koksu jest mocno przesadzona nie sadzisz ? tak samo wyniki niby badan ktore robili co do ostatniego to sie calkowicie zgadzam, oprocz ostatniego zdania. czemu to sie ma do glucosaminy ? bo skoro sobie robia takie jaja na oczach calej europy to co za problem przyjac kilkaset tys $$ lapowki zeby gluco ktoro nie jest [...]
A jakie jest w ogóle Wasze zdanie na temat owoców właśnie do śniadania przed treningiem i potem w posiłku potreningowym? Mogą się znaleźć w tych posiłkach? Jak sądzicie? Jestem ciekawa Waszego zdania, ponieważ słyszałam opinie, że owoce w dużej ilości mogą "zalewać" na brzuchu.
Jestem ciekawa Waszego zdania na temat odżywek białkowych wegańskich :-) Co o nich sądzicie? Z tego co zauważyłam, to wiele ludzi z branży fitness z zagranicy spożywa właśnie takie odżywki.
Niestety dotrzeć do fachowej wiedzy jest dosyć trudno. Raz że nauka nie jest biało czarna np. mmleko nie jest ani złe ani dobre. Dodatkowo wiele czołowych dietetyków ma różne zdania, nie każdy podchodzi naukowo, . Nie będę Cię uczyć jak czytać badania, meta-analizy W Polce racjonalne i zdrowe podejście opaate na rzetelnych dowodach naukowych mają [...]
aha czyli mam zmienjszyc ilosc weglowodanów tak ?? "Musisz cwiczyc jedzenie zeby zdobyc mase tluszczu" nie kumam tego zdania ?? mam cwiczyc troche czy nie wkońcu ?? odpowiecie mi na moje zasadnicze pytania które wcześniej zadałem :):) ?? aha i jeszcze jedno przeciesz na kolacje musze zjeść 30 g białka i ileść weglowodanów bo mam ja po [...]
[...] bo chciałbym bardzo iśc na GRUPE INTERWENCYJNĄ i chciałem zapisać sie do szkoły ochroniarskiej i powiedziała mi babka że przez te 2-lata nauki oni Mnie przygotowywują do zdania licencji czyli nawet jak skoncze szkołe z wynikiem pozytywnym to nie dostane licencji tylko musze isc na komende i tam sie ubiegac! Czyli krótkomowiac lepiej zrobic [...]