I to jest wielki plus tego dziennika w porównaniu z poprzednią wersją:-) Można miskę zaplanować, zakupy zrobić i spokój na tydzień;-) Mam złe wrażenie, czy dzisiaj nie działa?
bo na zakupy to trzeba się wybierać autem a nie przy okazji smażenia dupy na plaży. Jest ryzyko z kupowaniem saa w Turcji w typowych miejscowościach turystycznych bo tamtejsi aptekarze są w większości przygotowani na "turystyczny szał zakupów". Będąc autem widziałem co mają w aptekach w Istanbule a co po drodze w wioskach tubylczych [...]
ja nie mialme szczesci i nie chcieli mi nawet sprzedac efy ale ktos inny dostal jako gratis za spore zakupy. generalnie jest to w turcji lek scislego zarachowania mowiac po polsku
No jesli wpłaciłes wpisowe u Sonbatego ( tzn. odpowiednie zakupy) to jak najbardziej zapraszamy do naszej organizacji- droga wolna! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]
ok Dzięki i jescze mam ostatnie pytanko co myślisz o serwatce np. z Optimum bo szkoda mi kasy na serwatke bo i tak już mam zakupy na 300zł a do redukcji jescze jakąś serwatke bym zakupił i myślałem ze moze TAto mi wyśle ze stanów bo tam tanio wychodzi serwatka Optimum...Co o niej myślisz?Konkuruje np. z Olimpem?
Zdjęcia zrobię jutro i za miesiąc, to się porówna. Woda mineralna może być gazowana?:) Myślę, że wyżywię sie tanio. pojadę na duże zakupy i kupie prowiant na tydzień, za 100 zł powinno wystarczyć:D Zmieniony przez - Dinale w dniu 2016-08-28 21:36:34
Dobra, teraz alternatywa dla niektórych produktów : Co moge jesc zamiast ryzu brazowego, piersi z kurczaka i jakie kupic platki owsiane? Jutro wybieram sie na zakupy i kupuje produkty do diety, mam nadzieje ze w BOMI jakies promocje ;d
[...] tylko przez zime "przezimuje " bo niechce wyglądać jak kafa, pare cm mi starczy i niewiem czy zwiąsku z tym żę mało jem mięsa to warto się zaopatrzyś w creatyne lub białko prorze o odpowiedzi dotyczące biedronki Ja zawrze staram się jak najbardziej urozmaicać moją djete bo sam robie zakupy (może zaproponujecie jakieś dobre produkty )
[...] szkole.. :) poza tym w tyłku mam to, czy się śmieją.. jak się śmieją to mnie dowartościowuje, bo wiem, że ja robię coś dla siebie, a oni siebie trują. Jutro zabieram tatę na zakupy i poszukam tych pojemników;) w carrefurze albo realu znajde?;> bo chyba nie powinno być problemu..:) Jogurciki odłożyłem na później, żeby nie jeść tyle naraz.. a [...]
Przeważnie takie sklepy prowadzą ludzie, co mają rozeznanie w tym temacie. Robiłem zakupy w przynajmniej kilkunastu sklepach (stacjonarnych)i tylko w jednym, może dwóch przypadkach spotkałem osobę kompetentną. Przeważnie ci ludzie nie mają pojęcia na temat tego co sprzedają. Standardem jest, że jak się o coś pytasz to zaczynają wertować etykiety [...]
Dopisaliśmy do regulaminu klasyfikację drużynową, w której za I miejsce będzie bon ufundowany przez sponsora - firmę “Sortmunt” na zakupy o wartości 500 zł. w sklepie internetowym firmy „Sortmund” Poniżej plakacik naszej imprezy /SFD/2017/3/17/50f12ec1def443f0921273ee87da3db3.jpg
Mi najbrdziej podchodzi tunak Lisnera ale jest dość drogi. Tansza opcja to zakupy w tesco. Tam możesz dostać tutnaka w kawałkach za 4 zl. Ofc jest jeszcze opcja rozdrobnionego za 1,5zl ale nie polecam :D Zmieniony przez - Mastah88 w dniu 2009-05-30 23:37:23
[...] warzywo (bez tluszczu juz, bo jestes po treningu) pozniej np. jakas rybka/twarog.. na pewno wieczorem masz chwile czasu, by zaplanowac, co zjesz w nastepne kilka dni, robisz zakupy, mieso mozesz poporcjowac i zamrozic warzywa tak szybko sie nie psuja (no moze oprocz salaty hehe) kilo sera masz w lodowce.. jajka tez.. naprawde nie jest tak zle z [...]
[...] trening- 1,5 h na silowni po treningu jablko Obiad- satlatka- suruowka z kiszonej kapusty,kawalki sledzia,cebulka,troche jablka i marchewki - zjadlam porcje ktora sie mocno najadlam Na podwieczorek zjem serek wiejski z jakims owocem + chlebek ryzowy A niewiem co zjesc na kolacje musze sie na jakies zakupy wybrac bo mam juz braki w lodowce
[...] ale mimo tego chca "byc" na sfd i nie miec ogramniczen w wysyłaniu postów... ci uzytkownicy na pewno skorzystali by z funkcji abonament przez SMS... oczywiscie opcja uzyskania abonamentu za zakupy w sklepiku nadal by obowiazywała... -------- BodyBuilding -------- Cytat tygodnia: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"