jak mozna zapomnieć ze tekst nie jest Twój? jak w supermarkecie robisz zakupy to też bierzesz rzeczy i wychodzisz nie płacąc bo zapomniałeś ze trzeba stanąć w kolejce?
oj tam oj tam od razu zawał..... że co że dużo?? parówki wiem ze zło, ale pusta lodówka, zakupy dopiero wieczorem przyszły. no dobrze, z ta dieta to zacznijmy inaczej, czy może ktoś mi opisać proces??? bo ja mówiłam już, że ja lubię wiedzieć na czym to polega, że ja już nigdy nie zjem parówki skoro lubię?? ja nie mówię, że codziennie, ale tak se [...]
[...] gotowanie/ przyrządzanie posiłków na cały dzień w jednym momencie dnia, bo inaczej mam wrażenie ze cały dzień się kręci tylko wokół gotowania i jedzenia... znów nie dałam rady zjeść kolacji.. jutro zakupy, jak tylko dowiem się jak z tym nabiałem- wtedy te posiłki będą kaloryczne a mniejsze... Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-05-22 22:53:22
Martucca baaaaaaardzo dziękuję, od jutra podkradam dzienniki, dziś jeszcze zostaje Tony Horton, bo muszę skończyć zamówienie szyciowe oddać, wieczorem zakupy :D
[...] ramionach przyznaję nawet ja zauważyłam że coś się zmieniło.. cellulitis mniej widoczny ogólnie idę do michy grzecznie łosoś też przyjechał z Cortunią, i w końcu czas na zakupy :D motywacja plus 8768752638195734705183570193 znaczy plus pierdyliard ***** dziewczyny, prosze o pomoc, bo przejrzałam całą filonkę- dziewczyno SZACUN ponad szacuny [...]
[...] git. Poza tym zajechanie się na 2 kg IMO świadczy, że dobrze ćwiczenie wykonałaś. mam nadzieję :-P kupiłam sobie wczoraj dwie pary spodni, pierwszy raz od jakiegoś czasu zakupy sprawiły mi przyjemność... co zakończyło się kupieniem spodni z w miarę wąskimi nogawkami, eh. zazdroszczę @-) No i gdzie wypiski ? :-> Zmieniony przez - Betkaa w [...]
[...] jajka jem w calosci a i jeszcze pytanie, czy moge po treningu pic odzywke bialkowa? jesli tak to pół porcji czy całą? pozdrawiam i bardzo dziekuje jeszcze raz nastepne zakupy bede robic pod katem tego co napisalas i zdam relacje jak jem. puki co mam jeszcze lodowce wolowine, wedzona makrele i wedzonego łososia, jajka, serek wiejski i [...]
[...] mam wegi...?? tluszczu mi duzo wychodzi zawsze, bo wtryniam orzechy, maslo orzechowe i oliwe. generalnie wole nie liczyc, bo nie chce wpasc znowu w jakis obled, ale pilicze chociaz przez jakis czas, zeby wiedziec jak to wyglada, co poprawic. ziolek nie zaczelam jeszcze pic... dzis moj cel po pracy, zakupic ziolka !! i zrobic zakupy jedzeniowe.
[...] , nie było żadnych czitów tylko pręga wołowa w roli głównej. Poszło 5 posłków z racji , że przy weekendzie wstałem o 10 heheh / Nie wklejam wspiki bo mało ona się różni od poprzednich . Jutro wybieram się na zakupy, trzeba zrobić zapasy na następny tydzień . Nutka na dziś : http://www.youtube.com/watch?v=Y26mUNnw8tU&feature=related Pozdro
[...] poćwiczyć. Zmęczony wróciłem do domu i pyknołem 30 min drzemkę. Teraz robię sobie dwu dniowy weekend :D Trzeba się trochę zregenrować . Jutro w planach basen i cotygodniowe zakupy :) Trzeba porobić zapasy bo już końcówka. Dieta trzymana , do bilansu nie wiliczałem tylko warzyw, a poszło trochę pomidorków i ogórków :D Tyle na dziś. Nutka : [...]
Pasta z łososia to nie do końca ta pasta: http://www.abc-zakupy.pl/1036-1137-large/lisner-pastella-pasta-z-lososia-ze-szczypiorkiem-80g.jpg a pasta kawiorowa z ABBA: http://a.pl/zdjecie-574459/abba-pasta-kawiorowa-lekko-wedzona-150g-Product2 Wpisałam tą łososiową bo kaloryczność byłą podobna. Zresztą wydaje mi się, że ta kawiorowa też super [...]
wszystkiego sie dowiem na 100% jak bede jakas pierwsza wycinke robil Mi tez sie podoba v ======================================================================== Pora zaczac nowym dzien porcja xp (fajnie orzezwia) Pozniej zjem sniadanie , i wbije do tesco na zakupy, bo zapasy sie koncza Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-25 10:36:19
Jutro lece na zakupy po cyca z kury i po każdym treningu będzie posiłek ze 100g piersi i 100g ryżu. Dzisiaj jednak po tańcach już nie uda mi się wpaść do sklepu, takżę po powrocie do domu z treningu pójdzie ryż + schab.
Przeddzień testu Dziś jadę na zakupy do sklepu zakupić artykuły spożywcze, abym nie miał żadncyh uchybień w diecie. Wszystko musi być idealne! Wieczorem robię trening Piątek (ciężki).
[...] grze strategicznej. Od rana do 15 miałam tournee z biura po urzędach i sklepach, na dodatek zapomniałam mojego kubka z szejkiem z pracy więc kiedy o 14:00 robiłam ostatnie zakupy w markecie niemal w ostatniej chwili wyciągnęłam z koszyka snickersa bo byłam taka głodna. Kupiłam sobie na zagrychę czpisy pomidorowe bez tłuszczu i orzechy nerkowca. [...]
DNT Miało być bieganie, ale nie będzie... Opóźnienie czasowe miałam dziś okrutne... Zakupy po pracy... U rodziców chwilę.. Zanim dotarłam do domu była 19:00 i byłam już koszmarnie głodna i do tego niewyspana, bo wczoraj gotowałam do północy i położyłam się o 1:00 {{:-( Do tego pada deszcz... No pod górę.. Ale nic w przestrzeni nie zginie... Co to, [...]
[...] :-) Ja np wczoraj usłyszałam, że schudłam na buzi w przeciągu.. tygodnia %-) skoro na buzi, to na ciałku pewnie też, a dodatkowo utwierdziły mnie w tym wczorajsze zakupy... %-) (my baby to jednak próżne jesteśmy :-D) bardzo ładnie, że grzecznie odpoczywasz! każdemu się od czasu do czasu należy :-) ja planuje pójść na siłownie dopiero [...]