SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zakupy

  • czesc wszystkim, na poczatku lutego chce zrobic cykl meta susta, wino, pisze juz teraz poniewaz niedlugo bede lecial do polski wiec zrobie zakupy juz teraz, a wiec do rzeczy. czytalem sporo o cyklach z susty i im wiecej czytam tym mniej wiem, a dokladnie co ile dni strzal i jakie dawki czy dac fronta np przez pierwsze kilka tygodni po 500mg czy od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-11-04 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 próbki wahałaby się w cenie ok 4 - 5 zł za sztukę. Każdy móglby wziąć np. 3-4 różne suple po 1 porcji - i po spożyciu wiedziałby co najlepiej go klepie. Piszcie czy robić zakupy i szykować próbki dla Was. W chwili obecnej dostępne: White Flood (z 1,3 wersja USA) BSN No Xplode 2 Scitec Pump`n go Może będzie porcja Meso (z 1,3 i kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2012-11-23 10:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness czy siłownia?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] aktywnością ruchową wśród społeczeństwa. To cieszy, ponieważ mamy mnóstwo powodów by ograniczać ruch – prawie wszędzie jeździmy samochodem, mamy windy, schody ruchome, zakupy możemy robić przez Internet z dostawą do domu… Coraz mniej czynności wymaga od nas jakiegoś nakładu pracy. Sklepy spożywcze kuszą nas z kolei szerokim wyborem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-10-08 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie itp

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uważać aby nie jeść tłusto i nie jeść słodyczy,myślę że nie jem dużo). Mieszkam z rodziną więc nie za bardzo mogę sobie pozwolić na dietę z takiego powodu ze nie ja robię zakupy. Wiekszość wakacji sie nie ruszałem więc moja kondycja pozostawia wiele do życzenia. Piję tylko wodę niegazowaną i herbatę. Co polecacie??? Jazda rowerem czy dalej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-09-02 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety waga 96kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryby glownie morskie dorsza sledzia matiacy orazw occie ktore bardzo lubie i moge je jesc codzienne czy to nie bedzie zle wplywac, makrele wedzona. kasze makarony glownie zakupy robie w biedronce czy lidlu czy lepiej kupowac w osiedlowych sklepikach ale wiadomo ze wtedy cena diety duzo mi podskoczy. Z gory dzieki za przeczytany post i czekam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-05-13 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    Cześć chcę już po mału zacząć zakupy na wrzesień i chciałbym żebyscie doradzili mi i rozpisali cykl. Myślałem nad cyklem opartym na boldenonie ale czkeam na wasze rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 174 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 4 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-07-24 18:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb z biedronki just fit, tani blender

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witam. chleba jem bardzo mało (średnio 2 kromki na dobe do twarogu lub jajek). czy ten chleb jest ok czy może lepiej kupować chleb graham? zakupy robie w tesco i biedronce. czy może byście polecili jakieś inne pieczywo? Szukam blendera do rozdrabniania płatków owsianych i twarogu na ciasto do omletów. myślicie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-11-22 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] kartę itp. + dostęp przez internet... 2. Jakiego operatora telefonicznego wybrać? Który z pre-paidów ma najlepszą ofertę? 3. W jakim dyskoncie najbardziej opłaca się robić zakupy spożywcze tak aby jedzenie było dość dobrej jakości w jak najniższej cenie? Szczególnie chodzi mi o produkty typowe dla diety kulturystycznej. 4. Jakie sklepy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2010-11-19 00:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup supli na obczyznie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] strzykanie w lewym lokciu i barku, omega-3 - oleju z rekina nigdy nie za duzo, Co potrzebuje: chcialbym abyscie mi polecili jakies odzywki przed i po treningowe oczywiscie do nabycia na wyspach. Oto link do sklepu w ktorym bede robil zakupy: http://www.jmnutrition.co.uk/ jakie wiec bialko i kreatyna, a moze gainer? Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-11-22 02:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 w prawej a w lewej 44,6 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 77 wysokość pępka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo a drugi to prop,clen 8. TRENING: PON - Klatka triceps, przedramiona WT [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2013-07-04 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie przy długiej pracy fizycznej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ciężko mi trzymać michę, bo często zmieniam kraje w których pracuję, nie mam dostępu do kuchni tzn. firma zapewnia mi wyżywienie, mogę jeść w restauracjach, robić sobie zakupy w sklepach, no ale nie mam gdzie przygotować konkretnej odważonej porcji jak należy. Często nie mam dostępu do siłowni. Przejdę do pytań, czy jedząc na przysłowiowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-10-18 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji rocznej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano i w postaci koncentratu na noc (co jest częścią mej diety, tak jak bcaa). Otóż, wyjeżdżam pod koniec tego miesiąca na staż do Nowej Zelandii i chciałem poczynić jakieś zakupy suplementacyjne w polsce i ewentualnie tam coś dokupić, gdyż nie jestem zbytnio przekonany do zakupu supli za granicą. Stosuje cykle 6 tyg., a mój pobyt tam planuje na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-07-11 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody dla aktywnych userów - dział TRENING

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dziale, wiekszej aktywnosci - wielki oko patrzy ;) i na pewno osoby aktywne zostaną docenione w podobny sposób - darmowymi odżywkami. trochę formalności Nagroda jest na zakupy w sklepie sfd , www.sfd.pl/sklep Przy zamówieniu w komentarzu MUSISZ umieścić następującą informację: Zamówienie darmowe za miesiąc styczeń 2008r. - dla najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-02-04 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek wakacji w Atleta.pl -15% rabatu na cały asortyment po podaniu hasła: wakacje *Rabat obejmuje zamówienia z naszego sklepu: www.sklep.atleta.pl oraz zakupy w naszych stacjonarnych sklepach w Łodzi przy ul. Gdańskiej 54 i Piotrkowie Tryb. przy ul. Słowackiego 127B Rabat dostępny wyłącznie w dniach 23-24 czerwca. UWAGA: Rabat nie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10701 Data: 2017-06-22 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąska talia-moja matka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 78 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie umiem tego obliczyc;/ Aktywność w ciągu dnia: zakupy, spacer co trzy dni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: latem tylko latem rolki i rower Odżywianie: stara sie odzywioac zdrowo ( nic wiecej niewiem:D) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2007-01-22 00:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar + Avar

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 25 2. WAGA: ok 90kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ok 120 -udo: -talia: ok 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - ok 7 lat ale było dużo przerw po których zaczynałem praktycznie od zera 6. DIETA: -białko: ok 2g/kg -węglowodany: ok 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ten będzie pierwszy 8. TRENING: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-04-23 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wklejam ankiety dzialu, bo nie cwicze poki co (zaczynam od wrzesnia, jak wroce do zdrowia) juz 2 miesiace. Dane w profilu nieaktualne. Pierwszy cykl: Meta plus Prolka, zakonczenie Propem i PCT (Clomid 24 tabletki). Zaje.biscie ladnie mnie to porobilo, teraz mysle nad cyklem Cypio plus Winstrol i Prop przez pierwsze 4 tygodnie i koncowe 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2010-08-09 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie !! Wszystki możliwe badania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Więc tak, przy jakim kol wiek wysiłku noszenie zakupy/szybszy chód mój organizm zaczyna się pocić. Zaczyna się głownie od klaty/pleców później głowa i scieka wszystko na resztę Mam 90kg/184 brzucha nie mam, lekko widoczny 6pack, bf sobie nigdy nie mierzyłem, ale zawsze miałem sporo w dupie i biodrach. Tłuszcz mi się odkłada w pupie a biodra, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-07-01 00:51:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Black Friday w Atleta.pl -20% rabatu na cały asortyment Po podaniu hasła: black friday *Rabat obejmuje zamówienia z naszego sklepu: -www.sklep.atleta.pl oraz zakupy w naszym stacjonarny sklepie w Łodzi przy ul. Gdańskiej 54 Rabat dostępny wyłącznie dnia: 25.11.2016 UWAGA: Rabat nie dotyczy zakupów przez Allegro. SERDECZNIE ZAPRASZAMY! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2016-11-21 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie zeby przybrac na masie poczytalem troszke i czy na poczatek taki plan na mase bedzie ok ? odrazu mowie ze o odzywianiu tez jestem w trakcie lektury i w weekend 1 zakupy zarcia w tym kierunku beda... planuje sie ostro zabrac za siebie wiec prosilbym bym o przydatne odpowiedzi gdyz jestem nowicjusz... plan A Nogi - Przysiady z sztanga [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2011-12-14 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)