zakupy

Na początku do ćwiczeń siłowych wystarczą hantelki Piąty posiłek jako potreningowy odpada Rób zakupy w samoobsługowym :P Ok wrócę z pracy to trochę to pozamieniam w 4 posiłku wywalę rybkę i wstawię coś zamiast, rybę dam na posiłek potreningowy czyli 5 a twaróg wrzucę do posiłku 6 przed snem. Gdybym dokonał takiej zamiany było by ok? A co z reszta [...]

ide po te zakupy

kto odpowiada za zakupy w sklepie sfd ? jest jakis opiekun sklepu ? o co konkretnie pytasz?

[...] ogarniam od 15 miesiecy hehe - takie mam zbieranie ) Dziękuje , A te dodatki na dole wymienione to kiedy i jak i w jakich ilościach ( to tak na wstepie bo jak już zrobie zakupy to wtedy będę dokładnie zgłębiał wiedze ) Ogólnie to proszę o rozpisanie dokładnie listy zakupów (ile i czego ) zakupić na cały jeden cykl Zmieniony przez - monkey22 [...]

Dzięki. Więc robię zakupy :)

[...] leci 1/6 do tej pory nie wiem czy jest ok ale syfy mniejsze a samopoczucie bajka pomimo końcówki redukcji i niskich wegli , libido takie że brak słów . Pytania 1. Jakie zakupy zrobić i co ile jakie dawki czego będe musiał stosowac 2.Czy robić badania na sam koniec redukcji przed wejsciem na mostek czy dopiero w trakcie mostka - [...]

Nie nastaiwaj się źle tylko że będzie dobrze. Zapasów leków możesz w domu mieć zawsze to lepiej niż gorzej. Co do saa kwestia ustalenia dalszego planu zakupy odliczanie do igły ;-)

to zalezy czy nosisz do tego biale skarpetki i klapki kubota.... uciekam na zakupy oommoomm oommom si ya

Przedwczoraj robiąc zakupy w eko sklepie dziewczyna przede mną kupowała mleko bez laktozy - nie wiem na jakiej zasadzie to jest produkowane, ale istnieje.

No i tak bywa kotlet, idac do roboty tez nie jest powiedziane ze bedzie cie stac na odpowiednia dietke:p Ide na zakupy z moja Pania:)

Dobra lece chlopaki do biedry po hardcorowe zakupy %-) niech spam bedzie z wamo :))

jak by byla to pewnie gadka by poszla.. ale jak by byla druga panna która mnie kusi perfumami specjalnie yebana.. to byloby ciezko. Lece na zakupy:D

[...] peczak+ 200g mintaja+pieczarki+pomidor+marchew 100g kaszy gryczanej bialej+200g mintaja+ogorek mintaja dzis lacznie bedzie 800g wpisalem orientacyjnie wage na porcje udane zakupy w lidlu:) 9,5kg fileta i waga..co do wagi hmmm chyba niezbyt dokladna.. fileta wiecej nie bylo a jeszcze z 5kg bym zmiescil w lodowce ;d [...]

Dobra musze zmykać, do galerii na zakupy lecimy, pewnie znowu zleci do wieczora %-) Przyjmuje wyrazy współczucia \-)

ide na zakupy... tunczyki i te sprawy.. blleee juz zygam ta tuna

[...] - taka jakaś jestem. Staram się sama większosć robić i pracuję nad tym bo gotowanie nie jest moją mocną stroną. Posciągałam przepisy z Waszej kuchni i bedę z tego próbować coś zrobić. Za rybami nie przepadam ale wiem że powinny być więc coś wymyślę. Po wypłacie zrobię porządne zakupy bo teraz to ciągnę z tego co mi zostało więc jest jak jest :)

Wiedziałam, że mogę na Ciebie liczyć. Z tym kurczakiem to jest tak, że dopiero jutro mogę pojechać na zakupy i zaopatrzyć się w inne miecho bo czekałam na wypłate i wolny dzień na szaleństwo zakupowe :) W sklepiku osiedlowym trudno po 20 było znaleść coś innego z miecha czy nawet warzyw lub owoców. Jutro będzie wołowinka, wieprzowinka i rybki - [...]

takim to nawet u mnie w miescie wstyd nawet na zakupy jezdzic.

niezły ale np milczenie owiec i kontynuajca... btw na ile przedłużają abona za zakupy w sklepie sfd

Siema , a wiec zakupy juz zrobiłem , mam praktycznie wszystko czego potrzebuje do dalszej redukcji , wstawiam dietke i swoje zapasy na cały miesiąc . Pozdrawiam , do treningów wracam w niedziele /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2a9fefaed0a4c22886f0c7f4143c113.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/720e7117d7114ebfaa4268c69c3103b2.jpg [...]