Tylko jakos to zaakcentuj =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w [...]
[...] W szpitalu mi zabroniono wogóle ćwiczyć,w wakacje na króko przeprowadzilam sie z mamą do babci,mam mały pokoik w którym wogóle miejsca nie ma.Pozostały mi spacery z psem,zakupy itp. Moim problemem jest podjadanie, przez to myślę że nie mogę wyjść z diety,bo są wyrzuty sumienia.Te podjadanie jest skromne, bo poprstu czasami z glodu czasami [...]
[...] na 2 łyżkach stołowych oliwy z oliwek + trzy kromki chleba razowego (z mąką żytnią i pszenną - w biedronce nie mogłem znaleźć żytniego pełnoziarnistego, za kilka dni na zakupy pojadę do tesco). Jednak tą jajecznicę chyba zamienię na po prostu jajka na twardo + mniejsza porcja miksu owsianki z mlekiem, zastanawiam się jeszcze co zrobić z [...]
Przepraszam za moją niecierpliwość lecz był bym bardzo wdzięczny o wypowiedzenie się w tym temacie, gdyby sie okazło wszsytko ok to już jutro bym zrobił konkretne zakupy ;)
[...] a na poważnie to wiele sklepów oferuje przeróbki ciuchów, mało kto jest wymiarowy, że znajduje dobrze skrojony garnitur trzeba tylko wybrać się na zakupy trochę wcześniej niż 2 dni przez imprezą - skoro macie miesiąc to na spokojnie zdążą tu przeszyć, a tam wypruć ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-07 23:49:20
[...] zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu masowym: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 pamiętając o tym że aktywności takie jak w-f, droga ze szkoły, do pracy, po zakupy to NIE SĄ ĆWICZENIA AEROBOWE. Najczęściej aktywnosc która jest wybrana standardowo(lekka2) będzie odpowiednia - patrz przypisy na dole strony. Jeżeli trenujesz na masę [...]
W takim razie, jajka zastąpię rybą, będzie to łosoś, pstrąg, góra 2-3x w tygodniu makrela wędzona. Poza tym wszystko dobrze? Co sądzicie o treningu i ładowaniu. Do ładowania zostały 2 dni, muszę jutro zakupy zrobić :D Zmieniony przez - aelas86 w dniu 2013-01-15 17:33:56
poszukaj tematu 'dieta na każdą kieszen', poza tym rob zakupy w dyskontach, zawsze mozna wyrwać kilka rzeczy taniej, w skali miesiąca zawsze to te 'kilka' złotych
dokładnie do mnie paczki ida co tydzień i jakie to ****a proste! Dodam jeszcze ze zakupy netowe to moja pasja i nałóg członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]
[...] 16 przedtreningowy białko jaj 100g-49kcal ryz dlugoziarnisty 100g-344kcal i te mieso indyk moze jakis losos jeszcze zobacze co uda mi sie dostac bo jade wlasnie dzisiaj na zakupy do miasta ale to nie jest az takie duze miasto takze postaram sie cos z tych rzeczy dostac zaczynam cwiczyc o 17 i tak z 1,5h mi zejdzie . I potem tak jak mowisz [...]
70% produktow mozna kupic taniej niz w Polsce, jesli robisz zakupy w marketach typu Morrisons, Tesco, Lidl czy Asda (przykladowo pod koniec dnia handlowego na targowiskach warzywa, owoce itp. sa przeceniane nawet o 80%) -wiele osob przebywajacych przez krotki okres (kilka miesiecy) na dorobku kombinuje wlasnie w ten sposob, jednak w miare [...]
Ok, więc zostawie jak jest. Jeszcze w aptece zrobie zakupy dla uzupelnienia i ogień. Które labo byscie polecili? : meta : balkan, globallabs, biosira deca : globallabs, balkan enan: balkan,globallabs prop: alpha-pharma, globallabs, balkan wino : tabsy:globallabs, biosira, injekcje : alpha-pharma scantel sie skonczyl, wiekszego wyboru nie mam. [...]
kapkama - dlatego dałem za tym minkę na poważnie to z chęcią zrobiłbym w Poznaniu duuuuuuże zakupy Waszych produktów - ciuchy+suple.Brakuje fajnych ubrań do ćwiczeń u mnie. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale fakt ceny fajne były i naprawdę nie oszczędzali na dorzucaniu gratisów jak się zrobiło zakupy konkretne... także opłacalny biznes w sumie ;) dobrze, że długie daty ważności .. do 2021 zapasy zrobione ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się ma karty kredytowe ;) nie wiesz no no ;-) wiadomo przydadzą się czasem ale fakt ceny fajne były i naprawdę nie oszczędzali na dorzucaniu gratisów jak się zrobiło zakupy konkretne... także opłacalny biznes w sumie ;) dobrze, że długie daty ważności .. do 2021 zapasy zrobione ;) kiedyś bodajże na PP z FA mieli drugi produkt taki sam [...]