wygląd

Opornie sie rozpisuje,przelotnie,narobila wam chetki i sie z tego cieszy ze jest atrajkcyjna....mi ona nie przeszkadza,ładn dziewczyna,ale jezeli tutaj ma byc ktos tylko dlatego zeby chlopaki z sfd sie podjarowywali to mnie to nie rusza,w polsce jest tyle za***istych polek i tyle mam za***istych kolazanek...ze mnie ta dziewczyna nie podziaga,dale [...]

teraz moim priorytetem jest spalić brzuch i go wyrzeźbić. Nie interesuje mnie wygląd kulturysty, bardziej ciężarowca:) powoli do przodu:P pzdr.

Przy tym poziomie zatłuszczenia oma+meta zrobią z Ciebie bardzo grubego typa. IMHO powinieneś najpierw zredukować, później dowalić do pieca. No chyba, że chcesz sumo zacząć trenować, albo zależy Ci tylko i wyłąćznie na sile, a w wygląd masz w du.pie, pozdro

Podpisuję się pod przedmówcą. Przemiana bardzo dobra, sporo zrobiłeś. Jednakże uważam, że za bardzo Cie podlało. Mógłbyś zredukować trochę, chyba, że naprawdę wygląd to dla Ciebie sprawa nieistotna, możesz wyglądać nie za fajnie byle mieć w chvj siły. A i jeszcze jedno.. NIECH CIE RĘKA PANA CHRONI, ŻADNEGO GEJOWSKIEGO SOLARIUM NICHU*A Zdrowia [...]

Ja z kolei zaczynam niedlugo HST (pierwszy raz), diete i suplmentacje mam typowo na wzrost masy, ale dolaczylem sobie thermo speed extrem'a i powaznie wzialem sie za aeroby, bo wczesniej to tak na odwal sie i mam nadzieje ze zmieni mi sie jakosc miesnia poprostu. Dobije troche masy miesniowej, ale jednoczesnie troche zredukuje fat, bo wiadomo przy [...]

wedlug mnie jak zrzucisz sadelko z brzuszka (pod warunkiem ze utrzymasz mniej wiecej taka sama mase) to bedzie spoko, od razu poprawi sie wyglad. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

Czesc, powiem szczerze tak, spodziewalem sie duzo bardziej negatywnej opinii, skoro jednak ktos to czyta(oglada moje fotki) to dorzuce nastepna fotke tym razem tylem, najpierw odpowiem sobesciakowi, jesli ja bym przestal cwiczyc to takze sila i .... wyglad zacznie tak samo spadac a co do zulusa to odpowiadam, sadelko mam bo niepowiem jem bardzo [...]

ale do was chyba nigdy nie dotrze ze nie kazdy cwiczy zeby wyleczyc kompleksy (nie mowie o ludziach ktorzy z tego zyją lub wiaza z tym jakas przyszlosc) niektorzy cwicza dla przyjemnosci, odreagowania, dla zabicia czasu lub z jeszcze innych powodow i szczerze ich ******li czy spadnie im to co wypracowali poniewaz nie przykladaja do tego wiekszej [...]

Poniedziałek Klatka: *Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie progresywnie 12,10,8,6 *Wyciskanie hantlami na skosie 4 serie progresywnie 12,10,8,6 *Rozpiętki 4 serie 12 powtórzeń ze stałym obciążeniem Triceps (odp 30 -45s) 1.Wyciskanie sztangi wąsko 3x 12-15 2.WYc. francuskie sztangielek siedac 3x 12-15 3. Odchylanie ramion 3x 12-15 Środa: [...]

jakos nie zauwazylem zeby lecialy wylacznie na kase. Jak juz to leca na kase i na wyglad kasy mi nie brakuje a kolejek przed moim domem jakos nie widze

Madziak calkowiecie sie zgadzam z twoja opinia... solarium do pewnego stopnia, wypielengnowane dlonie itd. tez sa ok... Perfumy sa jak najbardziej ok ale po kompieli bo jest wielu kolesi co wali zapach bez mycia i od razu czuja sie jak modele... Tu nie chodzi o wyglad tak na marginesie ale tacy kolesie zaczynaja tracic meskie cechy... zdolnosc [...]

no wiec...zgadzam sie z moimi poprzedniczkami...chłopcy , mazczyzni, panowie...hehe jak kto chce powinni zachowac dbałosc o swoj wyglad ale bez pzresady...wizytu u kosmetyczki czy w salonie piekosci to przesada!!! owszem...starajcie sie zawsze pieknie wygladac i ładnie pachniec...dziwczyny lubia dobzre ubranych, pachnacych i swiezych mezczyzn [...]

AMEN masz Ron Soga z tam textem na góze zgadzam sie w 100% !!!!! Wielki SOGACZ!!! Jak patrze na 50% dzisiejszych "pseudo" facetów to nie wiem czy oni naprawde sa mężczyznami . Dbanie o higienie i wyglad to jedna sprawa a robienie z siebie "lalki męskiej" to druga i dla mnie nie do przyjęcia przynajmniej o zwykłych ludzi bo [...]

[...] kolei kazda redukcja to spadki mięsni i strata kasy. Zaczyna mnie to w****iac bo z roku na rok sie starzeje, swoje jak wiesz juz zjadlem i coraz trudniej bedzie mi o dobbry wygląd. Jeszcze pare lat i zaczne sie starzeć,puki czas chce wygladac jak najlepiej. Są jeszcze "igłowe" metody liposukcji bez interwencji skalpela, zabieg [...]

Twój wygląd i waga nie grzeje mnie ani nie ziębi, pytanie tylko czy Ty się dobrze czujesz stojąc w miejscu.

Jeśli chodzi o wygląd to wcale mnie to nie satysfakcjonuje, jednak poprawiła mi się bardzo kondycja i wydolność serca a z tą miałem problem. Nauczyłem się patrzeć co i ile jem, zmieniłem tryb życia na aktywny, wcześniej nie uprawiałem sportu. To mnie mega motywuje do dalszej i cięższej pracy nad sobą.

[...] robiące ćwierć- i półprzysiady, machające nogami pogłębiające tylko problem dysproporcji mięśniowych. Niezależnie od predyspozycji genetycznych zawsze możemy poprawić wygląd swoich pośladków. Mamy na to trzy sposoby, http://www.extremeliposuction.com/image.php?image=BTA-15A--58115306.jpg&width=490&height=300 chirurgia plastyczna oferuje [...]

No tak pierwsze wrażenie, wiadomo, że kobieta nie spojrzy na grubego przygarbionego chłopaka na dodatek, gdy zobaczy go na basenie. Heh wiem, co mówię, bo kiedyś właśnie tak wyglądałem, to była główna motywacja podczas treningów, dlatego też zacząłem ćwiczyć gdyż bardzo się wtedy załamałem. Więc jednak drogie Panie na początek główny atut faceta [...]

kuba o ktory dokladnie fragment chodzi? o ten co przytylem 10kg? to trwalo chyab 3m-ce czyli okolo 3kg miesiecznie to tak duzo nie ejst. jadlem wtedy chyba 6 takich w miare planowanych posilkow dziennie. jak chodzi o druga czesc (chociaz watpie ) to tez jest prawda, bo zawsze jadlem okolo 4-5 razy dziennie ale to takie nieplanowane bylo wogole, a [...]

Bardzo dobry wygląd Soo:)OG