wygląd

Już nikt nie myśli ,że liczy sie wnetrze a nie wygląd ?

wg ciebie jaki wyglad jest "za.j.ebisty" ? LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

Zapomniałem jeszcze dodać że wiem o tym że miarą efektów sa wymiary Ale te także się nie zmieniły ani wygląd sylwetki w lustrze :/ gdyby chociaż brzuszek zrobił się troszkę mniejszy Ale niestety nic a nic..

nogi to na serio szaczunek ,ale jak na wygląd to wyniki masz słabe ,

w miare ladny wyglad...dobra definicje miesni, w miare duze obwody przy zwroscie 174 cm i wadze 75 - 82kg i 1 procent tkanki tluszczowej...sile 150 - 160 klatke to duzo wg mnie i wieku 20 lat...ale malo jak na ten sport... ACTIVE tego nie dodales ze ta ilosc odzyw nie jest twoja...9 cm norma przy odpowiednim nastawiniu i diecie i treningu...nie [...]

Hmmm...to ja moze zdradze swoja metode. Daruj sobie serie limitowane, kazde rob do wykonczenia. Wiec tak: Na poczatku przez pare dni skup sie na seriach zwyklych pompek. Jedna seria do zalamania.1 min, 2 seria do zalamania. Tak az dojdziesz do 4 serii systemem zalamaniowym. Nastepnie skroc to do 3 serii zwyklych pompek i dodaj dwie serie seikenow [...]

swietny swietny raz jeszcze swietny wygląd.. bardzo dobra proporcja.. ladne barki.. naprawde przyznaje ze robi wrazenie. Gratuluje

[...] nie jestem pewien co do samego mięsnia czy nie zreaguje on przyrostem - choć z technicznego punktu widzenai jest to raczej niemożliwe bo jak napisałem bo wszystkich ćwiczeniach nie jadłem nic także mięsnie nei miały się z czego uzupełniać. Podaj jesczze obwód swojego uda - może warto także nad nim popracować na pewno poprawiłoby to wygląd nóg.

[...] korzyści. Skoro masz taki procent tłuszczu to nawet przy braku jedzenia jej obwód nie zmiejszyłby się a tylko dorobiłabyś się jakichś dolegliwości. W takie sytuacji proponuje wsiąsc na rower ułożyc jakis dobry plan ćwiczeń (na rzeźbe) i zacząc pracować nad reszta sylwetki. Na pewno poprawiłoby ogólny wygląd a wątpie żeby ta łydka jeszcze urosła.

Szkoda, że Jan Wyduch odpuścił siłkę! Kondycji to wielu może mu zazdrościć! Pozostaję przy siłce i uważam, że w moim wieku można dalej kształtować wygląd mięśni. Gdy zaczynałem przygodę (znajomość z kulturystyką) to na zdjęciach kulturystów nie było widać takiej definicji jaka jest osiągalna teraz przez mistrzów kulturystyki. Teraz to na zdjęciach [...]

Powoli do przodu, siła rośnie sukcesywnie - sylwetka zalewa się tłuszczem też. Ale tak ma być, na wycinki i dobry wygląd jeszcze przyjdzie czas. Na razie dopiero śnieg stopniał.

Matat kazdy jest kowalem swego losu :P mi sie nie podoba takie cos bo to ani sprawne nie jest ani nic no a tak jak matat pisze do czego ta sila tak naprawde sie przyda? na pokaz? juz lepiej dobrze wygladac moim zdaniem :) no ale kazdy ma swoje upodobania :) jesli chodzi o mase i sile to osiagnoles i tak bardzo wiele :) a jest tez spora masa ludzi [...]

Gawron9292 Do czego sie przyda wyrzezbiona sylwetka? xD ale teraz pojechales tekstem xD Dla wlasnego Siebie? Przynajmniej tak mi sie wydaje ;) rombajlo - wiesz krytyka tu chodzi bardziej o to ze kazdy ma inne upodobania jednym sie podoba dobry wyglad czyli rzezba a innym masa i sila to juz kwestia gustu ale jedno jest pewne ze dojsie do swojego [...]

nowykk masz problemy ze zrozumieniem?? Ja nie porównałem do ubrań, powidziałem że na dobry wygląd składa się wiele rzeczy i że ładna, estetyczna sylwetka jest tak samo ważna jak ładne estetyczne ubranie, czy dobra perfuma. Nie porównywałem że gruby brzuch to podarty t-shirt, a kaloryfer to czysta koszula. Ale napewno czysta koszula lepiej by [...]

aha czyli nie chodzi o to by patrzeć na wage tylko na wygląd swojej sylwetki ok ok dzięki wielkie ;)

to ze wlasnie tak jest i to ze nie wszystkie kobiety uwazaja taki wyglad za nienormalny bo ja wiem co one traca

zdjecie nie jest robione po silowni na nia chodzi rano a ta fotke pstryknelam mu jaks godzine temu biorac pod uwage wyglad toczkow i innych (zwroc uwage ze na koniec zawodow tylko dymek pudzian i jeszcze jeden sciaga koszulke) wyglada super!!! a wiem ze bedzie wygladal jeszcze lepiej

przecież to nie wygląd się liczy fajny facet

Koleżanka pitbullka na pierwszej stronie artykułu pisze: "...nie wszystkie kobiety uwazaja taki wyglad za nienormalny bo ja wiem co one traca ... po prostu chce go potraktowac jako eksperyment co sie ludzia podoba" , a na stronie 9: "... a nie lubie jak ktos wchodzi z buciorami w sprawy w ktore nie powinien wkleilam zdjecie by [...]

Gosc na wlasne zyczenie jest konkretnym koksem, co dla wiekszosci spoleczenstwa kojarzy sie jednoznacznie z bandytyzmem. Malo komu bedzie sie chcialo doszukiwac czegos glebszego, a juz na sali sadowej taki wyglad = + kilka lat. Cos za cos.