[...] technikę jak Diaz, to żeby zrywać jego dobrze zapięte suby(o ile takowe będą) to musiałby być przynajmniej raz większy... Poza tym Diaz jakoś fizycznie nie odstaje(poza wyglądalem, ale wygląd nie walczy). Zapasy po stronie Bendo, ale judo już po stronie Diaza %-) Nie da się wytypować tego pojedynku, to będzie mega dobra walka - to jest [...]
ustal sobie czy chcesz schudnac czy poprawic sile i "wyglad" miesni. moim zdaniem powinines zrzucic tluszcz jak dojdziesz do zadowalajacej sylwetki wtedy wziac sie za budowanie masy miesniowej.
Jakie plany podjąłeś co do cyklu? Rozważałeś teścia na 750 mg I dodać primobolan 400 mg? Orale możesz stosować? Jak na ten moment myślę żeby dalej redukować na sucho przez jeszcze 4tyg. W miesiąc zszedłem z pasem o 7cm waga +/-2.5kg, ale realnie to pewnie 1kg, bo reszta to treść jelit, która wyszła. Ogólnie to musiałem nowy pasek kupić ;) Żyła [...]
Jakie plany podjąłeś co do cyklu? Rozważałeś teścia na 750 mg I dodać primobolan 400 mg? Orale możesz stosować? Jak na ten moment myślę żeby dalej redukować na sucho przez jeszcze 4tyg. W miesiąc zszedłem z pasem o 7cm waga +/-2.5kg, ale realnie to pewnie 1kg, bo reszta to treść jelit, która wyszła. Ogólnie to musiałem nowy pasek kupić ;) Żyła [...]
Nie mialbym problemu z Alexem na pierwszym miejscu i wygraniem zawodow gdyby byl przygotowany na 100%, a w jego kategorii np. Hajek ma lepsza forme. Chociaz moze byc tak, ze ogolny wyglad sylwetki i masa odrobia ta forme i dostanie zloto.
no ja ćwiczę bez specjalnej diety :p Jedyne co to twaróg po trenignu 200g jem z śmietaną, cukrem i mlekiem... zaczynalem w kwietniu, teraz na lawce 80kg wyciskam ;)wyglad tez sie poprawił :) Cel 120 do nast wakacji wyciskać ;)
mi sie bardzo klata podoba ! jest taka... sympatyczna :) troszke ogólny wygląd sylwetki psuje troszkę ta szeroka miednica... tak jakby wcięcie w talii, ale cóż, jest miło ! chętnie wsadziłbym soga, ale nie mam abonamentu :P pozdro
[...] pewnie siłownia jest u ciebie odbiciem od szarego życia, odskocznią), ale również tego że nie dążysz do jakies gigantycznej masy, aby się popisywać tylko do estetycznego wyglądu. nie oceniam stażu bo nie oto tu chodzi, oceniam wygląd, wyglądasz zarąbiście, poćwiczysz chwile brzuch zeby się wybił i będzie elegancko. Chciałbym tak wygladać, [...]
Wygląd nie świadczy, ale duży wpływ na to, że Mamed przegrał ma to, że trenuje cały czas w Polsce a Santiago dawno w ATT. No co do tego to każdy się raczej zgodzi...
[...] na polskim rynku wydawniczym. Publikacja ta w pełnym zakresie uzupełnia tę lukę oraz daje kompleksowe odpowiedzi na wszystkie pytania pojawiające się podczas pracy nad swoim wyglądem. Żelazna pozycja dla osób aktywnych zawodowo i dbających o swój wygląd. Agata Pruska – redaktor serwisu Zdrowie i Fitness w Wirtualnej Polsce. Z czystym [...]
Oooj..., aż za dobrze wyglądasz jak na rok. Jeżeli to twoja pasja to powodzenia w dalszej karierze, jeżeli chodzi o sylwetka to bardzo ładne wymiary i estetyczny wygląd. Powodzenia...