wygląd

bo u cibie leca na ladny wyglad a u grega na inteligencje hahah nie no joke znajdzie sie tam miejsce dla mnie jescze tez chce miec harem :)

przeciez pisales o 100 tabsach metki.. jak sie dalej bedziesz masowal to wyglad lee gwarantowany ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Z tego co czytam i co słucham na yt, to mogę wyciągnąć takie wnioski. Ale potem idę do dietetyka, żeby poprawić swój wygląd i "jakość życia" to potem dowiaduje się, że nawet jeśli pasuje mi to pod kaloryczność i jako tako makro, to nie powinienem dwa razy dziennie (na dwa posiłki) jeść kanapek. Dowiaduje się, że częste jedzenie owsianki z jogurtem [...]

za pozno zaczynasz :) ale dobrze ze w ogole zaczynasz.. hehe tez z niskiego pulapu startowalem... w pol roku zrobilem 7 kg i 4.5 centa w lapie :) to dobry wynik ?! a to prawda ze bedziesz chcialbyc coraz wiekszy!! nie wystarczy Ci ze poprawisz swoj wyglad Bedziesz chcial coraz wiecej !! pracuj pracuj !! nie opier.... sie :) pozdro

jedz jak jadłeś do tej pory i nie martw się wagą - z wiekiem dupy przestają lecieć na wygląd, i zaczynają lecieć na pieniądze. a jak 79 w pasie przy 164, to niedużo to -> Ja przy prawie 190 w formie letniej miewam ok 75-77cm pzdr/

[...] (dużej nie mam), nie patrze sie na grupki, przechodze obok spokojnie, spojrzenie pewne, skupione i KRÓTKIE, OMIJAM PEWNE KŁOPOTY!!!! i głowa prosto jak słup! -strój i wygląd- świetna czarna kurteczka, co mnie optycznie poszerza, włoski ścinam krótko, żadnej biżuterii i hifi na sobie (no chyba ,że w dzien) -charakter- może nie jestem [...]

dosc ciekawie piszesz tylko ze 1)nie dostaniesz pozwolenia na bron na podstawie wniosku w ktorym opiszesz jak to bardzo boisz sie wychodzic wieczorem z domu 2)wyglad- ubior fightera rowniez moze byc prowokujacy dla agresora (szczegolnie gdy jest ich kilku) 3)Bregalad, Malinss, Kiciuś i czy inne łepki z forum to są zawodowi fighterzy... bez [...]

[...] co m 50 w bicepsie,był na zawodach w wyciskaniu,ale wziął 170 tylko i przegrał ehhe...ale mniejsza z tym,jest na serio miły,happy,laski go lubią nie tylko ze względu na wygląd,słabszym pomaga,nawet takim co ledwo zaczeli cwiczyc,taki prometeusz siłowniany heheheehee...różnei to działa na różnych ludzi,niektórzy chleją wódiczke i sie [...]

sila niezla,wyglad tez jest ok tak dalej

Nogi to podstawa, będziesz miał chude dostaniesz kose od jakiegoś cepa i leżysz :) tu nie chodzi o wygląd ich tylko porządne zmasowanie :) tak do min tych 68cm :) w Twoim wieku :) pozdrawiam i sukcesów

no no rozumiem, pytam ponieważ pierwsza koszulke miałem fury 40 leży na mnie bardzo dobrze dała mi okolo 20-25 kg. Kupiłem używke super katane 44 ale wyglądam w niej jak by była z młodszego brata. Wiem że wygląd sie nie liczy ma dawać duża przebitke i tyle. Na pierwszym treningi bylem zaskoczony opuściłem bez problemu, ostatnio robiłem diciski w [...]

nogi tez sa spore ale nie tak jak gora nie zalezy mi na tym wole miec sportowy zdrowy wyglad glownie zalezy mi na jak najwezszej talii bo u mnie klata bok jest jak u arnolda efekt i talia im wezsza tym lepszy efekt diete itd pozniej wrzuce ale juz pisalem chyba jak sie odzywiam

Siłacza rozlicza się z kg a nie z wyglądu! pójdzie 800 to odszczekam wszystko o brzuchu %-) Olech jakoś nie musi mieć 120 w pasie żeby 900+ robić nie wspominając o jego wadze ;-) no i tak jak Szajba martwię się o zdrowie kolegi, żeby go miażdżyca nie dopadła ;-D https://img6.dmty.pl//uploads/1259078180_by_Prospero_600.jpg A tak już na poważnie, to [...]

[...] gonga i leżysz, oczywiście mówiły to osoby które średnio mnie znały. Kwestia estetyki w TS nie ma żadnego znaczenia osobiście zwracam bardziej uwagę na walory użytkowe niż wygląd co nie znaczy, że nie chciałbym wyglądać bardziej kulturystyczne ale co już podkreślałem jestem po 30 , mam gen jaki mam do kulturystyki i czas goni. Do tego robie [...]

[...] pomówić trochę o bardziej egzotycznej broni? słyszał ktoś kiedyś o kai? Jest to broń wykorzystywana w okinawskim karate. kai powstało z wiosła i z tąd jego charakterystyczny wygląd. miałem okazję widzieć tą niesamowitą broń w użyciu przeciw pędom bambusa jak i w kata i muszę przyznać, że zrobiła na mnie piorunujące wrażenie.wiele technik kai to [...]

ta sa pewnie jego 1 zawody ale nie ostatnie jezeli teraz cos mu wyjdzie nie tak to na nastepnych bedzie wiedział jakie popełnił błedy podobno uczymy sie na błedach.DO TURYSTY ja nie kwestjonuje jego wygladu i nie muwie ze jestem lepszy od niego i nie moge zbytnio sie zabardzo wypowiadac bo nie [...]

Chciales poswiecic wszystko a sie osrales?czyli jednak nie wszystko, bo zdrowie wazniejsze niz wyglad.Wyluzuj umiesz zrobic sylwetke , ale czasem lepiej zamknac ludziom pyski efektem koncowym a nie pyerdoleniem przez kilka miesiecy z 0 skutkiem.

ogolnie dobra beka...ja trzymalem przez caly czas kciuki za animala i mialem nadziej ze udowodni wszytskim ze to nie tylko gadanie i ze faktycznie jest dobry w tym co robi i genetyka czyli taki wyglad w takim wieku a tu co sie okazuje nadmiar saa zrobil swoje do tego stopnia ze musial przerwac swoje marzenia jak dla mnie porazka ciekaw jestem [...]

[...] ucieka do gory i wymagana jest operacja, lecz w moim przypadku na operacje nie mam co liczyc, gdyż ból nie nasila się przy jakichkolwiek ruchach, jest on stały i raczej ma wygląd ciągłego dyskomfortu. Co do siłowni nie miał żadnych przeciwskazan, lecz dopiero w piątek da mi znać jakich ćwiczeń nie mogę wykonywać, ale to głównie z uwagi na [...]

Na wygląd składa się wiele czynników, a przede wszystkim czas. A ów dania to odskocznia od monotonnych posiłków, można je również potraktować jako zamiennik typowo niezdrowych potraw.