wygląd

[...] (kogoś tam), że żeby być wielkim to trzeba surowe mięso jeść, bo ten któs mówił, że dzięki temu tak rośnie i ma takie łapy, a jak masz kase to jeszcze zapijaj masakratora (wtf?)" W tym momencie nie mogłem uwierzyć w tego człowieka, wiek około ~18 i wygląd jak wiatrak (chudziutki i wysoki) :). Zmieniony przez - Golden4 w dniu 2011-12-12 11:32:19

[...] Ty mogą wyjść, ale nie Ty musiałeś napisać swoją złotą myśl. Dobra mniejsza. Napiszę po co są mi potrzebne te ćwiczenia, dla następnych ludzi, którzy będą myśleli, że chcę wyglądać na wakacje. Jak juz pisałem chodzę na karate. Gdy nie chodzi sie 2-3 lata na w-f i nie ćwiczy rok, logicznym jest, że traci się siłę. Chodząc na treningi zauważyłem, [...]

No ale jak zwiększam ilość kcal to tyję. Teraz jadłam więcej to przytyłam kilka kilo od października z przerwami na nieudane diety. Dlatego nie wiem co robić. Nie mogę już przytyć, wygląd wyglądem, ale ja już prawie ubrań nie mam.

[...] ale nie każdy tak robi. Masz mój przykład. Ja wyciskam 100kg i tak mam wpisane w profilu i nie obchodzi mnie to że ktoś napisał by mi że mało wyciskam na tą masę jaką mam i wygląd. Przynajmniej wiem że piszę prawdę i opieram to filmami i fotkami. Równie dobrze mógłbym wpisać że wyciskam 130 i też by było ale po co?? Dlatego wk***ia to jak ktoś [...]

Ogólnie dość masywna i zalana sylwetka, ale pewnie jako zawodnik bjj masz inne priorytety niż idealny wygląd, w walkach liczy się trochę co innego ;)

super, dzieki za info. tak - rzeczywiscie mam wszystko porozpisywane i tego sie trzymam. okno zywieniowe jak pisalem - trzymam na poziomie miedzy 6/18 a 4/20 - zaczynam od godz. 17-18. w zaleznosci jak z roboty wracam. co do spalaczy - nie dopisalem, ze przed wypadkiem bedac na redu skonczylem cykl na clenie. jednak albo fake albo baaaardzo slabo [...]

jeśli chodzi o wygląd to jest idealna كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by [...]

no byQ gratuluje laseczki jesli charakter ma tak ciekawy jak wygląd to tylko pozazdroscic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Super wygląd. Dużo pracy włożyłeś , należy sie uznanie. Łap SOG'a. Zacięcie to Ty masz skoro juz tyle czasu ćwiczysz. pozdro i wracaj do zdrowia.

no na sucho to nawet trawa nie rośnie czymś się musiał wspomagać jak ma taki wygląd

Miałoby to mniej więcej taki wygląd , ale jeszcze by coś można było tam ulepszyć ;d tylko czym ?;d

troche mi sie nie chce wierzyc ze to co tu widze to 83 kilo. no ale moze:) ja bym wolal miec mase i sile niz super sexi wyglad. ale ty powionienes sam sobie odpowiedzic na pytanie co wolisz. bo miec jedno i drugie na wysokim poziomie to niestety raczej trudno:)

[...] wyprysków i stanów zapalnych. Skład preparatu został wzbogacony w niezbędne aminokwasy takie jak lizynę - która będąc składnikiem kolagenu zapewnia właściwe napięcie i młody wygląd skóry, oraz metioninę - źródło siarki, dzięki której włosy uzyskują blask i ochronę przed wilgocią. Działanie metioniny wspomaga dodatkowo kwas pantotenowy, który [...]

nie mozna powiedziec po wygladzie czy bym z nimi wygrala, czy przegrala. Trzeba sie zmierzyc a nie osądzac na podstawie kilku zdjec jaki bedzie wynik walki. dzisiaj ogladalam fight club na eurosporcie, walczyl za***iscie umiesniony koles z takim, u ktorego lednow bylo widac.wygral ten z mniejszymi miesniami, wyprowadZil bardzo mocne uderzenie na [...]

Ku**a konkret wygląd :] Jak się wytniesz będzie gicior :]

na eszystko przyjdzie czas, a jak zostawię omen to już niemal nic z tego cyklona nie zostanie, na rzęxbe przyjdzie czas. zreszta w spotach ktore trenuje wygląd sie najmniej liczy ważniejsze sa inne wlementy co nie zanczy ze nie chce dpbrze wyglądac. poprostuto co proponujesz mnie nie ruszy jeśli chodzi o mase. no i wogole h. tarczycy latem na [...]

[...] genetyczny nie mogłem zrobic za dużego postepu, cykl zreszta został znacznie skrócony. co do tego co jest teraz to nie jest xle ale i bez rewelkacji po prostu.... Waga między 95-105 jest dla mnie optymalna i raczej już nie będe sie starał wskakiwac wyżej. pozatym zmieni ły sie priorytety w tym te treningowe wiec wygląd zszedł na drugi plan ...

Kurde Słabiutko i mizernie, rece chude:D Hehe....Bardzo Fajny Wyglad Duzy power...Szkoda ze nie dales wiecej fotek^^

Zamierzam to zmienic..prawe kolano siada nawet najmocniej zwiazane..czasem tak napier....ze koncze trening w połowie...albo czasem niby ciezki trenig a czuje ze miescnie nie zostały tak zniszczone..jak bym robił małym ciezarem głebokie przysiady super dokładnie mysle ze by to lepiej wygladała..Chociaz kiedys jak miałem spora mase 117 kg..to nogi [...]

A Słodkieicz jest chyba kulturysata.....nie wiem Dexter Jakson np..wycisaka w serii po 170kg 180kg (to patrzac jak wyglada ma robic po 300kg).. wiesz wyglad a siła..to zupełnie inna bajka..