cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35

I możliwości walnięcia porządnego cylklu ew...

Prosimy o fotke nóg

W amatorach da rade wygrać, no problem

No własnie stanu..siana i tak wszystko na to idze prawie..dieta z 5 stow prawie..hmm pozadny dopiing to jest z 6 stow min..i jak cos zostanie to jeszce odzywy..hah na solarium nie chodze..hah ..taka.karnacja..

Zawiode was bo nie mam super..nog...ale fotka moge wstawic na porazce..

Wiadomo ze jesli trenujesz pod katem sily bardziej to pocietych nog nie bedziesz mial , zarys jest konkretny.

zdr.

Zamierzam to zmienic..prawe kolano siada nawet najmocniej zwiazane..czasem tak napier....ze koncze trening w połowie...albo czasem niby ciezki trenig a czuje ze miescnie nie zostały tak zniszczone..jak bym robił małym ciezarem głebokie przysiady super dokładnie mysle ze by to lepiej wygladała..Chociaz kiedys jak miałem spora mase 117 kg..to nogi były chamsko napompowane..teraz czuje po spodniach ile zeszło..wtedy to nie szło kupic spodni w sklepie..no ale tez wyglad nie był za ciekawy..

wszystko zalezy od pozniejszej wycinki.
jesli bedziesz wiedzial jak zrobic koncowke to masz duze szanse mysle.

No przy niskim bf..pozniej mozna duzo s******lic..jak oragnizm zacznie zjadac zamiast tłuszczu miesnie...potrzeba troszke doswiadczenia..ale z roku na rok jest lepiej...jak narzie ten sport mnie nie nudzi...wrecz przeciwnie..Choc czasem denerwuja wydatki..I prawie kapletny brak rozrywki jak sie jest mocno wkreconym(hustawki nastroju od dopingu..bo agresywny naszczescie nie jestem. ).

ja sie dopiero rozwijam mam nadzieje ze za 4 lata bede wyciskał te 220 :) co ty ;P mam dopiero 18 lat jeszcze duzo drogi przedemną

Zmieniony przez - sylwek18 w dniu 2007-06-26 11:48:00

Ładne nogi
Kurva, ale ta ich siła mnie przeraża, boję się pomyśleć jak z takim ciężarem się odchodzi od stojaków a co dopiero wstaje

Daj w koncu jakas normalna fote w normalnym swietle.