wygląd

Zdjęcia pokazały to czego się spodziewałyśmy , czyli problem jedynie w twojej głowie. Widziałaś kiedyś jak wygląda gruby brzuch???.....Twój wygląda normalnie. Zacznij normalnie jeść i odstaw słodycze, a wygląd ciała poprawi się. Nie ma złotych środków , typu jem syf i pięknie wyglądam , nikt ci tu nie powie, jedz te ciasta -brzuch wyćwiczysz- [...]

mam inne priorytety w życiu i taki wygląd mi nie jest do niczego potrzebny doszukujcie się nie wiem czego w zwykłym pytaniu jakie padło z mojej strony

Bral, czy tez nie- jakie to ma znaczenie wobec tego co osiagnal? Uwazacie, ze taki wyglad dadza same sterydy? Procz tego trzeba jeszcze dokonac setki wyzeczen, pilnowac diety, treningow... Szacunek za to. Po sposobie wypowiedzi widac,ze chlopak nie jest zepsuty, ze psychika w najlepszym porzadku. Co do reszty: jego zycie, jego zdrowie, jego [...]

[...] to niedbał bym o to....widac, ze wiesz co chcesz robic w zyciu i kazdy pajac siedzący przed kompem i ogladajacy Twoje zdjecia powinien to uszanowac..według mnie jestes mega wypasiony, ze tak powiem...inteligentny, do tego wiesz co w zyciu chcesz robic !! ja to popieram i gratulacje za wygląd... pozdrawiam Sofian :P np i oczywiscie Sogacz leci...

[...] narazie tyle, jak mi coś jeszcze przyjdzie do głowy to będę pytał. Ps. poprawiam post, bo z niewiadomych przyczyn nie wczytało zrzutu diety. Micha ma mniej więcej podobny wygląd kiedy mam dzień treningowy(ten wykańczający split) dlatego dużo węgli jest w okolicy wieczora, przed i po treningu. Co prawda, teraz patrząc na ten zrzut, zamieniłbym [...]

[...] unoszenie siedząc na skosie i kierownica - prawdziwy pożar. W barkach pompa niesamowita, wogóle to wydaje mi się, że fat w moim przypadku zaczął schodzić od góry. W sumie wygląd dzisiejszych spompowanych barków wystarczył by mi na stałe. Do tego daleka droga więc korzeń marzeń. Jak jutro wystąpią domsy znaczy, że przy plecach i tricu za mało [...]

[...] jest ? Kabo, Mr Masti co do rurek się zgadzamy, ale resztę definicji prawdziwego mężczyzny mamy trochę inną %-) Wiadomość dnia jest inna, rozpocząłem wymianę szafy, bo wygląd jak w ciuchach po starszym bracie już przestał być zabawny. I uwaga uwaga spodnie 36 są ciut za luźne w pasie (34 za ciasne w nogach) LoLLLL Do października chodziłem [...]

[...] na bok: 3x10x14,16,18 Unoszenie grzechotek przed siebie: 1x40x7kg Łączona: Na tylny akton siedząc w opadzie tułowia: 12x10,12x12,10x14,9x14 Szrugsy hantlami 4x12x30 Pod prysznic i do domu. Muszę przyznać, że najbardziej lubię lustrowanie w szatni po robieniu barków, może się kiedyś uda mieć taki wygląd barków na stałe a nie tylko na pompie.

[...] a już dzik! Dobre zdjęcie na ilustrację tematu orzegowa ! Panie Janku, bo znowu się zaczerwienię @@-) Lubię to co robię, więc spoczęcie na laurach mi nie grozi. {{:-( wiem, że dopóki nie pokocham spacerów i wycieczek rowerowych tak jak pan, to niestety wygląd kulturysty mi nie grozi. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-06-29 00:01:29

Dalej kibicuję Twojej przemianie. Dziękuję, to dla mnie bardzo ważne. Albo inaczej, to dla mnie dodatkowa,ważna motywacja. Ps. Sylwetka być silnym i na takiego wyglądać to dla mnie partner Kabo - Wason, i przyznaję się bez bicia, że jestem pod ogromnym wrażeniem. Nawet nie marzę, że uda mi się podobny wygląd osiągnąć. Aczkolwiek, żałuję, że [...]

Fans -coś dla Ciebie :) http://www.sfd.pl/16_kwiecie%C5%84_2016__Trenuj_z_Mistrzem_%3ASylwek_Kaczmarek_pakuje_ramiona_z_SFD-t1109486-s3.html#post1 I wygląd i siła jest, znaczy możliwe (ale czy dla tatusiów :-? ) Dzisiaj cały dzień na dworze, ale trening udało się zrobić, tylko w przerwach zamiast siedzieć i rozmyślać doglądałem młodzież na nowym [...]

fan - głosowałem w tym konkursie fotograficznym. Nie chodziło o najcięższy trening lecz o wyrażenie ekspresji jego ciężkości. Wydaje się, że większość głosowała na wygląd uczestników. Ja głosowałem za tymi, którzy mieli wymaganą karteczkę :-P

ajazy - ta zabawa to sens życia. Ten cytat wydaje się gloryfikować to z czym teraz się walczy czyli zachwala niedbanie o wygląd. Facet jest silny i chwali siłę. Dbanie o sylwetkę jest trudniejsze.

[...] bardzo ciesze, że zaczęłam pracować nad swoim ciałem, może trochę późno, ale lepiej późno niż wcale i mówiąc nieskromnie i tak uważam, że jak na swój wiek to całkiem dobrze wyglądam tak samo Ty, ciągle pracujesz na sobą, wagę i wygląd trzymasz, więc nie ma co się przejmować, a tak naprawdę po 30 to bardzo fajne życie się zaczyna [...]

Marta, z tym stresem to raczej stała sprawa. Z natury jestem perfekcjonistkom i wszystko musi być idealnie (uczelnie, wygląd, opinia innych) a jak nie jest to pojawia się stres, który bardzo często "zjadam" (obojętnie czym, mogą być warzywa, owoce, orzechy, jak jest gorzej to słodycze, ale raczej sporadycznie). Najgorzej jak zacznę się [...]

czytalem to ;) ps to czy kuje czy nie to jeden h.. on sie truje nie ja, mi chdozilo tylko z mego punktu widzenia to jest ni ****a technicznie.. a Ty mi mowisz ze 100na******la.. moze i 200 tylko jak dlamnie nie technicznie, zrobil by 60 technicznie i by mu na to samo wyszlo - tak przynajmniej mysle Jak juz wczesneij pisalem postaram sie [...]

[...] ćwicząc na siłowni do tego 3 razy aeroby w dni parzyste, dostarczając organizmowi białka prawie w 90%. co prawda węgli i tłuszczy dostarczam mniej fakt. ale to w takim razie jak odbywa się cały proces spalania, no i czy skoro teraz zacznę jeść więcej, przytyję, później zacznę spalać, to jak będę miał 38 lat to mogę liczyć na lepszy wygląd?

[...] chyba najgorszy pułap do utrzymania te 100-150 g bo poniżej już jakoś łatwiej mi trzymać, ale wiem że muszę je trzymać nisko, bo bf stosunkowo jeszcze spory, mimo że dziś wygląd z rana spoczko i żył coraz więcej się pojawia, co mnie cieszy bo to dla mnie jeden z głównych wyznaczników postępu. Dziś w ramach cardio przeszedłem się szybkim tempem [...]

[...] Siemanko! Na treningu mega pompa muszę pozamieniać i podciągania w pull dać przed wiosła bo potem nie mam siły się podciągać Coraz więcej żył co mnie mega cieszy, wygląd też na plus. A rano pomiary 72.9 kg i 75 cm więc 1.1 kg i 0,5 cm spadło Dziś też mecz w Busku mieliśmy, przegraliśmy 20-18 z siebie i z obrony jestem bardzo [...]

[...] mnie strasznie rozbolał obstawiam że po wczorajszym mleku bo od pewnego czasu gdy wypiję mleko to mam straszne bóle brzucha i wzdęcia... Waga po ładowaniu 1,5 kg w górę wygląd w lustrze okropny - tego własnie po czitach i ładowaniach nienawidzę ale za to dużo energii na treningu, potliwość największa od kilku tygodni, bo wiadomo woda [...]