Maacek także wypróbował maskę wysokościową podczas pompek- szybko zmieniał kolory aż doszedł do koloru Fantomasa :) No i wygląd w masce + 20 do Charyzmy :) /SFD/2018/6/11/57d672ce42364cb8aac350549ff05fb5.jpg /SFD/2018/6/11/75168241f5144db99b5cf976fc131f7d.jpg /SFD/2018/6/11/536c10f147f34b5e9674281781d5622a.jpg [...]
czy moglbys podac treningi ktorymi cwiczyles ( i ktory najlepiej na Ciebie podzialal ) wlasnie ja tez mam starszna budowe i bardzo ciezko jest mi zdobyc kazdy kg ? miales diete ? ps. super wyglad gratuluje
[...] A w weekendy jakoś zawsze wybywam z domu metamanach, kafarXXL - Mi też się wydaje że moją w miarę mocną stroną jest klatka, słabą za to ogólnie ręce. Chodzi mi oczywiście o wygląd, siła ma dla mnie znikome znaczenie. Od połowy maja "leżę" do października więc może się wezmę trochę za tą dietę, zobaczymy czy mi się będzie chciało. [...]
[...] czy pakerów koksiarzy? jesli chodzi o kółka szachowe to zgadzm sie ze powierzchownosc jest bez znaczenia i warto tam znac dobre posuniecia i masakrujace przeciwnika pozycje natomiast tu nikt nikogo nie zmusza do posiadania 55 cm w lapie ale czy tak prawde mowiąc wygląd w tej dziedzinie i w tym sporcie nie dodaje wiarygodnosci posiadanej wiedzy?
Teraz my się Bul nie zrozumieliśmy ... Generalnie to się chyba z Tessu nie zrozumiałem.. Oczywiście, że wygląd jest w pewnym sensie wizytówką i potwierdzeniem wiedzy jaką się posiada.. Ale chodziło mi o to, że jeżeli jest ktoś ma w bicu 5 cm więcej od drugiego albo waży 10 kg. więcej nie znaczy, że ma większe kompetencje.. Sam się o tym już nie [...]
Panie rewelacja, jest piknie noga to pewnie jedna krótsza, dużo ludzi tak ma ale widac że ty sie nie poddajesz i ostro jedziesz wygląd przekozacki na 5 :D
qrwa, na tym masowym wyglad tragedia ale widze ze wiesz co robisz wiec bardzo si. To ostatnie zdjecie juz jest b. dobre. Osobiscie tez preferowalem zrobionie chamskiej masy, potem ostra wycinka, ale doszedlem do wniosku ze nie ma sensu sie tak zatluszczac i lepiej trzymac niski poziom bf.
[...] próbowała różnych dzikich rzeczy, żeby osiągnąć upragnioną, wyimaginowaną sylwetkę. setki kilometrów przebieganych, drakońskie diety...efekt? Waga niższa, ale zero tyłka, wygląd daleki od tego, co chciała osiągnąć. Od stycznia b.r. zaczęła podnosić ciężary, biega 2-3 x w tygodniu max 5 km. Efekt? Wyższa waga, ale..mniej tkanki tłuszczowej, [...]
[...] Nie chcesz układać diety, czyli nie chcesz się dobrze czuć, nie być głodny, nie mieć siły na dobry trening . . . wykładnikiem tego jak się przykładasz do diety jest twój wygląd, czyli odpowiedź masz. dalej . . . nie chodzisz na basem bo koledzy będą się śmiać, to fajnych masz kolegów, chyba idiotów, a basen byłby napewno aktywnością pomocną w [...]
Wszystko za***iscie...nie obchodzi mnie co brałes czego nie twoja sprawa oceniam wyglad!Wydaje mi sie że barki troche odstaja od łapy...na pierwszym zdjęciu wyrazniej widac.