wygląd

[...] nie podaleś pozostałych wyników w ankiecie- szczególnie przysiad i mc; czyżbyś był kolejną osobą, ktora zaniedbuje najlepsze ćwiczenia...? jesli zas chodzi o wgląd w twój wygląd-fotkę- to oczywiste jest, ze masz znaczne niedobory masy na całym ciele- trzeba więc trenować na podstawach nie bawiąc sie zbytnio z ćw. izolowane. czytalescokolwiek [...]

Z całym oczywiscie szacunkiem ale, traktuje to jako sport a nie jako efekt pokazówki na plazy przed słabo rozwinietymi typiarami które poprzez swój najwidoczniej nie najwyzszy intelekt interesują sie jedynie wygladem zewnetrznym Robie to dla siebie, własnej satysfakcji, dla sprawdzenia swoich słabości oraz mozliwosci mojego organizmu, wyglad [...]

o ja j**ie, jakiś fetyszysta, czy co ? lubie takie zboczenia, o ile nikt mi nie będzie kazał włkadać sobie obcasa buta w tyłek :-P ahaha Little ale tu chyba nie chodzi o wsadzanie szpilek gdziekolwiek tylko wygląd w nich :)) Ty, no ja nie wiem, różne są dewiacje...hehehehe, jak na przykład robienie dobrze stopami hahahaha /-)

obcasy to zuo... mi ciezko utrzymac rownowage a jak mnie obkrecali na prawo i lewo to sie modlilam tylko by byli na tyle silni bo przytrzymac moja Hulkowa mase Ja na płasko tańczyć nie umiem. Jak na weselach laski o pólnocy zakładają płaskie buty, to ja do końca twardo zawsze na obcasach. Tak jak ja - bez względu na to jaką miałam w życiu figurę, [...]

wg mnie - endo to taki typ, który chomikuje jak najwięcej energii w postaci tkanki tłuszcz Pewnie tak bo tłusta to jestem :-( i już tyle czasu na redukcji i waga w górę obwody też a jakość ciała i wygląd na plus %-) ,ja już nic nie rozumiem

Dla mlodych dziewczyn niestety liczy sie wyglad a nie zdrowie, jak sie ma nascie lat to sie nie mysli o tym ze za 15 lat beda problemy ze zdrowiem :/ Czesc spam :) skad ja to znam..gdybym nie trafila na to forum to bym dalej robila dziure w tym korycie. Niestety mam juz pare dolegliwosci przez to ze drastyczmie sie odchudzalam obcinajac kcal do [...]

Patrzcie na Krewetkę. 4 lata chudła i doprowadzała się do równowagi. Pracowala na swój wygląd długo i cierpliwie. A nie -35 kg w pół roku jak to ostatnio było o lasce co w stanach wygrała 250 tys. Ale nie pamiętam dokładnie kg i czasu w jakim chudła.

Przerwa w treningach przeciaga sie dalej,waga bez zmian ale wyglad na minus.

wygląd elegancki ,new gold edition%-)

Ładny wygląd to jeden z elementów Marketing - Mix, osobiście uważam że jednym z ważniejszych. Starannie wykonane opakowanie mówi nam konsumentom że ktoś przyłożył się do zrobienia tego produktu co oznacza że MOŻE BYĆ dobrej jakości. CL właśnie wydaje się że może być bardzo okej ;)

Ładny wygląd to jeden z elementów Marketing - Mix, osobiście uważam że jednym z ważniejszych. Starannie wykonane opakowanie mówi nam konsumentom że ktoś przyłożył się do zrobienia tego produktu co oznacza że MOŻE BYĆ dobrej jakości. CL właśnie wydaje się że może być bardzo okej ;) Do Bisiry tez sie przylozyli.Jak i do buteleczek , etykiet [...]

[...] miałam zamiar, 3 miesiące redukcji, miesiąc 0, i zaś redu. Chce zrzucić trochę tego fatu, żeby ładnie się mięśnie zarysowały. Na pewno chce się wzmocnić pod rurkę, wiec myśle, ze pod koniec roku będę uderzać do trenera. Sama się zapisałam do szkoły na trenera personalnego, wiec tu tez wygląd robi swoje w znalezieniu pracy, tak mi się wydaje :)

wygląd ma znaczenie

[...] rozrodcze wyrosną %-) Ja już ćwiczę trochę czasu i jak każdy chyba z pewnym nawet niewielkim stażem widzę że mojemu ciału to służy pod chyba każdym względem nie tylko jeśli chodzi o wygląd. A tu mi takie rzeczy wmawiają. A niech się bujają, ważne że załatwiłam co miałam %-) Nadrabiam spama. Śliczne te wasze maluchy, pomiziać ode mnie proszę %-)

z taką budową jest łatwo o dobry wygląd. wystarczy zmniejszyć objętość treningową i mądrze jeść. można w******lać słodycze i jest ok.

2kg w miesiącu wydaje się dużo, jakiś tluszcz złapałeś? Jak nie mogłeś przybrać to zrezygnuj z Cardio. Czemu nie używasz Ciężarów, w pewnym momencie z większymi mięśniami będzie problem. Chyba, że chodzi Ci bardziej o wygląd szczupły fit.

[...] przez to, że bardzo mało jadłem byłem bliżej 82 kg. Cardio chciałem umieścić, żeby zwiększyć również wydolność fizyczną właśnie np. podczas gry w piłkę nożną. Jeśli chodzi o ciężary to oczywiście chciałbym, ale aktualnie nie mam do żadnych dostępu :( Dopiero od 28 maja udam się od razu na siłownię. A jeśli chodzi o wygląd to tak bardziej

[...] się to jakoś połączyć? Jeśli chodzi o ciężary to oczywiście chciałbym, ale aktualnie nie mam do żadnych dostępu :( Dopiero od 28 maja udam się od razu na siłownię. A jeśli chodzi o wygląd to tak bardziej fit rzeczywiście mnie interesuje. Chciałbym nieco zwiększyć masę mięśniową i wydolność, ale nie zależy mi na jakimś niesamowitym przybyciu masy.

[...] po zjedzeniu tego ryżu z kurczakiem powinienem odzyskać siły i przykładowo być już w stanie wykonać jeszcze sesję aerobów?:P( pytam tak hipotetycznie) A co do masowania...Ja nie chce nabrać 20 kilogramów...Nie interesuje mnie wygląd kulturysty tylko ładne zarysowanie sylwetki. Czy może w tym wypadku takie ścisłe trzymanie się diety jest istotne?

Tzn. mnie zaniepokoił wygląd i zapach. Ale tego przy ksach nie badają.