wygląd

przeczytalem pol tematu i wychodzi na to, ze sok nie musi byc sterylny, moze bolec i robic sie guzy, aby tylko byl ladnie zapakowany a ludzie beda wbijac %-) jest jakis srodek inj z bionichy ktory nie boli i nie ma guzow? wyglad zacheca i mnie ale jakies obawy sa czytajac wypowiedzi niektorych osob

Poza i masa fajna. Teraz ciężka walka z tłuszczykiem podskórnym. Oby Ci szło łatwiej niż mi! Dziękuję przyda się :-) Ja też mam tak jak Pan. Waga spada a wygląd ten sam i to jest dobijające. Myślę wtedy, że to mięśnie spadają i nie mam ochoty na dalszą redukcję. W tym roku dokładam spalacz a z reguły tego nie robię ze wzgledu na kłopoty z sercem. [...]

do autora tematu-masz moze jakies fotki sprzed roku, ciekaw jestem jak zmienil sie Twój wyglad na przestrzeni czasu

Młody wygląd nie jest zaletą, chyba że dla kobiety. Zwłaszcza kiedy w pracy mają cie za młodzika, co za tym idzie bez doświadczenia. SHBG zrobię,bo ostatni raz robiłem w styczniu 2015 przed clomidem i wynik wyszedł 32,6 . W trakcie brania clomidu robiłem też DHT 908 . Ktoś rozwiązał jak zbić progesteron? Przypuszczam że to też przez niego [...]

Własnie skonczylem torbe 6.8 kg Mutanta, na masie zyskałem tylko 1kg ale wsumie jestem zadowolony bo poprawił się wygląd sylwetki a tłuszczu nic nie przybyło. Musze zaznaczyc ze stosowałem go dosyć nieregularnie w sensie ze czasem zapominałem go wypić po treningu. Diety też nie stosowałem jakiejś wymyślnej ale starałem się przynajmniej 3 razy w [...]

ja widze ze tu niestety jednak nie do konca wyglad tylko sie liczy jak np tegoroczne mr olimpia

Póki co zdecydowanym plusem jest wygląd brzucha. Zero wydętego brzucha cały dzień :-)

Kolejne 2 pomiary dziś. Waga bez zmian - 86 kg, pas również 92,5 - 93. Wygląd chyba jakby stanął w miejscu. Przy wyliczaniu zera kalorycznego uwzględniałem te zaniżone wartości dla endo, no i przy obliczaniu kcal przy treningu dałem, że trening trwa 60 min, wtedy jeszcze siłownie były zamknięte i nie wiedziałem ile dokładnie zajmie mi ten [...]

Wporządku jednak Ja wale na proporcjonalnośc i wygląd niż duże łapy czy plecy symetrycznie kulturystycznie

no chyba nie sądziłeś że jak pisałem o tandecie i oryginalności to miałem na mysli jego wygląd? poza tym cala moja wypowiedz dotyczyła pozowania pisze tam o rożnych tego przejawach...żeby było śmieszniej jego sylwetka mi sie podoba, kawał wielkiego mięcha w starym stylu...ale to nie zmienia faktu ze pozowanie to nie mój świat, nie wiem w takim [...]

Pacjent nie pisz w kazdym temacie nic nie wnoszacych tekstow, a reszta niech sie tak nie cisnieniuje bo tez rozwalacie tematy glupim spamem co do Kaia wiadomo jak wyglada kulturystyka i jak szybko wyglad sie zmienia ale chyba na NY PRO sie nie wyrobi z maks forma

[...] czy to ma byc pokaz dla panienek czy kulturystyka. Mi osobiście robi sie nie dobrze jak na zawodach kulturystycznych widzę faceta który wypina w moją stronę tyłek i kręci nim. A jesli chodzi o wygląd to też uważam że obecnie nie ma chyba lepszego i bardziej wyróżniajacego się zawodnika. Przydałaby mu sie tylko węższa talia i szersze plecy.

Takie glupie komentarze są zbedne. Kazdy wie co kulturysci musza brac zeby osiagnac taki wyglad... P.S Dzieki za link do filmiku

passenger po pierwsze nie kurvo. a po drugie TAK, uwazam ze Kai Greene ma za duze nogi w stosunku do reszty ciala, jest calkowicie nieproporcjonalny ale lubie go za jego zwierzeca mase. ja mam inny ideal kulturystycznego wygladu i podobaja mi sie sylwetki z czasow arnolda i nieco pozniejszych, zdaje sobie sprawe ze gdyby greena mial male nogi to [...]

dead_LIFT gdyby było tak jak mówisz "taka jest obecna kulturystyka ze gorszy wyglad = lepsze miejsce. teraz nie ma proporcji i estetyki, liczy sie masa i juz". to Ruhl powinien mieć pare razy Mr. O ;]

ja nie mowie ze obecna kulturystyka jest zla, fajnie sie oglada taka ilosc miesni, oceniam zawodnikow po tym jak wygladaja obecnie a jedyne co chcialem powiedziec o Greenie to to ze jego sylwetka wygladala by bardzo estetycznie jesli mialby mniejsze nogi. nie twierdze tez ze Greene wyglada zle bo cenie sobie jego wyglad a to ze bardziej cieszylby [...]

A czy jeśli będę na takiej diecie (w.g. mnie kiepskiej) jak: rano: jogurt naturalny + Fitella (muesli) popołudnie: lekkie pieczywo + plasterek wędliny wieczór: sałatka do tego przez cały dzień od 1l-1,5l wody i połączę to z odpowiednim zestawem ćwiczeń co dziennie, to czy mogę spodziewać się jakiś rezultatów jeśli chodzi o lepszy wygląd pupy ?

Jeszcze pogadam z kumplem co z nim ćwicze bo akurat dzwonił mi na kom i mowił że zara przyjdzie po coś Obgadamy jak robimy czy klata 3x w tygodniu i nic innego czy 3x w tygodniu i troche te inne. A czy wygląd klaty sie polepszy jakoś bardziej??? Zrobie se zdjęcie dzisiaj i tydzień po skończeniu tego treningu i se fotkiporównam

[...] trafiłam na to forum, ciągle się uczę i odkrywam nowe rzeczy, dzięki sfd nie popełniam już takich błędów jak dawniej, wiem że od cyferek jakie pokazuje waga ważniejszy jest wygląd, a przede wszystkim zdrowie. Mimo że rodzinka nieco sceptycznie jest nastawiona do moich poczynań, to już nikt mnie nie namawia do zjedzenia pierogów czy kawałka [...]

[...] nie chciałabym więcej stracić, ale wg mnie dół jeszcze jest do poprawy, wydaje mi się, że nogom brakuje wyrazu i jednak mam tam trochę tłuszczu, ale jeśli mówicie, że ma to wyglądać tak, że powinnam rozbudować górę, żeby wyrównać proporcje to ok, nie mam jakiegoś parcia, żeby ileś tam kg zrzucić bo już nie o to chodzi. Ale też nie wiem dokładnie [...]