wygląd

[...] Z czasem w wieku 17 lat pomyślałem sobie że trzeba coś z sobą zrobić. Rozpoczęła się przygoda z siłownią, sylwetka zaczęła nabierać kształtu , jedynie klatka ehhhh wyglądała komicznie. Ale muszę powiedzieć że dopiero na siłowni zobaczyłem paru koleżków z podobną budową co ja. W ruch poszedł internet i huraa, okazało się że nie jestem [...]

[...] chciał bym iść na zabieg ale się nie zdecydowałem ponieważ słyszałem,że z NFZ się nie przykładają do zabiegu i nie odsysają tłuszczu a ja bym potrzebował odsysanie. 3.Jak wygląda klatka po 6,7 tygodniach od operacji(czy są sińce) czy będę mógł po tym okresie wrócić do pracy i kąpać się wśród innych na łaźni(wygląd klatki piersiowej). Czytałem [...]

[...] tego gruczołu, który po pewnym czasie może Ci się znowu powiększyć i wgl i będzie trzeba wycinać kolejny raz(Rylski wypełnia akurat to tłuszczem żeby był naturalny git wygląd a nie zostawia kawałek gruczołu).. Więc jeśli chodzi o mnie jest to całkowicie bez sensu cały ten zabieg... Idź do Rylskiego, zapłacisz 2tyś i masz pewność że będziesz [...]

[...] mnie bez sensu, potną Cię a potem znowu może się to powiększyć i wgl masakra.. Doktor w Kielcach wycina calutki gruczoł i w miejsce tego dołu układa ładnie tłuszczyk i jest wygląd naturalny klatki i żadnych wgłębień nie ma :) Często też sobie tak przeglądałem swego czasu drogie kliniki gdzie liczą sobie po 5-10tyś za ten zabieg i również polega [...]

[...] zagwarantuje :) Możesz załatwić na refundację, da radę tylko znajdź sobie lekarza który wycina CAŁY gruczoł, a nie który wycina ale część gruczołu zostawia żeby niby ładnie wyglądało i klatka miała naturalny wygląd.. Albo poszukaj sobie prywatnej kliniki tak jak Makaveli opisywał, że znalazł sobie prywatną klinikę która ma umowę z NFZ i zabieg [...]

wyglad ma kosmos,teraz liczę na ciekawe przepisy na zupy

[...] mniej na redu więcej. Ekto znowóż odwrotnie. Ja przykładowo nie wychodząc poza 2,5k kcal ( redukuje od początku stycznia ( ze średnim skutkiem ;) ), może masa nie spadła ale wygląd i siła zdecydowanie na plusik, znam osoby z moją wagą które jedzą 4k kcal a ciężko im coś dorzucić co trening. 4 DZIEŃ VLCD Samopoczucie dobre, głodu brak. Tutaj [...]

co ma wygląd do siły... (znaczy oczywiscie ma, ale jezeli ktoś jest chudy może dużo wyciskać, siadać etc) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-12-08 20:54:59

[...] jednorącz leżąc do szczęki 4s 15-12p 5.uginanie przedramienia w oparciu łokcia o kolano 4s 15-12p 6.wykroki chodzone 4s 30kroków 28kroków 24kroki 20 kroków Uwagi : tak wygląda trening tuż przed zawodami celowo z nieduzym obciążeniem i prowadzony obwodowo by wypłukac glikogen z mięśni, przy dniu ketozy (braku węglowodanów) o to własnie [...]

Zawodny - jak bardzo ci zależy na klacie, to zrób Trening Niemieckich Ciężarowców - ja robilem przez 5 tygodni - siła +12 kg przy 10 powtórzeniach, wyglad klatki sie poprawił, no i gdy wrocilem do treningu kulturystycznego to moglem cwiczyc z wiekszymi ciężarami przy dobrej technice

na mnie to podziałało....więc z góry nie osądzaj z tego co wiem nie jedna osoba poprawiła wygląd klatki dzięki tym metodom eot

pawert jak tam sprzet z keltona? A z silownia za miesiac koncze, tzn z masa koncze. Do listopada bede musial utrzymac wyglad leszcza okolo 75kg bo 21 pazdziernika maraton. 29 marca mam zamair sprobowac sil w polmaratonie wiec od poczatku marca redukcja, moze przez miesiac juz pare kilo zejde. Cwiczyl bede nadal ale nie bede robil masy. Musze [...]

Fajna modyfikacja Jak widać, można temu nadać atrakcyjniejszy wygląd

[...] :-) Imo jest najlepszym produktem marketingowym w UFC. Stracił po porażak dużo, ale znów zaczyna odzyskiwać. Po prostu większość ludzi jest wzrokowcami i jak patrzą na jego wygląd to mają wrażenie, że koles wszystkich zje w octagonie. Rzeczywistość jednak jest nieco inna. Imo JDS jest dla niego nie do przejścia. A szkoda, bo bardzo mu kibicuję i [...]

A i zapomniałam dodać że chciałabym trochę wagę zredukować ale głównie to chciałabym poprawić ogólny wygląd i stan mojego ciała :) Nie wiem czy nie przesadziłam z kcal...

Liczy się smak i wygląd końcowy :P

Jaki typ, węgle zeżera. nie wie, że optymalna dieta jest dużo lepsza ? Jak zwykle zacofane te amerykańskie konie. Do tego kurczak, a nie karkówka. Ciekawe że wszyscy z top pro na zbilansowanej lub węgle-białko, wyjątki na tłuszczach. U nas wszystkich pogrzało na tłuszczówkę. Przerabiałem tłuszcze z protokołu Palumbo w 2013r. nie ma tej pełności, i [...]

[...] ze screenami z roku 2009, w bonusie mamy tam perfidnie napuchnięty bic, - Praktycznie brak definicji na łapach, - Ściemnianie o zerwanym bicepsie który spowodował lepszy wygląd "kontuzjowanej partii mięśniowej", - Zdjęcie sprzed olympii gdzie nie ma śladu po kontuzji, a przecież podobno wydarzyła się parę tygodni temu i tak mu się [...]

Testosteron nie determinuje płci mózgu, czego przykładem jest np Freddie Mercury. Dalej dorabiasz zbędną filozofię. To samo mogą mówić o sobie zawodowe modelki startujące do Elite Model look. Rywalizację to masz, by daleko nie patrzeć, w strongam, trójboju, gdzie liczą się konkretne cechy motoryczne i wytrenowanie a nie wygląd.

[...] jakiś świeżak, który dowiaduję się, że jak ktoś ćwiczy na siłowni to pierwsze jego pytanie jest odrazu - ile wyciskasz na klatę... jak pisałem nie ćwiczę pod siłę tylko pod wygląd, dla mnie siła jest tylko takim skutkiem ubocznym przy pracowaniu nad własną sylwetką... i daremne jest wyśmiewanie się z osoby tego pana który ma 62lata a takie [...]