SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie powiedziałam zebyś weszła i zobaczyła pierwsza i ostatnia strone tylko zebyś go przeczytała od deski do deski może i waga nie spadła ale cm wyglad spodnie luzne przeczytaj katti nie stoi w miejscu zeszła w dół zastoje sie zdarzaj...

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 14744 Data: 2009-05-17 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Olb jedna z najlepszych na forum jezeli chodzi o wyglad BB. Pro tez kozak. sorry ze sie wtrace ale niszcza mnie te pytania ludzi typu jak wyglada twoj trening na dana partie miesniowa . To pytanie zadaje wiele ludzi i niebardzo rozumiem do czego ma ono prowadzic. Zacznijcie jesc porzadnie i trenowac CIEZKO TECHNICZNIE a nie probojecie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 13:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma zadnej tajemnicy. Nie od dzis wiadomo ze miesien trenowany 4 lata wyglada inaczej niz miesien trenowany 12 czy np 20 lat nawet jesli wielkoscia sa podobne. Poprostu z roku na rok poprawiam wyglad i moje slabe partie miesniowe nawet bedac na OFF. Tak jest nie tylko ze mna lecz z kazdym trenujacym. Mysle ze za kilka lat bede wygladal duzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg zarzucił rozmiar xxl to ja zarzuce l-ke w trakcie redukcji, fotka po aero łapska fajnie okablowane, w ogóle potężny wygląd. co leci aktualnie? Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2011-07-15 23:30:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzesiu jest Mega dobrze Bez wchodzenia w tylek. Kawal kabana i calkiem dobra jakosc tego. Szczegolnie lapy wygladaja duzo lepiej niz kiedys. Seba jak Grzesiu napisal ciagly progres co nie oznacza , ze jeszcze troche masy by sie nie przydalo. Szczegolnie na lapach moim zdaniem. Jakosciowo i wyglad ogolnie juz bardzo fajnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wtedy ze 100kg na 89kg ale to meczace..gdzie usiadziesz to chcesz spac itd itp wyglad ja dla mnie super ale samopoczucie kiepskie..dlatego potem doszedl do reszty anapolon i insa dobranoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *******enie o szopenie. joy czy jak ci tam wielki znawca,pokaz jak ty teraz wygladasz bo z tego co pamietam zawsze biles biles i plakales ze dalej wyglad ni jaki a teraz w kazdym temacie robisz z siebie fachowca chlop dobrze zjechal,wyglada o wiele lepiej niz wygladal. bledy zawsze sie jakies zrobi i nigdy nie zrobimy wszystkiego bezblednie moze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja wypowiedz zostala zle zrozumiana, seba wyglada rewelacyjnie ale wiadomo nikt nie jest idealny i kazdy ma jakies niedociagniecia i po prostu o tym napomknalem. Co bym oddal zeby chociaz raz w zyciu osiagnac forme seby, taki wyglad jest poza moim zasiegiem. A jesli uwazasz ze mozna krytykowac druga osobe w danej kategorii jesli sie jest od niej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko nastepnym radze więcej jeść i kręcić aero cały czas, a nie głodzić się, efekt będzie dużo lepszy, zdecydowanie jak się jest na dobrym wrzucie, wtedy całkiem inaczej to wygląda, waga tak nie idzie w dół a wygląd sie poprawia. Takie metody głodówki są dobre jak ktoś chce robić forme na sucho albo na jakimś lekkim wrzuciku, wtedy za duzo nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwi mnie strasznie jedna sprawa ze pierwszy raz na srodkach jak OMKA I MDROL zamiast zalac sie i nabrac duzo wagi to od wagi startowej do dnia dzisiejszego mam +2kg na wadze ale wyglad ogolnie sporo sie poprawil i np z 41 w bicepcie zrobilo sie 43.5 i reszta wymiarow tez na duzy plus , spalilem mega brzuch bo mialem strasznie zalany przed cyklem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 01:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert81 ekstra sylwetka. Jak bym miał możliwość to powiedziałbym, że to taki wygląd, jaki by mnie zadowalał.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a z tymi kolczykami to przegięcie chłop jak dąb wygląd kozaka a tu kolczyki w sutach

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko na takie laski to jeszcze trzeba miec wygląd... chyba ze ci wsio rowno i bierzesz pierwsza lepsza paszczure

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo ze tylko 2 lata tu siedze( w tym rok bez rejestracji), a co mają powiedziec inni którzy jak np Bahu siedza tu kilka lat. edit: Właśnie sie tam zarejestrowałem jako Kwiatula i musze popatrzeć co tam macie do zaoferowania, bo wygląd(wiem ze nie wszystko) ale nie umywa sie do sfd nawet. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-04-11 16:52:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 16:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    powiem tak. na pierwszych zdjątkach super wyglądałaś. do tego jeszcze inna fryzura niz większosc dziewczyn i bardzo sympatyczny wygląd. hmm a na tym ostatnim to niestety troche uroku stracilas i zdecydowanie za chudo. fajnie jak dziewczyna ma podkreśloną linie ale niestety Ty juz troche przesadziłas. uważaj żebys sie nie wpędziła w anoreksje, [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 10:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    no włąsnie taki wyglad mam sporym kosztem.Dla mnie szczezre mówiac kilka kg kojarzy sie z gorszym wygladem brzucha dlatego tak bardzo sie tego boje.Jesli chce pracowac nad brzuchem i go rzezbic to czy nie powinna byc dieta na minusie..no dobra u mnie na zero..areoby i trening siłowy,prz przytycia.dla mnie dodatkowe kg(nawet jesli miałya to by byc [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja tez robiłam a6w w styczniu....ale tan moj trening nie był taki jaki powinien...zbyt duze przerwy miedzy seriami..robiłam go na materacu bo kregosłup mnie bolał i przy koncówce trening zajmował mi ok 40 min wiec starsznie długo. Saib ma racje ze to tylko wytrzymałos brzucha sie wyrabie....miesnie staja sie mocniejsze ale nic rewelacyjnego.Dobra [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 10:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przepraszam Dorcius za wyrazenie ale wygladasz tragicznie i koszmarnie. Nie kieruj sie wypowiedziami tych, ktorzy popieraja Twoj obecny wyglad. To juz jest anoreksja-widac po zdjeciach i po Twojej psychice. Dziewczyno wez Ty sie opanuj. Jak nie potrafisz sama sobie poradzic, a widac nie potrafisz, udaj sie do jakiegos psychologa; nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Jej wyglad nie ma absolutnie nic wspolnego z anoreksja (chociaz dla takiego laika jak ty, wiedzacego o anoreksji tyle co nic albo jeszcze mniej to co napisalem wcale nie musi byc takie jasne). I nie bede sie tutaj rozwodzil co to znaczy byc anorektyczka, poniewaz nie zalezy mi na edukowaniu ciebie." PRZYJEŁEM TO NA SIEBIE I SPŁYNEŁO PO [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] białka - budulca. Mogę też przypuszczać, że nie będziesz chciała zwiększyć kaloryczności swej diety w obawie, że dopadnie Cię jo-jo... i tak kółko się zamyka. PS: Myślę, że wygląd twojego brzucha od kiedy schudłaś może Ci się w pewnym sensie podobać.. ale czy reszta twojego ciała podoba Ci się teraz? i czy wraz z pozbyciem się kompleksów z [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)