wygląd

wygląd Elfa **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

[...] mało węgli, 0 cukrów! żadnych gainerów! czytaj dokładnie też skład proteiny, najlepiej izolat z min. ilością węgli (ryż, kasza, owsianka tylko do popołudnia, wieczorne posiłki tylko z białka i warzyw.. wystarczy dyscyplina i uzyskasz na omie pocięty wygląd. Teraz omka ma skład jak susta i z powietrza wody nie pociągnie chyba że będziesz żarł!

Nowy wygląd produktu....http://img23.imageshack.us/img23/5636/02617c07bd1c6caad9d173f.jpg

Nowy wygląd produktu.... http://img23.imageshack.us/img23/5636/02617c07bd1c6caad9d173f.jpg

Zawody odbywały sie przynajmniej w tym roku na politechnice poznanskiej. Sobota 18.07.2009r. Wypiska z dzisiejszego treningu: Siady: 130kg/5 x 6 serii Siady z zatrzymaniem : 110/4 120/4 130/4 MC na prostych: 110/8 120/8 130/8 Uginanie nog: 8/6/6/6/6 Prostowanie nog: 3 x 8 powt Wspiecia na palcach : na koncu 200kg/max Wrazenia: No wiec 'troche' sie [...]

Jakies nowe foty, no coz wyglad jest raczej slaby ,ale jest tez najmniej istotny Chodz mam tez zamiar go troche poprawic jesli bede mial troche silnej woli Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-10-01 22:27:14 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-10-01 22:27:28

[...] sie wyróżniasz spośród dziewczynek z klasy No ubiera sie chłopak jak chce... 2/3 miesiące temu sam mierzyłem tą rękę i było 40cm na 100%... jak jest teraz? nie wiem, ale nie podejrzewam żeby zmalała... Nie rozumiem czemu kwestionujecie wiarygodność wymiarów zamiast obiektywnie ocenić wygląd i ewentualnie udzielić kilku wskazówek na przyszłość.

Pani Henia musi zgolić wąsy mnie rozwala wygląd ampułek-profesjonalna robota ale towar w środu OK

Wygląd myli %-) Zresztą mam podobnie.Poza tym jak ktoś mnie nie zna,to w pierwszym kontakcie może mnie źle odebrać,bo mało się odzywam,raczej patrzę i słucham,a potem mnie biorą za zimnego drania ;-)

co jej sie z twarzą stało??buhahahahahah wygląda jak nie wygląd albo co dopiero ją od pługa granatem oderwało%-) az kumpeli pokazałem.lezymy z beki|-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-08-12 21:48:44

zdjecie raczej autentyczne, podobny mialem wyglad nogi (sino czerwona) jak schodzila mi opuchlizna po mixie z vesta. ale odwagi wbicia w to igly nie mialem, antybiotyk i oklady z goracej wody z octem pomogly

fakt nie mieszkam w usa wiec masz wieksze pojecie o tym na pewno. bedac w hiszpanii chociazby te pare lat temu w celach wypoczynkowo-zakupowych mozna powiedziec tyle ze zarcie faktycznie 1:1 wzgledem pl, chociaz za coca-cole w puszcze placilem 19 eurocentow, to jednak reszta byla tansza i zycie na wyzszym standarcie, wiadomo wyroby wlasne jak [...]

[...] Osobiście bym redukował około dwa miesiące i wtedy z niższego poziomu zaczął budować. Rzeczywiście jeżeli zaczniesz już teraz, to na pewno odłoży się więcej. Można spróbować jeszcze zejść niżej, aby pozbyć się tego dołu brzucha. Pamiętaj, żeby nie patrzeć na masę ciała, a na wygląd sylwetki i obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo.

[...] zaczniesz już teraz, to na pewno odłoży się więcej. Można spróbować jeszcze zejść niżej, aby pozbyć się tego dołu brzucha. Pamiętaj, żeby nie patrzeć na masę ciała, a na wygląd sylwetki i obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo. Mógłbyś się wypowiedzieć na temat przodo/tyłopochylenia miednicy ? Jak wygląda to u mnie i w jaki [...]

co do tych lydek to sie nie dziw, robiac wspiecia napewno je bardzo mocno rozbudujesz podobnie ma sie rzecz do przysiadow na szuwienicy. Zebys mogla ladnie wyszczuplic i wyrzezbic miesnie nog to powinnas do cwiczen wykorzystywac wylacznie obciazenie wlasnego ciala. Robiac duzo powtorzen. Np. Przysiady zwykle stojace x50 wspiecie na palcach przy [...]

[...] I tu należy się zastanowić zwłaszcza jak planuje się kolejny sezon startowy za dopiero zakończonym. Mamy nadzieje że w pełni świadoma po rozmowach z nami uzyskasz formę i wygląd który planujemy. Odliczając BPS na początku kwietnia powinnaś być już w formie startowej. Oczywiście i tak najważniejsze jest pozowanie i umiejętność pięknego [...]

Możesz podać przykładowy jadłospis z ówczesnej diety? Oraz: sugeruję dać sobie spokój z tymi sztangowymi aerobikami. Brak symetrii w wyglądzie uda i wygląd pupsona wskazują na to, że robisz dużo przysiadów powyżej kata 90 stopni, a to ma fatalny wpływ na kolana.

lepsze evo. W Subaru silniki nie wytrzymują przeciążeń i po zakupie samochodu czeka od razu zakucie sinika. Chociaż impreza 2005 rok to poezja jeśli chodzi o wygląd

kawior Ja podstępnie używam poczucia humoru i inteligencji. Bo na wygląd jakoś nie mogę ich wziąć nie wiem czemu Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-23 21:27:06

Cholera,tez musze teleskopa kupic.Jak czytam te wszystkie opisy i akcje,to jak mi Bozia mila i swiat piekny to ja naprawde palam olbrzymia zadza obicia lbow gowniarzom.Tlukl bym po rekach, nogach(moze by Bozia pomogla i bym polamal?!), po czym na odchodne rzucil jakis kozacki tekst. "No,kurva z bjj sie nie zadziera" . A tak serio,to [...]