wiem ze mnie wysmiejecie za to co teraz napisze ale ... moj trenig wygląda tak: poniedzialek - klata,wtorek - barki,sroda - biceps,nogi, czwartek - klata, piatek - plecy, triceps, sobota - barki. w ten sposob cwicze prawie rok, na moje oko to mam w miare dobrze rozbudowana klate(taaaaaaaki pier*olny cyc :D), odkąd robie barki 2x w tygodniu [...]
Tak jak już wyżej zostało wspomniane to pas nic ci nie pomoże na kwestie szerokości talii i podpisuje się obiema rękami pod tym co między innymi flex napisał że pasy tylko w ostateczności ponieważ zbyt częste stosowanie wszelakiego rodzaju pasów powoduje więcej szkody niż pożytku bo pasy rozleniwiają i upośledzają pracę naszego naturalnego gorsetu [...]
Każdy lubi co innego. Jest wiele osób co na długiej dece czuje sie kiepsko, samopoczucie jest gorsze, libido gorsze, chodza zamuleni. Na NPP pomimo ze teoretycznie jest to te sama substancja aktywna, to czuja sie zupelnie inaczej. Podobnie ma sie tutaj kwestii przyrostów. Ilość substancji czynnej tez tutaj nie zawsze przeklada sie na dzialanie czy [...]
nic mi nie ucielo bez silowni tak samo mozna zrzucuci wage. to pisała dziewczyna i ona chcesz troche poprawic wyglad nie musi wcale napieprzac na siłce. ( nie mówie ze nie moze tylko ze nie MUSI ).
oj tam woda woda ja ciągle wspominam mój ostatni cykl po 3 tygodniach propa nabrałem rozmiarów, ubrania się nie dopinają, niby wygląd obły ale wielkość się liczy, a poźniej na końcu cyklu można ubić i "spuścić" wodę i mięśnie się odsłonią co chcę powiedzieć ,że odrobina retencji nie zaszkodzi Zmieniony przez - bartiall w dniu [...]
[...] jest ale co osiągniesz to wróżenie z fusów, nie wiem po co Ci ten moster po treningu, raczej przed w trakcie, chociaż lepiej już izotonik i kofeina, np trenujesz miesiac - dwa jak nie widzisz wfektów to nie możesz dalej tego ciągnąć tylko trzeba zmiany wprowadzać, bo tak to rok przetrenujesz, kondycja się porpawi ale wygląd ciała nie za bardzo
syf na maxa dla jaj zjadłem 10 na raz i nic wyglad jw.
syf na maxa dla jaj zjadłem 10 na raz i nic wyglad jw. To nie magiczne cukierki, czasem trzeba tez dobze zjesc zeby rosnac %-)
Nie chodzi tu o wage ale wygląd z jakim ty się dobrze czujesz więc my tu nie mamy nic do gadania a na brzuch dobry program abs a6w tylko psuje plecy
nie chodzi mi o wyglad
mi tam tylko na posladkach zalezy i brzuchu zeby spalic bo mi to wyglad calego cialla pieprzy ....ehh ... ale rano mozesz łatwo miesnie spalic przy bieganiu aerobach itd ... wiec niewiem teraz .. ale i tak chyba bede wieczorem biegal .. a rano moze tylko brzuszki ..
[...] siłownia na która chodze nie jest jakoś wyposażona bardzo dobrze wiec jesli mozecie pomóc mi jakoś ułozyć ten trening bede bardzo wdzięczny . Bo zależało by mi zeby poprawić wygląd klatki piersiowej chodzi mi tu o środkowa część . No i dać cos nowego organizmowi przed wszystkim wiem ze brak mi było podstawowych cwiczeń marty ciąg przysiady [...]
hmm ja wcinalem kreatynke ho-teca 3 cykle mam za soba i jestem zadowolony nawet bardzo kosztowala 80 zl 500g kumple bral treca jest drozsza ale tez byl zadowolony najtanszy jest chyba aminostar moj kuzyn to teraz wcina ale nie polecam cena zachhecajaca ale juz sam wyglad zniecheca grudy itp. a gainerec ja wcinam hi-teca i jestem zadowolony [...]
hmm ja wcinalem kreatynke hi-teca 3 cykle mam za soba i jestem zadowolony nawet bardzo kosztowala 80 zl 500g kumple bral treca jest drozsza ale tez byl zadowolony najtanszy jest chyba aminostar moj kuzyn to teraz wcina ale nie polecam cena zachhecajaca ale juz sam wyglad zniecheca grudy itp. a gainerec ja wcinam hi-teca i jestem zadowolony [...]
wyglad i rozmiar jak moje ulubione winterfresh mints o smaku pomarańczowym.
izometria jest dobra i poprawia ogolny wyglad miesni mozesz po treningu co nieco ponapinac nic sie nie stanie
jeśli to klatka lejkowata to na pewno mięśnie trochę poprawią wygląd ale całkowicie to tylko operacja.
Jeśli wymiary czy wygląd w lustrze się zmienia to nic nie odejmuj, redukcja to powolny proces
iran wg mnie to loteria daleki kraj sprowadzania i watpliwe te pochodzenie trzeciego swiata....z testem normy nie spotkalem sie,zeby ktos narzekal i opakowania i wyglad i dzialanie swiadcza o nim bardzo dobrze Giszman aktualnie wbija tez Ci conieco moze doradzic
W czym jest lepszy - kwestia tego czy komuś się podoba, dla mnie w niczym. Przykładowy wygląd na screenie - RSS polishtrackera.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
