wygląd

wyglad masakryczny ale cos mi sie niewydaje , ze to on :P

Tez mi sie podoba, wyglad wyrabisty. Ktos pytal o wiek: Irek jest z 1973, czyli ma 32 lata. A tu cytat z jego stronki:"...W wieku 24 lat wystartowałem w zawodach o dużym prestiżu i udało mi się wygrać swoja kategorie wagową jak i open. Co było dla mnie dużym zaskoczeniem, że na 88 startujących zawodników okazało się, że zostałem uhonorowany [...]

Według mnie jako kulturycha to Irek Wyglądał Zaje*biście a teraz to nie wygląda mi na pakera tylko na pakerogrubasa kto się ze mną zgodzi ?? ale w strongmenach nie chodzi niby o wygląd ale o siłe zreszą siły też już takiej niema jak za dawnych lat .

Jesli chodzi o Irka to sile ma taka sama od kilku lat i jest naprawde przeogromny ja sie czuje jak dziecko w jego Towarzystwie. W strongach nie jest wazy wyglad dlatego kazdy zawodnik sie zapuszcza poniewaz chodzi im o sile a nie o sylwetke a redukcje moga jedynie przeprowadzic po sezonie ale komu sie wtedy chce kazdy woli odpoczywac

powiem tyle stray respect widze ze masz domowa siłownie to tak jak ja nie lliczy sie jej wyglad tylko jakie daje efekty obytak dalej dalej i dalej ja dopiero zaczynam pozdrawaiam

BVB dobrze pisze bardziej siebie kaleczy niz jakis wyglad tworzy a wy sie jaracie

Bez przesady..jak slysze komentarze ze zmarnował..4 lata..czy kazdy musi sie wkrecac na maksa....trzymac diete wydawac kase nasuple i doping.. jak dla mnie to widac ze cwiczy 4 lata i na pewno niczego nie zmarnował...zawodnikiem i tak pewnie nie chce zostac..a wyglad jest ok..z czasem nabierze masy,,Zmarnowanie czasu to jest jak ktos po dwoch [...]

"Dodam jeszcze że nigdy nie brałem sterydów! Uważam ludzi którzy biorą za słabych psychicznie i nie myślących o przyszłości. " ---> jelsi sie zna na tym to mozna to zrownac z zerowym 0 ryzykiem, wiec nie pisz zbyt pochopnie... Jak dla mnie wyglad jest oki i nie oceniam tutaj Twojej sylwetki pod wzgledem stazu, bo kazdy organizm jest [...]

Hm zależy jaki miałeś cel odnośnie tych 4 lat, jeśli chodzi o siłę to jest całkiem przyzwoicie ale wygląd odstaje jak na taki staż. Poczytaj artykuły odnośnie odżywiania, treningu może w jakimś stopniu to cię "oświeci" i będzie już znacznie lepiej. Pozdro

Ja raz Widzialem Agatke Wrobel i mi wystarczy nie chodzi tutaj o jej sile bo ta jest naprawde imponujaca (oczywiscie tylko jak na kobiete ) , chodzi o wyglad ... ciekawe czy ona ma jakiegos Faceta ?, moze jakis KASTRACIK :) Mnie np jej sylwetka SORRy ale ODRAZA ... i czuje ze zbiera mnie an wymioty ... Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis [...]

[...] czyli chirurgiem medycyny estetycznej. Od razu dowiesz się jakie będą tego koszty, jak szybko wrócisz do pełnej sprawności fizycznej, itp. Jak na moje subiektywne oko, to skóry nie ma dużo. Nikłe jednak są szansę na to, aby ilość ta zaniknęła/wchłonęła się w jakiś sposób. Oczywiście warto dbać o jej jakość, co na pewno przełoży się na wygląd.

Wojtas87 wyluzuj ... kazdy sport ma jakies ciemne strony, nawet gra w bierki. Ale teraz pytanie, czy trzeba na kazdym kroku wyciagac to na swiatlo dzienne ? to jest wlasnie ta mentalnosc ludzka, zazdrosc itd... Bo kazdy mysli ze sie wbije i jest sie bykiem zdolnym do przenoszenia gor. Nikt tak naprawde nie wie oprocz ludzi w to wtajemniczonych [...]

[...] ma co się dziwić zaczynam 8 tydzień masy , a start był z bardzo wysokiego poziomu kalorii, mam nadzieję,że coś przez ten krótki okres doszło w te nogi :). Aktualnie makro wygląda następująco : HC: 300/55/840 MC: 300/55/705 LC: 250/80/240 Wczorajszy trening : 1 rack pull : 150x15/180/12/200x12/220x10/250x10 2 podciąganie szeroki chwyt : 5x [...]

Siemano. Jesli bym mogł dac soga to bym dał .Jest naprawde warto .Dla mnie wyglad jest spoko brak mi słów.Gestapo rosnij wiekszy. Pozdro EX AEQUO INCYDENTE ZIP TAK OD 7 LAT

spoko wygląd a w głowie jeszcze więcej ,, nie chce miec powyginanego dzieciaka przez koks '' szacunek dla Ciebie stary !!!!! - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

Czyli pozostaje nadwyżka klc musisz obserwować swoje ciało(wygląd/waga)czy cie nie zalewa tłuszczem jeśli nie zalewa a waga wzrasta to znaczy że dieta działa jak powinna tylko zdobywanie(suchej masy mięśniowej) to długotrwały proces przy samej diecie bez (supli itp).

no właśnie niestety jak nasza służba zdrowia wygląd każdy wie np. moja dzisiejsza wizyta trwała pewnie ze 3min lekarz nawet nie spojrzał na zdjęcie mojego kolana nawet o nic nie zapytał no ale patrząc na ilość osób czekających na korytarzu to się nie dziwię. Najśmieszniejsze było to że pacjenci byli umawiani co 5min ja na 14:25 pani przede mną na [...]

dobry wyglad, małe ramiona i barki,44 cm bedzie miał ale w udzie a nie w bicepsie,dobry brzuch,niski bf. łysa głowa cwaniaka z bloku. zdr.

A mi sie taki wygląd nie podba szczera odpowied. tak naparwde to każdy ma inny organizm i na każdego co innego działa jednego oma zaleje a drugiego nie . Pozdro

na fotach ma i tak mniej tluszczu niz niejeden z Was na 'rzezbie' ;) pokazy ma caly rok bo koles jest niesamowicie przedsiebiorczy i rozwija kulturystyke w calych stanach (notabene rusza w przyszlym roku jego osobisty profesjonalny konkurs BB) taki wyglad zadziecza jedynie nadwyzce kalorycznej (woda wpod skora) w diecie + napompowaniu przed [...]