wygląd

Ja tam lubię małe cycki, więc się nie przejmuj. xD Nie wiem, jak inni, ale ja najpierw patrzę na buzię, a potem ogólnie na figurę czy fajna. Piersi są na samym końcu, jeśli chodzi o wygląd (żeby tylko "rozjechane" nie były, chociaż... ). Trenuj aeorobowo (rolki, rower, bieganie, spacery). Pozdrawiam i życzę wytrwałości.

Co tu dużo pisać, wygląd marzenie wielu ludzi.Do tego chęć podzielenia się stosowaną dietą i treningiem, co zawsze każdego interesuje i takich ludzi sie ceni. Powodzenia

według mnie to sobie zepsułeś wygląd. mi sie takie coś nie podoba a wręcz przeciwnie.

TO Ci powiem że braciszek, dla mnie bynajmniej, zniszczył sobie cały wygląd. Dobrze wykonany tatuaż, taki z głową to coś co może być fajne. Ale takie jak tu widać to dla mnie jak z więzienia. Porażka... Ale są gusta i guściki. Edit: Trochę jak Peja się wydziarał. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-12-05 22:11:19

Kruszek -- kulturystyka to zainteresowanie ale jej nie trenuje poniewaz wazna jest dla mnie sila wyglad w mnieszym stopniu Co do reki to mam 50 a nie jak w profilu 49 ale i tak powinna byc wieksza poniewaz jest za mala do ogolnego wygladu, mam problem z powiekszeniem obwodu

celka ty sie zamknij lepiej bo wjazd na chate ci biernas zrobi. a co do grande to konkretnie wygladasz byku jaka waga obecnie. jak na ciebie patrze to mam ochote tez dopieprzyc masy. tylko ze ja mam 173 wzrostu. szerokosc plecow swietna, brak tylko moze troche wezszej tali, to by juz ogolny wyglad wy***alo w kosmos. sylwetka rewelacyjna brachu. [...]

actiVe-- akurat Twoje pojecia na temat diety mnie nie interesuje mam z kim konsultowac swoje sprawy i napewno to nie jestes Ty. Mam wieksze doswiadcznie od ciebie poniewaz trenuje znacznie dluzej i bardzo cie prosze przeczytaj caly post a nie wyskakujesz na 13 stronie i wypisujesz brenie. A co do Twojej budowy to strsznie cieniutko wygladasz jak [...]

masz racje, każdy ma swoje priorytety, grunt to mieć cel i dążyć do niego. nie każdy chce wyglądać jak Arnold, niektórym, takim jak ja wystarczy wygląd kolesi ze "słonecznego patrolu" :D

Obwody nie muszą się zmieniać żeby wygląd się poprawiał. Człowiek zamiast taki galaretowaty robi się bardziej zwarty i sprężysty - choćby za sprawą poprawy tonusu mięśniowego.

Załóż załóż, bedziesz miala wsparcie innych dziewczyn i bedziesz mogla sie wygadac Ja sobie zycie ulatwiam i korzystam z gotowych wzorow i jak byk wychodzi mi ze twoje zapotrzebowanie podstawowe to 1400kcal, jakby nie liczyc ( z ktorego wzoru nie korzystac): RMR=655 + (4.36 x weight (lbs)) + (4.32 x height (inches)) - (4.7 x age) RMR = 655.0955 [...]

dokłądnie, mnie też jakos wygląd nie przekonuje... xd

Ciekawe połączenie składników, a wygląd miażdży ;-D

Super forma, jedyny mankament jak dla mnie to troche kiepskie proporcje barków do reszty, przez co psuje troche wygląd takiego V w sylwetce ;)

widzialem fotki chiny - duza masa, slabe odtluszczenie, ot - przecietny wyglad za to nie moge sobie za chiny wyobrazic jak mozna miec 46 w lapie i 55 w udzie, porownuje do siebie gdzie moje 64 wyglada jak zapalka

hehe wlasnie o wyglad nam wszystkim chodzi glownie najwazniejsze jest zeby dobrze to wywazyc stosunek sily do masy i ladnie wygladac a teraz swieta i te wszystkie czekoladowe zajaczki pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

Ładnie ładnie. Jak dla mnie wygląd OK. Pozdrawiam przyjacielu.

Spoko wyglad.Jest ok.

e tam, wygląd to nie wszystko, a 20 kg tłuszczu więcej, hmm pomyślę nad tym

Jest zaprzeczalnym, bo nie można jednoznacznie orzec jak powinna wyglądać symetria. Dla jednych symetryczni są atleci rodem z posągów antycznych Greków czy Rzymian (i taką sylwetkę prezentuje Arnold), a dla drugich dzisiejsze tuczniki. Kwestia gustu, tak jak mówiłem. Nie wspominam już o tym, że w tamtych czasach nie liczył się tylko wygląd, a [...]

[...] to tragedia.A swoją drogą niezłe fotomontaże umieściłeś... Co do rozdętych brzuchów obecnych zawodowych kulturystów to również razi mnie ten widok,gdyż zaburza to wygląd całej sylwetki,ale to już wina wspomagania się STH i insuliną. Ludzie,którzy ograniczają się tylko do treningu siłowego deprecjonując inne dyscypliny sportu nie [...]